孕媽如果想要遠離早產，就要學會哪五招，需要怎麼做？

1樓：娛樂八卦哈哈哈

孕媽如果遠離早產需要做到避免過度勞累，注意個人衛生，注意口腔衛生，在妊娠晚期避免性生活，感冒發燒要立即就醫。

2樓：晴天在哈佛

第1平常要保持心情愉悅，第二不要幹太重的活，第三的話不要動不動發脾氣，第四的話多和寶寶做一些互動，第五的話經常運動，這樣的話可以預防早產的發生。

3樓：0007使用者

我覺得是，但懷孕以後就要定期的去做產檢，然後就是不要站太久或者是乾重活，並且就是出現了子宮收縮後，一定要好好休息。

孕期需要注意什麼才不會導致早產？

4樓：波什嘚嗶嘚

懷孕期間不要接觸寵物，避免病毒感染，並且要口服葉酸片到懷孕3個月末。

5樓：撒的謊

不可以劇烈運動，也不可以碰撞自己的腹部，而且我們還需要注意一些飲食並且要保持乙個愉悅的心情。

懷孕後應該如何預防早產呢？具體該怎麼做？

6樓：小綿羊學姐

每乙個女性懷孕之後都希望寶寶可以足月生產，並不希望寶寶是早產的，但是孕期女性一定要積極做好相關的孕期知識，避免早產問題。懷孕之後要有乙個良好生活方式，養成好的作息習慣，一定要戒菸戒酒還要遠離咖啡菸酒，茶。以免造成孩子體重不達標，還會出現早產風險，這些都和孕期生活習慣息息相關的。

除了這些以外，出行還要非常注意，要避免磕碰，懷孕要保持做產檢的習慣，預防寶寶早產。孕期做好妊娠篩查及時發現併發症，特別是高齡產婦更應該提高警惕。堅持做產檢出現異常就可以及時做好**，一定要重視產前的各種檢查和監護。

特別是孕中期可以篩查孩子畸形和其他異常症狀，早發現異常就可以避免很多問題。<>

孕中期時隨時關注胎兒監護的問題，還要補充營養胎兒體重比較輕，也很容易造成早產，合理補充營養對身體的需求才是最有保障的。懷孕本身身體素質就會比平常人差很多，有的甚至會出現嚴重貧血和其他併發症，這樣早產幾率就會提高很多。注意飲食習慣，多補充維生素，多吃新鮮的蔬菜，蛋白質，瘦肉，雞肉，豆製品。

孕期特別容易造成生殖感染，會產生細胞毒素，孕期前要做好**之類的檢查，還要避免各種感染。有乙個良好的身體素質，才會避免影響孩子健康的問題，這些內容都可以有效避免早產的方法，建議孕期時做好早產問題知識，從而就可以遠離早產，讓寶寶可以足月生產。早產的寶寶危害有很多，後期還有沒必要的麻煩。

只要孕期對自己的健康負責任，這就是對寶寶負責任，也可以孕育出乙個健康聰明的小寶寶成為生活中的小天使。

7樓：歆歆可可

懷孕後需要注意很多方面，首先呢就是多注意休息，不要太勞累，也不能長時間站立或久坐。平常飲食上也要注意營養成分，保持良好的心態，也不要到人多擁擠的地方去，以免碰到腹部。