1樓：浦江工匠學院
臉上**粗糙怎麼辦。
臉上**粗糙應該怎麼辦呢？因為引起臉上**粗糙的原因不同，所以解決方法也是不同的。因此，接下來就讓我們來看一下臉上**粗糙的解決方法吧。
1、多食脂溶性維生素含量高的食物。
飲食方法絕對是乙個很靠譜的方法，這能夠從內到外的改善其肌膚問題，從內到外的散發出女人獨特的魅力，而女性為了保養肌膚，飲食方法下點功夫絕對值得推薦。
而對於肌膚保養很好的食物有很多，而最好多多攝入富含維生素高的食物，而最為常見的食物如，新鮮的蔬菜和水果最為合適。
2、杜絕熬夜保證睡眠。
睡眠是養膚最好的方法之一，因此足夠的睡眠可以讓我們人體可以排出堆積在體內的毒素，從而讓肌膚深層光澤。所以，平時生活中要養成少熬夜的不良習慣哦。
3、重視內分泌的調理。
內分泌是導致肌膚問題不斷的主要根源之一，日常生活中應當注重個人內分泌的調整，嚴重者可以去看看中醫，輕微者建議從個人的生活飲食習慣中，慢慢調理個人內分泌平衡。
4、杜絕菸酒更愛蔬果。
菸酒只會讓肌膚更受摧殘，想要深層煥發肌膚光澤，和粗糙，毛孔說no，必須遠離菸酒，和蔬菜水果，蔬果中含有多種維生素和肌膚所需要的微元素，更能促進新陳代謝。
5、時刻保持最好心情。
人的心情和情緒容易影響人體內分泌，在生活肌膚問題嚴重的愛美人士，一定要杜絕壞心情的影響，時刻保持一種樂觀的心態，不要讓心情情緒影響肌膚，相信自己永遠有自己的美。
6、堅持每日清潔肌膚。
想要擺脫肌膚粗糙，則堅持肌膚清潔是非常重要的。因此**粗糙很大程度上是因為肌膚油脂過分杜絕所引起的。
7、養護肌膚必須堅持。
肌膚粗糙暗沉無光這些肌膚問題，都是時時刻刻在提醒著我們肌膚存在問題，必須從根本上找出肌膚問題的根源所在，並堅持做好肌膚清潔和保溼護理工作，好肌膚，從養護開始。
2樓：柏修敏瞿珠
您應該是油性**吧。建議您保持臉部的清潔，也可以使用一些水油平衡的護膚水之類的護膚品。另外平時飲食也要注意些，儘量清淡，還有少吃一些花生瓜子類的零食。
**粗糙該怎麼辦啊？
3樓：快樂權御天下
要養成勤洗臉潔面的良好習慣：
因為當我們進行了一天的工作或者是生活，臉上肯定會沾染到一些灰塵或者是其它不利於**的物質，如果沒有及時地清除掉，就會堆積在**上面，導致**粗糙。
2、多吃一些含有大量豐富纖維素的食物：
比如，青菜、橘子、柚子、西蘭花以及蘋果等食物，這些都是含有大量豐富纖維素的食物。而纖維素是具有清除我們體內有毒物質的作用，能夠及時地把堆積在**上的有毒色素給消滅掉，進而達到使**變好的效果。
3、晚上要養成多敷**的良好習慣：
經過一天的工作或者學習的疲勞，我們可以選擇敷上一些比較綠色健康的**，可以及時地給**補充一定的水分，從而使**變好。
4、每天要養成按摩臉部的好習慣：
因為很多在很多**粗糙的時候，都是因為其**毛孔堵塞，以至於把一些汙染的物質留在了**上，導致**不好。
而在晚上在睡覺之前，可以適當的對我們的臉部進行按摩處理，可以使臉部上的毛孔疏通，久而久之也會達到使**變好的效果。
**粗糙怎麼調理
4樓：網友
你是屬於乾性**吧。乾性膚質就是缺乏光澤，手感乾澀粗糙，缺乏柔軟感，彈性差。要注意護理**，多補水，平時多敷**，再搭配一些精華、面霜之類的。
要美美的肯定要勤快一點，平時飲食也多補充維生素，少熬夜。
5樓：玉澤i流光
**粗糙的解決小技巧有哪些？
6樓：養生有約
如果說感覺**特別乾燥的人群，建議可以經常去刮刮肺經。
如何改善**粗糙問題呢？**粗糙了該如何保養呢？
7樓：小鐘養生
大家可以多按揉豐隆穴，豐隆穴是足陽明胃經之絡穴，有調節脾胃氣機的作用，使氣行津布，**會變得更加潤滑。
8樓：網友
個人比較推薦深海去角質凝膠，是比較溫和的去角質，不會傷害皮脂層，效果也不錯。你用試試。
我**不好很粗糙，怎麼保養
9樓：忻丹彤雀恬
黃瓜**。將黃瓜攪攔成泥，加放珍珠粉，做成**，美白效果明顯。
麵粉**。其實麵粉有很強的清潔效果而且能很好的收縮毛孔，加上與牛奶一起攪拌，用小刷子沾滿均勻的塗在臉上，大約二十分鐘洗掉就可以了。
4.杏仁**。
其實杏仁的美白效果是很好的，可以有效的滋潤面部**，杏仁磨成粉，加適量的純淨水攔成泥，也可加適量的粗鹽，這樣可很好的去除老化細胞。這一款**，本人一直在用，效果不錯。
10樓：受凝安大琛
多吃水果，蔬菜。多喝水。平時可以吃點維生素c或者維生素e
怎麼治**粗糙
11樓：網友
一、要注意補水，大多數乾性**，都會出現**粗糙，而油性**出現**粗糙的狀況的，則相對的比較少。**鬆弛粗糙，很大的乙個原因就是**缺水，當細胞缺少水分。**看起來就會鬆弛粗糙，特別顯老。
二、適當的去角質，**粗糙和膚色暗沉的肌膚問題，去角質可以幫助改善，但是過度去角質，會讓**更加的乾燥粗糙。反而使肌膚失去了角質層的保護，容易丟失水分，所以，去角質一定要適度。
三、要多吃水果和蔬菜，很多維生素含量高的瓜果蔬菜，都有幫助肌膚保養的作用，而且新鮮的瓜果中含有充足的水分，可以增加體內的自然水分。水果蔬菜中的維生素c的抗氧化功能很強，可以延緩肌膚老化，使肌膚更加紅潤、細膩，有光澤，消除**鬆弛粗糙的煩惱。另外，保持良好的生活習慣，注意飲食調理，保證充足的睡眠，適當鍛鍊身體，保持心情舒暢，再用一些適合自己的護膚品，效果就會非常好。
12樓：玉澤i流光
**粗糙的解決小技巧有哪些？
面板粗糙要怎麼辦呀，面板粗糙怎麼辦
粗糙主要是因為 表面缺乏水分，所以一定要根據膚質選擇保溼的護膚品，這樣 就會變得比較光滑。粗糙都是由於 缺水導致的，所以要多補水，多貼 就會改善 粗糙怎麼辦？這樣補水非常的重要的！膠原蛋白補水美白很好，我吃的是伊樂瑞的，一天一包，還有要隨身準備一個噴霧，給 補水的，晚上經常做個 等精華吸收後再塗上一...
面板粗糙怎麼辦？面板粗糙是什麼原因啊
你感覺，用什麼護膚品比較有效果，又沒什麼不良反應，應該就適合。一般人 是乾性，油性，混合型的。這個自己總分得清吧 然後再去店裡問有沒有符合自己用的護膚品。選擇合適的護膚品，看你的 膚質，買到護膚品檢驗一下護膚品安全與否，怎麼檢查網上都可以查到，或者加我我告訴你。適合要根據你的 來定，科只是你的 生病...
面板暗黃粗糙怎麼辦，面板暗黃粗糙怎麼調理
我挺贊成樓上的說法，用膠原蛋白的確是不錯的方法，因為膠原蛋白對 從內到外全方位的護理，從 深層入手，修復與補充 所出現的問題，達到兼本標治的目的。我以前也是 暗黃並且乾燥，也是查了很多資料，看了很多的分享才下定決心試一下膠原蛋白，不過，我選用的是另一種膠原蛋白，就是相中了這款膠原蛋白純天然深海魚魚皮...