1樓：大叔愛游泳
40年鼻炎一直無法**，有鼻炎發展到咽炎再到特別容易感冒，一切都是鼻炎引起，每年要打幾次點滴，自從今年開始冬泳後，鼻炎症狀徹底消失了，也不在感冒咽炎也好了，冬泳徹底改變了我的生活質量，感謝冬泳讓我身體強壯起來。
2樓：卑年完
曾經我爰打牌，由於腰痛，打針灸，都打怕了，聽說游泳，有效果，於是我一直堅持下來了，我冬泳5年了。一年365天，每天都在長江遊，特殊情況，也要冷水浴，以前鼻炎，脂肪肝，腰間盤，啤酒肚也沒有了，睡眠也改善了，現在已經是我生命中的一部分了，沒經歷的不知道，我們冬泳的收穫，總結出，我運動，我健康，我快樂，
3樓：迪
由於熱能過多的消耗，所以消化能力增強，食慾大增，全身代謝功能普遍增強。冷水能改善人體消化系統的功能，由於呼吸加深，膈肌公升降幅度加大，從而加快腹腔的血迴圈，加強胃腸蠕動，並對鄰近器官起到按摩作用。
4樓：4657滅韓諦計
冬泳今年是第三年了，對於我來說，冬泳的好處太多了。冬泳可以**過敏性鼻炎，自從冬泳以後，我的過敏性鼻炎症狀減輕了80%。改變體質，以前總比同齡人穿的多，像個老頭子，特別畏寒，現在體質完全改變了，很享受，我從小一到冬天，手，腳，耳機，一吹冷風，就凍的不像樣子，現在遊了2年，症狀已減輕。
我會一直堅持下去！
5樓：闕平真
冬泳由於能量消耗非常大所以會增加人們的飢餓感，這在一定程度上改善了人們的食慾，增加飲食。保持**彈性，年輕有活力。而且冬泳可以增強人們對病痛的忍受能力。
由於冬泳時血液流速加快，這會延緩或改善動脈粥樣硬化，心肌梗塞的發生。
6樓：網友
參加冬泳的人普遍受益。通過冬泳提高了生活質量，吃得香，睡得好，精力充沛，思惟敏捷，很少感冒，也較少罹患其他疾病。
7樓：藍灣冬泳隊
冬泳誰遊誰知道，木遊過里人，永遠體會不到它裡好處。今年五月份開始游泳，一天沒停過，感覺很好，精神，身體各方面能感覺到，比以前好很多很多。
8樓：趣談講堂
冬泳的好處有哪些？
你知道冬泳嗎？冬泳的好處有些什麼？
9樓：行樂
知道冬泳，就是在冬天的時候選擇去進行遊泳，這個時候往往也能夠鍛鍊我們的身體素質，而且也能夠起到乙個****的作用。
10樓：精靈
我知道冬泳，所在的城市有長江流過，看到過人在長江冬泳。冬泳可以增強心血管功能，經常冬泳的人**紅潤有光澤，冬泳在一定程度上能緩解緊張情緒。
11樓：go我的世界誰懂
我知道。冬泳有利於促進血液的迴圈，而且也能夠加快新陳代謝的速度，並且有利於增強心肺功能，而且也有利於減脂**，並且也能夠陶冶性情，而且也能夠預防心腦血管方面的疾病，並且也能夠降低動脈硬化的發生幾率，而且能夠增強體質。
12樓：是七七不是柒柒
我知道冬泳，冬泳的好處就是可以強身健體，可以讓身體變得更健康，經常冬泳的話能讓身體越來越強壯，增加我們的免疫力。
13樓：小鹿練漢字
冬泳可以起到高效的減脂效果，可以增強心血管功能，有效預防各類心臟病、動脈硬化、高血壓，還可以增強人的肺功能，擴大肺活量，提高人體的抵抗力和免疫力。
14樓：巨蟹阿斯頓
我知道。冬泳可以使我們身體的免疫力增加很多，而且也會使得我們身體的血液迴圈特別的快。
你知道冬泳嗎？冬泳的好處都有哪些？
15樓：結婚發的
知道，可以增強體質，促進血液的流動，能夠預防疾病，可以讓自己更加的健康，可以預防心腦血管疾病。
16樓：創作者
我當然知道都有了，冬泳對身體的好處是非常多的，可以提高抵抗力，還可以起到**塑形的作用，經常冬泳也可以鍛鍊人的意志力。**也不容易凍傷。
17樓：happy薛醜醜
我知道冬泳，冬泳可以提高乙個人的素質，可以提高乙個人的抗病能力，促進身體健康，可以抗衰老，可以提高睡眠，思維可以變得非常敏捷。
18樓：青楓侃
我知道冬泳。冬泳的好處有很多，首先冬泳能夠提高人的身體素質，提高人的抵抗力和免疫力，然後也能夠降低生病的幾率，還能夠提高肺活量，也能夠促進新陳代謝，提高抗寒能力。
19樓：巨蟹阿斯頓
我知道這個運動，冬泳的好處，就是可以增加人的抗寒能力，鍛鍊你的身體機能，心肺能力，讓你變得更健康。
保持冬泳的習慣，對身體有哪些好處？
可以促進血液迴圈，可以預防高血壓，糖尿病，心腦血管疾病的發生，可以提高抗寒力，也可以提高免疫力，可以增強呼吸器官的技能，可以遠離疾病，可以強身健體，可以抗衰老，可以提高睡眠質量。可以讓自己的血管得到一個非常不錯的發展，可以防止糖尿病，也可以防止動脈硬化和高血壓，可以抗衰老，美容養顏，強身健體，可以保...
有哪些讓你印象深刻的廣告？說說看
作為80後的我經常唱道 我們是害蟲！我們是害蟲！正義的來福林，正義的來福林！電視上以前經常放的腦白金的廣告，今年過節不收禮，收禮只收腦白金。急支糖漿的廣告，一個豹子追著一個美女，美女問 為什麼追我？豹子回答 因為你有急支糖漿。雖然廣告詞沒有邏輯，但是確實讓人印象深刻。想要一個寶寶，還家庭的一個清白，...
朋友，說說看河南有哪些著名旅遊景點？
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