1樓：閻萌
乙個人，幹自己最想幹的事情，或者乙個人靜靜的待著；或者做幾次深呼吸；心靈才能感覺靜、
2樓：凝帝系列
首先應該按照健康的生活方式來檢查自己的生活標準，勞逸結合，如遇休息日，儘可能順應自己的心意，想做什麼就做什麼，保持乙個良好的心態。自然能靜下心來，我也是乙個學生，很能理解你的苦惱，(上學期期末考試我的強項也出現失誤，第一的寶座無奈拱手讓人)我曾有一段時間也很浮躁，但我試了自創的方法後效果不錯，這次考試照上次前進了3名。這是一種主動行為。
非常好！要心靜首先你必須有讓自己心靜的主觀意願而不是單單的去靜。有個小偏方：
看小時候的**。 嚴格的說，使自己快速的安靜下來是不可能的。那只有少數的大修行人才做得到，普通人是做不到的。
你可以先坐下來，不急於求靜。觀想一下是哪件事情讓你最興奮，於是就想那件事情，直到出現了厭煩的感覺。這時你就基本上成功了。
然後可順勢靜坐一會兒，什麼也不要想。如果是真正的能靜下來幾分種的話，那效果就相當於睡眠了幾個小時，非常的舒服。這就叫做「以妄制妄」的功夫。
心怎麼才能靜下來
3樓：網友
坐下來，試著去周圍很弱的聲音。或者冥想。
4樓：田禾陽光雨露
出去走走。或聽聽古典**。
5樓：匿名使用者
旅行旅行是乙個人昇華自己的最好方式。這裡的旅行可不是指去遊樂場，而是指去最接近心靈的地方。
輕**是心靈的拯救者。
很多人沒空去外面旅遊，那麼可以聽聽輕**，尤其是那些比較空靈的聲音，聽著聽著，感覺煩惱不再是煩惱。
6樓：白小鹿
心靜自然涼。什麼事都不做睡覺。
7樓：網友
聽聽古箏、古琴，陶治情操。
8樓：塵刀哥
深呼吸，然後聽聽輕**試著轉掉注意力。
9樓：席珈藍歆
「修己以清心為要，涉世以慎言為先」，也就是說，乙個人要把自己修好，心要清淨，乙個人做事情，以謹慎語言為先。
許多人的煩惱並非因為事情多大引起的，而恰恰是對身邊的瑣事過分在意、計較、不夠寬容所致。對別人說的話句句揣摩，對別人的過錯加倍埋怨，對自己的得失耿耿於懷放下不，對周圍一切都異於敏感、曲解誇張，給自己增加很多煩惱。
法國作家莫魯瓦更是深刻地指出：「我們常常為一些應該迅速忘記和微不足道的小事所幹擾而失去理智，我們活在這個世界上也就幾十年的事情，然而我們卻被這些小事糾纏和無聊的事情而白白浪費了許多寶貴時光。」
不要貪，不要瞋，不要痴，繞過來、繞過去就是這幾個字，但是就是解決不了，就是消除不掉這貪瞋痴。要學會人家比我好，我不貪，人家對我不好，我不恨。腦子裡要經常想到人家，要為人家好，要懂得佈施，要學會舍。
怎樣才能學習更好？拜託各位了3Q
1 要記住必須從進大一的第一天起給自己定一個確定的目標,比如我大學四年需要讀n本書,而且要從當天起開始為了目標而努力.2 不要以為高考結束了,自己就很需要放鬆了,其實大學裡,我們需要學習的東西很多的,每天最後能早點起床,看書,跑步,或者做點其他的運動也很不錯了.3 將考試與學習分開,高中的時候,我們...
怎樣才能治療眼袋,黑眼圈呢拜託各位了 3Q
去除很眼圈，用一些偏方是的效果是不怎麼樣的。最有效的方法就是鐳射去除黑眼圈。鐳射不但能祛斑，去皺，還能夠去除黑眼圈。效果真是不錯。如果你的情況不是很嚴重，做幾次就能看到效果。哦。去除黑眼圈需要 對症下藥 請教醫生，找出 及時 有關疾病，如祛除眼袋為第一目標有助於消除黑眼圈。加強眼部的按摩，改善區域性...
怎樣才能讓自己的鼻子挺一點？拜託了各位謝謝
想讓鼻子變得挺一些，建議可以進行隆鼻的手術，讓大夫根據您的情況來設計，這個手術已經很成熟了，現使用的矽膠假體也是很安全的，所以您可以考慮下。雖然這個手術是很成熟的了，但是還是建議您到正規的整形醫院進行手術。怎麼樣才能讓鼻子變得好看一點 去買個鼻樑增高器 我在 買的 有效果 3個月見效 能增高3 6毫...