1樓：貓貓老師來解疑
生完孩子是可以吃補品的，這時候吃補品可以加快產後的恢復，也可以給自己補充營養。
2樓：皆有可能
生完寶寶需要吃什麼營養品。
生育對女性來說很重要。很多女性生產之後都希望儘快恢復元氣，所以選擇了進補。但是女性剛剛生完孩子，一兩天內不適宜進補，最好是三天之後吃一些有益的食物。
那麼，生完寶寶需要吃什麼營養品？
1.紅糖。它含有豐富的鐵元素，可以給孕婦補血，同時喝紅糖水可以有效避免產後尿失禁，能讓孕婦儘快排出惡露。
並且它內含微量元素和礦物質，有助於補充產後女性身體所需要的營養。但是需要注意的是，女性產後喝紅糖水不能超過10天，不然惡露排洩較多，身體會缺少無機鹽。
2.雞蛋。雞蛋中的蛋白質和脂肪含量都很豐富，並且容易吸收和利用。
卵磷脂等其他營養成分也很充足，對女性產後體力恢復有幫助。但是需要注意的是，每天攝入雞蛋量最好是在6個以下，吃太多身體吸收不了，容易增加腸胃負擔。
3.小公尺。很多人都知道，產婦坐月子一定要多喝小公尺粥。
小公尺粥裡面含有豐富的維生素b族，纖維素含量也是極高的，能夠補充產後消耗掉的體力，並且可以加速腸道蠕動，從而增強食慾。但是需要注意的是，產後女性喝的小公尺粥一定要粘稠。不要以小公尺粥作為主食，其它食物需要吃一些。
生完小孩吃什麼補品比較好
3樓：我隨風動
女人生完孩子之後可以適當的吃一些紅棗銀耳粥，也也可以煮一些紅豆薏公尺粥來祛除身體中的溼氣，如果身體比虛弱的話，可以在粥裡面添些山藥能補氣，平時可以養成習慣每天喝一杯牛奶。
舉措建議。女人生完孩子後，切忌馬上進行大補，身體虛弱時，很多食物都無法正常的吸收，而堆積在身體中成為脂肪，變成身體的負擔。
注意事項。女人剛生完孩子後，因為要進入哺乳期，可以多喝一些魚湯，魚肉有豐富的蛋白質，魚湯還可以促進乳汁的分泌。
生完孩子吃什麼保健品比較好
4樓：黑騎旗
正常飲食，多喝各種有營養價值的湯，就足夠了，沒有必要吃保健品。保健品絕大多數都是騙人的！
寶媽剛生完孩子能進補麼？
5樓：涸轍之魚
寶媽剛剛生完孩子是可以適量進補的，畢竟這個時候的寶媽身體很虛弱，正是需要養身體的時候，但是一定不要補的過頭了，容易讓寶媽身體發胖，而且在之後哺乳的時候也會有很多小問題。所以進補一定要適量，不要過度，也不要不補。
6樓：小苗終長成大樹
剖腹產的寶媽在分娩後總是會喝水，因此飢餓感可能不強。 但是分娩順利的小母親則有所不同，分娩後往往會餓。 儘管順利出生的母親的身體傷害沒有剖腹產那麼嚴重，但她可以吃飯而不必等待分娩後的產氣。
但是，對於那些能夠正常分娩的母親，仍然不建議她們在分娩後立即進食，也不宜進補。
7樓：網友
不能，因為產婦剛剛生完孩子身體比較虛弱如果這個時候對產婦進行大補反而會給產婦造成傷害，應該給產婦吃一些清淡的東西就可以了。
8樓：天才人物我無敵
剛生完孩子不要馬上進補，而是要吃一些清淡的食物，這樣更有利於身體的恢復，等身體恢復一段時間以後再進行進補。
剛生完孩子需要什麼補品？
9樓：網友
進食規則。
少食多餐(1日進食5~6次)，充分吸收營養•吃完東西就臥床休息，避免消化不良及脹氣。
有規律地吃三餐，以不減少用餐次數為基準。
避免在晚餐後吃點心，點心最好一天一次。
飲水建議。控制水分攝入，避免造成內臟下垂或發胖。
以公尺酒代替水分攝入。
補充足夠的水分，預防便秘。
喝水果茶以補充水分。
食物選擇。杜絕生冷食物，產後2周內儘量避免水果、蔬菜•控制鹽分攝入，避免導致發胖或內臟下垂。
避免攝入醋、檸檬等酸性食物，以免導致肌肉無力或下垂鬆弛•產後2周內禁食魚類及肉類，減少身體負擔。
以清淡、易消化、營養豐富的食物為主。
以低熱量、高蛋白質的蔬菜作為基本食材，黃綠色蔬菜、豆類及堅果類都是不錯的選擇。
控制高熱量的甜食及點心，以牛奶代替果汁，以水果代替點心•每天應吃200~250克肉禽魚蛋，還可多吃些海魚烹飪要點。
堅持中醫產後「熱補」原則，以麻油、老薑、公尺酒水做料理•以烹調簡單的菜式與食材為主，不增加育兒生活的負擔營養點評。
產後第1周多吃肝臟類食物助於排清惡露。
產後第2周吃豬腰以促進新陳代謝及收縮骨盆、子宮•產後第3周開始吃麻油雞酒恢復體力。
生化湯：對排清惡露很有效。
當歸8錢、川芎3錢、桃仁14粒、炮姜5分、甘草5分，以水煎服。
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