1樓：賣萌
西紅柿牛肉湯 1、 準備原料 ： 牛肉1000g,番茄黃豆425g1罐，西紅柿4個，洋蔥1個，番茄醬300g,鹽10g 2、牛肉飛水，再用熱水衝乾淨 3、倒入一罐番茄黃豆，牛肉、洋蔥、西紅柿切塊，淋入番茄醬 4、一次加足熱水，大火熬開後保持10分鐘，轉小火熬50分鐘 5、最後加鹽調味，就可以喝了 6、番茄跟牛肉搭檔，來一大碗吧，爽口又香濃~ 玉公尺海帶龍骨湯 原料： 老玉公尺1個、海帶結200克、胡蘿蔔1根、大蔥2-3段、生薑3-4片、「龍骨」2斤、鹽少許 做法：
1、排骨洗淨，飛水略焯去掉浮沫撈出備用； 2、砂鍋中添水，放入剛才炒好的龍骨，此時，將胡蘿蔔洗淨切滾刀塊，玉公尺洗淨切段，海帶結洗淨備用； 3、水開後加之蔥姜，調至中火加入排骨慢燉30分鐘，30分鐘後加入玉公尺、海帶和胡蘿蔔，繼續小火燉1小時即可； 4、燉好後，調入適量鹽即可。 小貼士： 1、所謂龍骨，當然不是龍的骨頭。
豬的某種比較大塊的骨頭被稱作龍骨，去超市，賣豬頭的人都知道，一問即可； 2、燉湯請儘量一次性加足水，如在中間新增，也一定要加開水； 3、不需要其他調料，只需要鹽，且，要出鍋時再放。
2樓：取得活水龍吟
菜譜名稱：紅棗蓮藕豬蹄湯 所屬菜系：家常菜 製作手法：
煨 菜品口味：清淡 菜品型別：湯羹 製作方法：
用料 豬蹄400克，老藕400克，蓮子20顆，紅棗12個，陳皮10克，精鹽、薑片各適量。 製法 1、蓮子、陳皮洗淨控幹，紅棗洗淨去核。藕洗淨，切l釐公尺厚的片。
2、豬蹄治淨，切塊。 3、沙鍋內加清水，旺火燒開，放進藕片、豬蹄、紅棗、蓮子、陳皮、薑片，燒開後撇去浮沫，改用中小火繼續煨至豬蹄熟爛，加精鹽調味即成。 功效 健脾開胃，活血養顏。
3樓：程程
冬天養陽！紅棗湯！蘿蔔湯等！
喝什麼湯對**好
4樓：匿名使用者
推薦幾款適合這個季節喝的，既有養顏、**功效，在家裡煲制又比較方便的特色湯。這些湯老人小孩也可以喝。 茶樹菇排骨湯 【材料】茶樹菇，切成小段，略沖洗即可（不要泡）。
小排骨，切成小塊，去核紅棗，蜜棗1枚，薑片1片。 【做法】待鍋中水燒開，將所有材料放入開水中，大火煮15分鐘，再用中火煲30分鐘即可。 【功用】消脂、清腸胃，有**作用。
提示】不吃肉的人可不放排骨，因為有菇，湯也相當鮮香。 西瓜烏雞湯 【材料】新鮮西瓜1個（將瓜肉挖出，留少許紅色，瓜皮切成小塊），烏雞切塊；蜜棗1枚，瘦肉，生薑1片。 【做法】水燒開，將雞塊、薑片、瘦肉、蜜棗放入，大火煮，中火煲；將切好的西瓜放入，再用中火煲半小時即可。
根據口味放鹽。 【功用】養陰清熱、補益肝腎。此湯對女人來講，堅持長期喝，**潤滑。
蜜瓜螺頭雞湯 【材料】蜜瓜250克（挑白皮綠肉蜜瓜，生一點），新鮮海螺肉250克（幹品100克），老母雞肉500克，切成6塊，生薑1片；如是幹螺肉用溫水泡1小時待用。 【做法】最好用高且深的瓦罐，不鏽鋼鍋也行。將水燒開（水量超過材料一倍），再將薑片、螺肉、雞塊放入，大火燒半小時，用中火煲2小時，將蜜瓜（切成小塊）放入，再用中火煲半小時即可。
此時湯水約為最初水量的一半。根據口味放鹽。 【功用】此湯又稱爵士湯，據說是邵逸夫最喜歡的養生湯。
湯燒出來的正色是奶白色，女人喝最好，具有美容、滋潤效果。
天天喝什麼湯對**好啊
5樓：匿名使用者
冰糖銀耳湯---養顏美容 原料： 銀耳30克，紅棗20克，冰糖過量。 製法：
1、將銀耳用溫水浸泡，待銀耳發開後取出，去掉耳根，洗淨放入碗中，上籠蒸約10分鐘後取出。 2、將湯鍋洗淨，置微火上，加清水放入冰糖，溶化後，放入紅棗，再移置旺火上燒沸，起鍋倒入銀耳碗內即成。 特點：
紅白相間，豔麗多彩，食之甜軟適口。 成效： 銀耳具有強精補腎、滋腸益胃、補氣和血、強心壯志、補腦提神、美容嫩膚、中途夭折之功。
銀耳美容的成效還在於能去除臉上雀斑，黃褐斑，而成為美容巨匠常用之物。
海帶綠豆湯——除痘祛斑 原料：海帶15克 綠豆15克 甜杏仁9克 玫瑰花6克（布包）紅糖過量 製法 1.將綠豆洗淨、海帶切絲。
2.將海帶、綠豆、甜杏仁一起放入鍋中，加水煮，並參加布包玫瑰花。 3.
將海帶、綠豆煮熟後，將玫瑰花取出，參加紅糖便可。 口感 湯味鮮濃，微鹹， 清爽可口。 成效 海帶味鹹、性寒，具有化痰、硬化、清熱降血壓的作用。
海帶養分豐厚，是一種富含碘、鈣、銅、錫等多種微量元素的海藻類食物，可維護上皮細胞免受氧化。綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿作用。常喝海帶綠豆湯可清熱解毒、涼血清肺、療瘡除痘。
忌食 有胃寒者忌食。
知道喝什麼湯對**好了吧，希望以上的湯，能對大家的**起到很好的效果。
6樓：你小子飛飛
魚膠 豬腳 豬皮 魚 銀耳都是含有很高的膠原蛋白，對**好，多煮這種食品的湯。
天氣冷了，喝什麼湯最好呢
7樓：網友
紅糖煮薑湯，驅寒溫腎。
牛肉湯、羊肉湯、牛雜湯、羊雜湯，溫腎補身。
8樓：潔兒
1、黃芪燉烏雞。
原料：黃芪50克，烏骨雞1000克，蔥10克，姜10克。
做法：烏骨雞清洗乾淨，放入沸水鍋中焯一下，撈出洗淨。將黃芪洗淨，放入烏骨雞腹中，放入沙鍋，放入料酒、鹽、蔥段、薑片，用小火燉至烏雞肉爛入味即成。
功效：黃芪是一味中藥，補脾益氣，養陰益血，對血虛體冷的女性來說是冬季大補的食物。雞肉溫中益氣，補虛填精，健脾胃、活血脈、強筋骨，對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、氣血不足、虛弱等症狀有很好的食療作用。
2、海帶豆腐湯。
原料：豆腐3塊，水發海帶100克，醬油、精鹽、味精、蔥花、水澱粉各適量。
做法：將豆腐切成小方丁，海帶切絲待用。將湯鍋置火上，放入花生油燒熱，下入蔥花熗鍋，烹醬油，放精鹽，加入清水、豆腐丁、海帶絲。
待湯開後，加味精，用水澱粉勾稀芡，淋入香油，起鍋盛入湯碗內即成。
功效：海帶中含有大量的碘元素，而碘元素有助於甲狀腺激素的合成，具有產熱效應。因其可以加快組織細胞的氧化過程，提高人體基礎代謝，並使**血流加快，所以能減輕寒冷等。
故冬春等寒冷季節多喝海帶湯可增強抗寒力。
3、陳皮胡椒生薑鯽魚湯。
原料：陳皮10克、胡椒3克、生薑30克、鯽魚1條。
做法：陳皮浸軟、切絲、生薑切碎，與胡椒放在煲湯袋中；鯽魚宰洗淨，煎至微黃，把藥袋納入魚腹中，並用牙籤紮緊。下瓦煲加清水1500毫公升（約6碗量），武火滾沸後改文火煲約1小時，下鹽便可。
功效：暖中散寒、消積化滯。陳皮能理氣健脾、燥溼化痰。
胡椒食藥兼之，中醫認為它性熱味辛，能溫中散寒、健胃消痰。生薑亦食藥兼之，中醫還將其列為解表類藥，能解表散寒、溫中止嘔、化痰止嗽。
冬天來臨,喝什麼湯對**有好處呢?
9樓：冠希榮抄水
可以喝一些含膠原蛋白比較多的湯，原蛋白可以在動物細胞中扮演結合組織的角色，對**好。
魚膠豬腳。魚都是含有很高的膠原蛋白，對**好。
夏天最好喝一些比較清淡下火的湯，紅蘿蔔。
馬蹄海帶。冬瓜紫菜。
都是下火的材料，煲湯食，多下一些上面的材料比較好，苦瓜排骨，海帶排骨可以下火。
綠豆百合湯。
功效：綠豆性寒，味甘，入脾、胃經，能清熱解毒，消暑利溼止渴；鮮百合性微寒，味甘淡，入肺、心經，有潤肺止咳，清心安神作用。與蔥花等合用，具有清暑洩熱，益氣生津之功。
銀耳蓮子紅棗湯(藥膳食譜)
功效消暑去熱，養心去煩。銀耳潤肺養元氣，療效比同燕窩，蓮子去心火，養心氣，解煩助眠。
天冷了喝什麼湯最有營養呢？
10樓：職場導師陳元芳
我覺得天冷了最好喝冬瓜排骨，山藥湯會非常的有營養，首先就是能夠補充很多的鈣質，另外冬瓜也能夠補充很多的維生素，山藥本身也是能夠補充很多的膳食纖維，所以營養搭配非常的均勻。
11樓：玖塵
老母雞湯。老母雞湯中含有大量蛋白質和有機元素，營養價值高。羊肉湯，冬天喝羊肉湯暖胃。
12樓：江江問問從
喝羊肉湯，羊肉湯，冬天吃羊肉是可以幫助我們補益氣，補腎氣的，有助消化，行氣潤腸，非常適合冬天吃。
13樓：黑貓貓崽崽
天冷了喝羊湯最有營養哦，羊肉很補，而且羊肉湯可以調理身體，特別適合身體虛的人。
天氣冷了，喝什麼湯對身體比較好？
14樓：香蕉香蕉卜納納
1、羊肉湯。
補虛壯陽，暖身暖胃，對冬天手腳冰冷的人非常有好處。
2、白蓮百合糖水。
清心潤肺，滋養肌膚。
3、枸杞紅棗烏雞湯。
對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人有好處。
4、百合鯽魚湯。
適合虛熱、虛咳、乾咳以及病後的虛煩、驚悸，可以滋補清降。
5、酸辣魚頭煲。
補虛勞、健脾胃、暖胃和中，可治消瘦、水腫、消化不良等症狀。
15樓：譚譚的美食
無花果茶樹菇老鴨湯好喝的做法，味道鮮美，越喝越好喝。
天冷了，吃點什麼更好，喝點什麼湯有益於健康呢？
16樓：天天有人提議
天冷了，吃點什核咐麼更好，喝點什麼湯有益於健康？進入冬季，湯成為餐桌上的主流。在你凍的整個身體緊縮一起時，來一碗熱湯瞬間使全身舒展，精神煥發，我們最常喝的湯是排骨湯、羊肉湯、雞蛋湯等等，但是蔬菜湯很少喝。
今天就分享一款美味的蔬菜湯，營養價值豐富，口感清爽而不寡淡，希望你也會喜歡。
食材：香茹、金針茹、豆腐、菠菜、西紅柿。
輔料：食鹽、生抽、蠔油、十三香、胡椒粉。
做法：<>
1、金針菇切除根部，清洗乾淨，用手撕成小塊，香菇洗淨切片備用，豆腐切薄片備用。
2、蔥洗淨切成蔥花，姜切成末，準備花椒備用。（花椒根據自己的口味酌量新增，我比較喜歡吃麻的，所以就多拿了一點點）
3、西紅柿清洗乾淨，切成塊備用，菠菜摘去老葉，清洗乾淨備用。（西紅柿炒菜或者燉湯，有的人不太喜歡西紅柿的皮，想要去除的話，可以在西紅柿頂端劃十字，然後把開水澆在西紅柿上面，等個三五秒就能很輕鬆的撕掉西紅柿的表皮）
4、起鍋燒油，涼油放入花椒，小火炸香，然後撈出花椒不用，倒入切好的蔥花和薑末炒香，倒入切好的西紅柿翻炒出汁。
5、鍋內加入適量清水，倒入香菇和金針菇攪拌均勻，大火燒開。
6、將切好的豆腐改哪純下入鍋內，加入食鹽、生抽、蠔油、十三香攪拌均勻。
7、大火再次把湯燒開，下入準備好的菠菜，滴入幾滴香油，撒入雞粉、胡椒粉攪拌均勻，即可出鍋緩閉。
這碗美味的菌菇蔬菜湯就做好了，再淋一勺辣椒油，酸辣開胃，營養又美味。雖然這碗湯沒有放肉，但是香菇和金針菇的鮮味，完全可以把這碗湯的味道提公升上來，確實非常的好喝，冬天來一碗，暖心又暖胃。
17樓：北山一師
這樣的季節天氣兆盯很寒冷，可以多吃一些蘿蔔湯白菜湯，這樣的湯能夠補充豐富的營掘猜則養和維生素，促進身體的代謝，對人體是很有好處的，判棚也能排除體內的毒素。
吃什麼對面板好呢？吃什麼對面板好！！！
每個人都希望自己擁有一個好 細嫩光滑。其實，在我們的日常生活食物當中就有許許多多對 好的食物，下面就一起來了解一下吧！1 蓮藕 保持肌膚光澤。蓮藕讓肌膚保持美白光澤。其含有豐富的維生素c及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，有促進新陳代謝。防止 粗糙的效果。蓮藕和蓮...
冬季喝鴨湯有什麼好處，喝鴨湯對女人有什麼好處？
鴨肉特別適宜冬季食用。鴨的營養價值很高，鴨子性偏涼，對於素體虛寒，受涼引起的不思飲食 胃部冷痛 鴨肉，性寒涼，味甘鹹，可入脾 胃 肺 腎經，具有滋陰補虛 養胃利水的功效。尤其適宜體內有熱 容易上火的人以及體質虛弱 食慾不振 發熱 大便乾燥 水腫的人食之。鴨肉富含b族維生素和維生素e，其所含的脂肪酸主...
女生喝什麼茶對面板好
以下幾款茶對 的好處是比較出眾的 1 普洱茶 普洱茶茶中含有的維生素c 維生素e，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射 增強機體免疫力的作用。還含有胡蘿蔔素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素a。而維生素a具有滋養眼睛 滋潤 的功效。2 玫瑰花茶 清火潤...