都說不要關燈玩手機，那關燈玩手機有哪些害處呢？

1樓：落筆

導致眼睛出現異物感。關燈之後由於房間比較昏暗，如果在這種情況下玩手機，就會導致眼部結膜出現乾燥和充血現象，從而引發眼部不適，並且伴有異物感情況。雖然短時間內可以通過眼藥水來緩解，但是長此以往就會對眼睛視力造成影響。

2樓：十里百味

關燈玩手機最大的危害就是傷眼睛，把燈關了，在一片黑暗中玩手機，會導致淚膜功能的異常，對眼睛的傷害是極大的，嚴重了會導致失明的，現在誰也不缺那幾個電費，還是不要關燈玩手機了。

關於關燈看手機，有多少你還不知道的危害？

3樓：丹丹子

關燈玩手機，對眼睛傷害非常大，在黑暗環境中，我們的瞳孔會散大，進入眼睛的光線，也會相應增多，對我們的黃斑視網膜產生不良影響，長期下去會導致我們短暫性失明，還好近視。

4樓：安小嶼

淚液分泌減少，誘發乾眼症，青光眼，導致內分泌失調和睡眠不足，長時間會導致視神經損傷。

5樓：精武聊汽車

對眼睛非常不好，而且玩手機熬夜對大腦也有傷害，所以說一定不要關燈玩手機。

6樓：愛貓咪的葉子

關燈看手機，首先，會對眼睛造成危害，其次，摸黑看手機，會讓大腦保持興奮，會導致睡眠質量變差。

7樓：r琦吖

1、加深對眼睛的傷害，使近視越來越嚴重。2、手機輻射對人體也不好，所以最好不要經常玩手機，特別是關燈。

關燈玩手機的危害有哪些？該如何預防？

8樓：嘉玉玉寶貝

很容易導致近視，你的頸部會很痠痛。會影響睡眠。讓你的身體感覺到特別的累，也會發生一些心悸的危害。

一定要到點就睡覺，絕對不要關燈看手機。如果想看的話，最好把燈都開開在乙個燈光充足的環境下看手機。

9樓：愛唱歌的英

會讓我們的眼睛非常的難受，而且近視眼也會越來越多，同時也會有著更大的輻射。在平時的時候我們儘量不要關燈玩手機，其次在玩手機的時候一定要坐起來，不要躺著玩。

關燈玩手機的危害有哪些？

10樓：承靜楓

1、關燈後，黑夜的背景與手機螢幕的亮度產生明顯的對比度，造成眼部不適感，加重視疲勞，如果一定要使用，建議開下閱讀燈，開啟手機夜間模式。2、關燈後，外界光線極其昏暗，人眼會更加近距離注視螢幕，長時間近距離使用，會產生眼部調節痙攣，引起眼部酸脹，乾澀、視力下降，產生近視。

3、關燈後，頻繁使用手機會引起眼部淚液蒸發過快，眨眼減少，引起淚膜不穩定，造成不同程度的乾眼症。4、關燈後，夜間使用手機可能導致眼部瞳孔擴大，使有淺前房、房角狹窄的青光眼危險因素的人群誘發青光眼。

11樓：網友

經常關燈以後在黑暗中看手機，首先，容易導致眼睛疲勞，如果長期以往，可能會引起乾眼症，視疲勞，也有可能會導致近視加深。

另外，在黑暗中，眼睛瞳孔會自然放大，所以如果熬夜看手機，有些患者可能會誘發青光眼發作，出現眼睛紅痛，視力下降的表現。

12樓：娜郡學姐

首先關燈以後房間光線比較暗，瞳孔會產生放大，對周圍視物敏感度會下降，然而看手機會導致睫狀體處於痙攣狀態，會導致視疲勞，乾眼症，進一步還會形成真性近視。另外在導致眼睛不舒服同時，經常用手去揉眼睛，容易將手上細菌帶入眼睛裡面引起感染，出現結膜炎症狀，所以不要關燈看手機。