DHA種類很多,什麼是DHA

2024-12-30 13:20:04 字數 2333 閱讀 2963

1樓:奇鶴營養

dha是一種不飽和脂肪酸,它的學名是二十二碳稀硫酸,是神經系統和視神經以及大腦神經的重要組成部分。這些神經的細胞膜主要由脂質組成,脂質裡含有大量的不飽脂肪酸,如dha這種成份。脂質的百分之二十是神經,百分之五十是視網膜。

醫學專家認為,嬰兒初生期間,體內無法自行合成dha,而此時正是寶寶大腦及視網膜處於發育的**期。所以,dha的補充對寶寶的腦神經和視網膜發育至關重要。

研究表明,媽媽在孕期和哺乳期攝入充足的 dha,對寶寶神經、視力和長期的認知能力發展都有明顯的促進作用。權威研究證明,除了大腦和視網膜含有大量dha外,免疫細胞中也含有dha。寶寶持續補充dha,有助於激發免疫細胞活力,減少呼吸道疾病發病率,提公升自身保護力。

所以,科學補充dha真的能讓寶寶更加聰明、健康。

2樓:匿名使用者

dha(docosahexaenoic acid,dha),二十二碳六烯酸,俗稱腦**,是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分,是大腦和視網膜的重要構成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網膜中所佔比例約50%,對胎嬰兒智力和視力發育至關重要的。我們家寶寶吃的就是由享的dha,效果蠻好的,可以試試。

3樓:匿名使用者

dha,二十二碳六烯酸,俗稱腦**,是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,屬於ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分,是大腦和視網膜的重要構成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網膜中所佔比例最大,約佔50%,因此,對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。

一直以來,多數人都通過給寶寶或孕婦自己補充dha(二十二碳六烯酸)讓寶寶更聰明。但是,寶寶大腦的發育不僅僅需要dha。我國兒科權威期刊-《臨床兒科雜誌》早在2003年就發表了一篇《營養與兒童腦發育和腦功能》的論述。

其中明確闡述了兒童腦發育所必須的8大營養素,分別是蛋白質、牛磺酸、脂肪酸、鐵、鋅、碘、硒、b族維生素。其中蛋白質、鐵、碘、硒和b族維生素在我們的飲食當中相對容易獲取。牛磺酸、脂肪酸、鋅則相對攝入較少。

當然我們人體更加需要的是不飽和脂肪酸,包括dha、ara等)。

所以,好的dha產品應該不僅包含dha,還應該含有ara、牛磺酸、鋅等營養素。

dha是什麼?

4樓:匿名使用者

dha(docosahexaenoic acid,dha),二十二碳六烯酸,俗稱腦**,是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分,是大腦和視網膜的重要構成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網膜中所佔比例約50%,對胎嬰兒智力和視力發育有很大影響,對青少年青少年智力和記憶力發育至關重要。

那麼dha的作用與功效到底有哪些?深海魚油dha和藻油dha哪個好呢?

1、dha的作用與功效有:促進大腦發育。

dha被譽為「腦**」,腦細胞的形成發育以及神經網路間的孝碧槐高效聯接,都離不開dha。

2、dha的作用與功效有:促進視網膜光感細胞的成熟。

dha對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入dha,然後輸送到胎兒大腦和視網膜,使神經細胞成熟度提高。

3、dha的作用與功效有:對青少年智力和記憶力發育至關重要。

隨著現在因資訊碎片化、學業加重、應試教育等諸多因素的增多,讓青少年面臨著用腦過度,記憶力下降的困擾,補腦健腦成為首要任務。研究表明,真正起到補腦作用的營養來自於大腦主要組成成分——dha。

魚油dha以純度高、***、功能強脫穎而出。然而更高質量的魚油dha是採自深海冷水魚,而在這一行業做的比較好的,當數在德州國家高新區的山東禹王集團,它的忘不了3a腦營養的原料就是採自於深海冷水魚。給大家科普一下,(真正的3a腦營養是從深海魚中提取dha、dpa、epa,統稱為3a,是一種多不飽和脂肪酸,對健腦、預防腦血栓、提高反應速度有著非常好的功效,是一種天然海洋營養珍品。

據瞭解忘不了3a腦營養以優質深海魚油為原料,採用自主研發的dha、epa分子分離提純技術,嚴格按照國際藥品生產質量管理規範標慧旦準生產,特殊腦營養成分高達95%,其中被譽為「腦**」的dha純度達到了,在國內外dha產品巧友中居於首位,其中dpa還是「忘不了3a」獨有成分,也是對大腦的形成、記憶力的增強是必不可少的補充品。

dha是什麼

5樓:重慶新華電腦學校

dha屬於人體必需脂肪酸之一。人體必需脂肪酸對維持各種組織的功能必不可少,缺乏時可引發一系列症狀,包括生長 發育遲緩 、**異常鱗屑、 不育 、智力障礙等。

6樓:朝幫

dha,大名二十二碳六烯酸,小名「腦**」,能促進腦細胞及視網膜發育,在大腦皮層中佔20% ,視網膜中佔50%。對孕媽、寶寶、學生、老人同樣重要!

DHA和ARA是激素嗎,什麼是DHA和ARA

寶媽你好,奶粉 裡的dha成份是可以幫助寶寶大腦發育全面發展的,另外rar是可以提高寶寶視力發育,提高視力發展。高脂血症的患者非常關注食物脂肪的攝入量,雖然血脂的升高主要並不是食物攝入所致。但飲食結構的改變,特別是單或多不飽和脂肪酸的攝入對改善血脂異常是有幫助的。很多營養師都建議糖尿病 血脂異常的患...

孕婦要吃DHA嗎,什麼DHA比較好?

dha是人體非常重要的不飽和脂肪酸,也維持神經系統的一種重要物質,還是大腦和視網膜的重要組成成分,對寶寶的智力和視力發育都具有重要作用,還對嬰幼兒的智力和視力的發育也有幫助,可以提高兒童的記憶力。因此,在寶寶的大腦發育的三個重要時期補充dha意義最大。這三個時期分別是 孕3個月至出生後6個月 出生後...

什麼牌子的dha好,澳洲什麼牌子的DHA好

現在市場上的dha種類太多了並且分為魚油和藻油兩種魚油dha 於魚類,現在多少都會受到環境汙染 如重金屬 epa含量很高,而epa會抑制胎兒神經系統和骨骼的生長髮育,過量epa還會導致性早熟。藻類dha提取自海洋微藻,未經食物鏈的傳遞,相對更安全,並且epa含量極低。因此對於孕婦以及嬰幼兒,藻類dh...