1樓：匿名使用者
針對高血糖的**與飲食，應該設立兩個準確的目標，短期目標是維持血糖穩定在正常範圍，長期目標是預防併發症。
首先，想要維持血糖穩定，就要制定乙個個性化的飲食方案、運動方案並定期檢測血糖。例如主食不要以公尺飯或麵條為主，相反，多吃粗和各種雜糧，如燕麥，麥片，玉公尺麵等，因為這些食物中含有豐富的膳食纖維，可以提供飽腹感，並且降低糖分攝入量。血糖檢測的話，可以用三諾血糖儀進行檢測，也是我現在正在用的一款，每天定時檢測，好隨時調整高血糖的**與飲食方案。
在血糖穩定了之後，也不要掉以輕心，要記得定時去醫院進行復查，避免出現其他的併發症。
2樓：詩詩児在路上
根據你的描述，糖尿病是由於胰島素分泌不足導致血糖過高代謝障礙；建議飯後一小時，堅持每天飲用，亦舒 塘火麻生態 茶，以番石榴果、決明子、葛根等草本植物組合的，可以修復胰島素細胞，儘量把血糖控制在正常範圍內。
平時的飲食調節宜清淡為主，多食用新鮮蔬菜，如油菜，菠菜，芹菜，西紅柿，黃瓜等，不宜食用含糖及脂肪較高的食物，如水果，甜點，油炸食物等。
3樓：悲佛光
高血糖與飲食是有關係的，送幾句話：
吃糧要吃五穀雜糧。
吃菜要吃五顏六色。
喝湯要喝海菜湯。
吃肉要吃腿少的。
吃油要吃雙亞油。
少吃油鹽多喝水。
要做到上述六條難度很大，除了退了休的人有時間在家調理生活（晚了），工作期間的人們沒有時間關懷自己的飲食，三高症（高血壓、高血脂、高血糖）的潛伏期恰恰就在年輕時期，怎麼辦呢？建議大家克服飲食慾望，均衡營養，攝入適量，尤其食用油，必須食用含有兩種必需脂肪酸（亞油酸和α-亞麻酸）而且比例合適的食用油（雙亞油），市面上的食用油基本上是含單一必需脂肪酸或比例基本不合理的食用油，最近看到札郎孜雙亞食用油，應該是一款好油，它是用紅花籽油配伍胡麻籽油，克服了普通食用油必需脂肪酸單一的缺點，對預防心腦血管疾病很有好處。
高血糖**與飲食怎麼樣
4樓：夕志畫
您好：正確的做法應該是平衡膳食，也就是在總亮蔽緩熱敬模量控制的前提下，儘可能做到穀類，肉，蛋，奶，蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養。建議吃公升糖指數低的蔬菜如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等。
水果如柚子，獼猴桃，士多啤梨，青蘋果。蛋白選擇優質並鬧蛋白如瘦肉，牛奶，魚類等。主食最好選擇粗糧如玉公尺麵，蕎麥麵，燕麥面做成的饅頭。
但都的注意量。建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定乙份適合您的飲食方案，以便於為您精確病情評價，規範化基礎上的個體化**，祝您早日**！
5樓：信天游
高血糖多指答核血糖值高於正常的範圍，可能是胰島素缺乏或者糖代謝調節異常等原因導致，多發生在高血壓、高血脂、有家族史、肥胖等人群，需先控制導致血糖公升高的誘因，然後在醫生指導清陸掘下服用降糖藥物**或通悉飢過注射胰島素**，再配合飲食控制及適量運動，幫助管理血糖。
一、藥物**：
1、服用降糖藥：可在醫生的指導下服用降糖藥物，控制血糖比如格列吡嗪片、格列齊特、格列本脲、格列美脲、格列喹酮、二甲雙胍、阿卡波糖、伏格列波糖片等；
2、胰島素**：血糖如果比較高，也可根據醫生指導通過皮下注射胰島素控制血糖，避免血糖公升高誘發其他不適。
二、飲食控制：
平時飲食方面要以低糖、低脂為主，可以多吃一些含粗纖維和維生素豐富的食物，比如燕麥片、玉公尺、白蘿蔔、冬瓜等；水果可以選擇含糖量較低的包括檸檬、柚子、橘子、橙子、獼猴桃等；避免吃高糖、高膽固醇的食物，否則不利於血糖穩定，還容易誘發高血脂症，比如蛋糕、巧克力、肥肉等。
三、其他：除藥物**及飲食控制外，日常保持適量運動，也有助於穩定血糖，比如游泳、散步、慢跑等。同時還要注意健康的生活方式，避免熬夜，維持合理的體重，定期進行血糖監測，以便於更加直觀觀察血糖變化，也有利於醫生調整**方案，以免長時間高血糖引起其他疾病對身體造成嚴重的損傷，比如抵抗力下降、腎功能受損、眼底病變等。
高血糖的食療方法 高血糖怎麼食療
6樓：遊醫明達
1、高血糖的食療方法，主要為控制含糖食物的攝入量。人體葡萄糖的**，主要來自於對食物的攝取，所以通過控制所攝入食物的糖含量，能有效的改善高血糖患者的血糖情況。
2、最好在家中備一臺血糖儀，通過全天監測血糖，來了解每天食物攝入量是否合理。還可以去了解相關食物的熱量及糖分含量，每次在進食前計算一下攝入量是否合理。在具體的食物方面，可以用粗糧代替部分主食，多吃西紅柿、黃瓜、苦瓜、洋蔥等含糖量低的水果和蔬菜。
儘量多吃少鹽、少油的清淡食物，保持情緒穩定，避免併發高血脂、高血壓、冠心病等疾病。
高血糖的飲食和**要注意什麼？高血糖不能吃什麼
7樓：網友
血糖高的**需要改變生活方式，包括控制飲食、運動、避免熬夜、避免情緒波動，飲食上儘量進食低熱量食物，避免吃甜食，運動上選有氧運動，如散步、游泳、打太極拳、騎車等；其次是藥物**，包括口服藥物、胰島素、腸促胰素。儘量選用無低血糖風險的藥物，口服降血糖藥加飲食運動**，血糖仍不能控制達標，就需要加用胰島素**，近幾年又有既能降糖又能減重的腸促胰素，適合肥胖人群。1、含糖量高的食物：
比如糖塊、巧克力、甜點、香瓜、甜瓜、西瓜、榴蓮等食物。以上食物含糖量比較多，不適合血糖高的患者食用，否則會導致血糖發生劇烈波動。
2、過於油膩的食物：血糖高的患者要注意油膩性食物的攝入，包括植物油和動物油脂。裡面含有脂肪及飽和脂肪酸，此類食物可能對血糖造成影響，不利於血糖的控制，比如牛油、豬油、五花肉等。
8樓：奈子
相信很多北方的朋友啊，都非常喜歡吃麵食，例如說麵條和饅頭等等，但是對於高血糖的人來說，這些食物極有可能導致血糖的快速公升高。
高血糖飲食要點
9樓：養生達人花花
孕期血糖高飲食的8大要點。
1、少量多餐，將每天應攝取的食物分成5-6餐，因為一次進食過多會造成血糖快速上公升，而空腹太久會導致孕婦飢餓性酮症。最好分3大餐，3小餐。
2、少吃肉類，多吃青菜，水果應在兩餐之間食用，含糖量高的水果應避免，如甘蔗、西瓜、哈密瓜、香瓜、櫻桃等。多吃富含膳食纖維食物，如芹菜、南瓜、胡蘿蔔等。
3、避免蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、巧克力、麥芽糖的飲料及甜食。每天可以適當喝兩杯牛奶，以補充足夠鈣質。
4、食品應該選擇糙公尺、粗雜糧，因為粗雜糧(如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉公尺麵等)富含膳食纖維、b族維生素及多種微量元素，糖尿病患者長期食用可收到降低血糖、血脂的效果。
5、澱粉高的食物大致上有蠶豆，土豆、粉皮、烤麩、油麵筋等食物，孕婦血糖高還是不要吃為好，杜絕糖分過多攝入，巧克力、白砂糖、蜜餞、甜麵包、蛋糕等堅決迴避。
6、孕婦按體型調整食物結構比例及熱量。少吃糖分高的水果，蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少於50%。
7、孕婦患糖尿病時，因為蛋白質分解成倍增加，所以應當增加蛋白質的攝取量，應多食用魚、肉、禽奶和豆類等優質蛋白質的食物。
8、應增加膳食纖維攝入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆類都富含膳食纖維。纖維素有很強吸水性，減緩某些營養素排出，並減輕飢餓感。
高血糖飲食禁忌及食譜有嗎，高血糖的飲食禁忌是什麼？
血糖高的忌口一般分兩類，一類是含糖量高的食物，例如甜品甜點，香蕉荔枝等糖分高的水果 另一類是升糖指數高的食物，例如精白米精白麵。血糖高 遵循的原則是個體化 全方位 血糖 血壓 血脂 血的黏稠度以及體重的控制，戒菸 限酒，遵循五駕馬車並駕齊驅，使血糖全方位 長期控制，也就是飲食 運動 藥物 監測和糖尿...
血糖高如何治療，高血糖應該如何治療？
成年人空腹血糖小於5.6，餐後兩小時小於7.8mmol每升是正常的。在正常人和糖尿病患者之間，還有一大類人群，屬於糖尿病前期，是通常說的糖耐量遞減。這部分患者空腹血糖在5.6 6.9之間，或者口服的糖耐量試驗在7.8 11.1之間，需要進行干預。建議可以喝偌邁青汁茶，調節人體血糖，在不破壞人體身體調...
高血糖的控制方法有什麼，如何控制高血糖？
1 對於血糖高有什麼有效的控制方法這個問題呢，實際上患者要知道的是，本病的控制主要還是需要患者自身在生中多加註意。比如要進行適量的運動 飲食方面要有一定的控制 增強對糖尿病的瞭解以及一些藥物的 等等，這些都是能夠有效控制患者的血糖濃度的。2 比如患者在飲食方面要注意限制熱量 脂肪 碳水化合物 水果等...