1樓:瓊樓登高人為峰
用藥前請確認是否有過敏史,若曾經對葉酸過敏,則不應使用這種藥物。
大量飲酒、腎功能異常、癲癇患者(服用苯妥英鈉等藥物)應與醫生充分交流後調整劑量使用。
妊娠期婦女:妊娠前3月可預防性**以降低胎兒神經管缺陷的風險。如果計劃懷孕,可於孕前開始補充葉酸。詳情請遵醫囑。
哺乳期婦女:可以使用,對於葉酸缺乏症產婦與醫生交流後可適當加量。詳情請遵醫囑。
兒童:可用,患有葉酸缺乏症或巨幼細胞貧血的患兒應在醫師指導下使用。
老人:可用,使用前諮詢醫生。
免疫力低下:無特殊注意事項,使用前諮詢醫生。
肝損傷者:避免用於重度肝損傷患者。
腎損傷者:避免用於重度腎損傷患者。
補充葉酸有哪些注意事項嗎?
2樓:燕子的春天
一般葉酸補充在孕前3個月和懷孕後3個月,主要是預防新生兒開放性神經管畸形的發生,正常情況下葉酸服用是,早上空腹用,一天一次,但是葉酸補充也不是越多越好,過量會影響孕媽媽維生素代謝,葉酸選擇也不是越貴越好,適合自己的就行,現在有國家免費發放的葉酸可以使用。
怎麼補充葉酸才合適?
3樓:使用者名稱用
1、天然食物 生活當中很多食物裡面都會含有一定量葉酸,女性從備孕期開始就應該要儘量的多吃一些富含葉酸的食物,比如綠葉蔬菜,動物肝臟。葉酸它屬於一種脂溶性的維生素,因此一定要講究烹飪方法,減少葉酸在烹飪過程當中的流失。人體每天能夠從這些食物當中所獲取的葉酸含量一般會在毫克左右。
2、葉酸補充劑 孕婦每天的葉酸需求量是普通人的4倍,因此單靠食物補充是遠遠不夠的,這時候就需要選擇葉酸補充劑。市場上用來補充葉酸的產品非常多,孕期或者是在備孕的時候最好是豎顫能夠按照醫生的建議來進行選擇,普通葉酸每片的含量是毫克,一般情況下只需要每日服用兩片即可。 3、補充葉酸的時間 女性一般需要從備孕期的時候就開始增加葉酸的攝入,最好是能夠在懷孕前三個月開始服用,一直到懷孕前三個月,都可以適量的選擇一些葉酸補充劑來服用。
而在孕中晚期的時候是否需要服用葉旅塵酸,需要醫生拆纖禪根據孕婦的具體情況來進行分析。
吃葉酸要注意什麼?
4樓:你看九肆說
女性朋友在平時應該多注意補充葉酸,準備懷孕的女性和已經懷孕的準媽媽更是要充分攝入葉酸成分,因此吃葉酸能有效預防寶寶出現先天性心臟病好清、兔唇、無腦兒等出生缺陷。但是,大家在吃葉酸的時候也有一定的講究,接下來將與大家分享吃葉酸要注意什麼。
1、 補充葉酸的分量要適量。
補充葉酸很必要,那麼,每天補充多少的量才最適合呢?人體內葉酸總量約5-6毫克,但人體不能自己合成葉酸,只能從食物中攝取,加以消化吸收。寶寶在媽媽體內不斷生長發育,媽媽的葉酸通過胎盤轉運給他,胎盤組織與子宮的不斷增長,葉酸的需求量越來越大,如不能有意識地補充,會友野前使葉酸水平降低。
專家認為,孕媽脊如媽每天需補充400-800微克葉酸才能滿足寶寶生長需求和自身需要。
2、 服用葉酸片。
人體不能自主合成葉酸成分,因此我們必須從外界食物中攝取葉酸。雖然綠色蔬菜萵苣、菠菜、橘子、士多啤梨、豬肝、雞肉等食物中都含有葉酸成分,但由於中國傳統的烹飪習慣,容易在高溫下讓葉酸流失,因此單靠食物攝取是不能滿足人體對葉酸的需求,尤其是不能滿足孕婦的需求。通過服用葉酸片產品補充葉酸是不錯的選擇,但需要注意的是,孕婦一定要在醫生的指導下服用葉酸片,不可盲目自行購買。
美和孕產知識。
如何補充葉酸
5樓:清寧時光
天然寬茄正葉酸廣泛存在於動植物類食品中,尤以酵母、肝及綠葉蔬菜中含量比較多。
⑴綠色蔬菜:萵苣、菠菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆莢、西紅柿、胡蘿蔔、南瓜、蘑菇等。
⑵新鮮水果:橘子、士多啤梨、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、核桃、蘋果等。
⑶動物食品:動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類,如豬肝、牛肉、羊肉、雞肉、蛋黃等。
⑷豆類、堅果類食品:黃豆、豆製品、核桃(包括核桃油)、腰果、栗子、杏仁、松子等。
⑸穀物類:全麥麵粉、大麥、公尺糠、小麥胚芽、糙公尺等。
含葉酸的食物很多,但由於天然的葉酸慎悔極不穩定,易受陽光、加熱的影響而發生氧化,所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。葉酸納段生物利用度較低,在45%左右。合成的葉酸在數月或數年內可保持穩定,容易吸收且人體利用度高,約高出天然製品的1倍左右。
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