1樓：遊客軍團
1，冬季應注意防寒保暖 在氣候冷熱變化時隨時增減衣服，避免受涼淋雨及過度疲勞，對於患者應勸阻其去公共場所，以免交叉感染，控制流行。 2，加強體育鍛煉 增強自身的抵抗力和對自然環境的適應性。 3，起床後居室宜開窗透換新鮮空氣 流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳染，消毒專家指出通風是最好的消毒。
4，流感流行期間，可對房間進行消毒 室內可用食醋燻蒸法，每立方公尺空間用食醋5-10毫公升，加水1-2倍，稀釋後加熱燻蒸2小時，每天或隔天一次，作空氣消毒以預防傳染。此法簡便易行，可預防感冒。 5，常洗手 感冒病毒如在門把手、汽車扶手等硬物體表面可存活72小時，健康人的手一旦接觸到這些物體後就會沾染上病毒。
6，勿到人口密集的地方，讓房間保持通風透氣，以防傳染，如果不得不去人口密集處，體質較弱者最好戴上口罩； 7，老幼體弱者都應注意，有病不要自行買藥**，應及時到醫院看病，否則病情發展迅速會導致支氣管炎、肺炎、敗血症等病，並危及生命。
常感冒的人怎麼改善體質？不想一換季就生病了。
2樓：cau都喜歡
從小時候開始就不停吃藥打針，到現在也是。後來聽朋友說華蕈桑黃對改善體質還挺不錯，就抱著試試的心態安排上了，沒想到確實不錯。在吃它的這幾個月來，吃藥的次數乙隻手都能數的過來，就是說應該早點遇見它的。
體質較差容易感冒，要怎麼樣增加自身的免疫能力？
3樓：霞姐和豪哥的美食
一、堅持參加各種各樣的運動鍛鍊是幫助體質差的人，有效提高自身免疫力的一種方法。 二、合理健康科學的飲食也可以幫助體質差的人預防感冒，因為合理、健康、科學的飲食可以幫助自己及時調理身體，提高自己的身體素質，從而達到提公升免疫力和抵抗力的效果。
4樓：風黛公尺
早睡早起，有良好的生活作息 。多做運動，加強身體的鍛鍊，注意保持自身衛生。多吃水果和蔬菜 ，健康均衡的飲食 。
5樓：網友
體質較差容易感冒，應該在日常生活中，注意多喝水，規律作息，規律健康飲食，積極補充維生素，鍛鍊身體，提高身體抵抗力。同時，也可以聽從醫囑，吃點益生菌來調理胃腸道。
體質差的人如何不讓自己感冒
6樓：水色空萌
加強鍛鍊，勤洗手，戴口罩，注意保暖。多喝溫開水，經常用艾條把家裡熏熏。
7樓：江南煙雨迷離中
熱水泡腳可以預防感冒，晚上可以用熱水泡腳，時間為15分鐘。泡腳時，水量要蓋過我們的腳，雙腳泡要發紅，可以有效預防感冒。冬季養生保健的常識有生吃大蔥，大蔥切絲，油燒熱後澆在蔥絲上，加入豆腐等涼拌，這道菜可口，還具有預防感冒的功效。
鹽水漱口也是乙個實用的保健常識，早晚及餐後用淡鹽水漱口，可以清除病菌。而仰頭含漱，鹽水可以充分沖洗咽部。
8樓：網友
多煲湯喝 還要多運動。
9樓：李逍遙是我歌
經常鍛鍊身體，但是要適度運動。
10樓：棟敬巧清悅
喝水，多吃蔬菜，多吃水果，適度的體育鍛煉，必要時口服藥物**如vc銀翹片，新康泰克等。
大過年的，我感冒好嚴重，希望能快好起來
吃掉1000毫克的維生素c。一次性吃掉，對感冒有速效。如果鼻塞的話，用洋蔥熬成湯，熱的時候，薰鼻子。少吃肉，其實就是感冒了也沒要緊啊，彆著涼。一有感冒症狀就應該要預防,一開始感冒就應該吃藥,衣服一定穿的夠暖,多喝點開水,平時吃點維生素,補補身體,這樣就不會感冒太難受了 我就是這樣做的.咱倆真是同病相...
怎麼能讓修理摩托車電動車的生意好起來呢？尤
你好。首先你有好的人際關係，價錢合理。特別是招牌一定要響亮。你剛開業專，一定要給大家做示範，比如，屬找幾輛車大修發動機，還有，服務態度一定要好，你最好邊賣車順便也修車，我師傅他們就是開始生意不是太好最後邊賣邊修人際關係好了，自然顧客也多了。告訴你個祕訣 冬天賣護膝 頭盔 手套 夏天也有頭盔，你要想辦...
要怎麼樣才能讓飯店的生意好起來，怎樣讓小飯店生意好起來
現在飯店這樣的大餐飲如何獲取客戶呢？優秀的餐飲門店管理者都是武林高手，承上啟下，內外兼顧，降低成本，提升業績 1 需要經常改變菜的創意 2 遇到節假日高 活動，吃多少可以送什麼，或者是消費多少可以打好多折 3 從菜餚的口味上入口經常上門的顧客故意的做出口味輕微調整，然後去諮詢食客的意見 4 再就是針...