最近身體總是覺得很累,是什麼原因?怎麼辦?
1樓：追逐生活
是不是睡眠不好呢。
2樓：肖練武
估計是心身疲憊所致。
3樓：你念和好果
天氣、心情、壓力。
都有關係。
為什麼身體越來越累？
4樓：芊芊梓沫
壓力超出承受範圍。
每個人其實在成年之後需要揹負的壓力會越來越多，各個方面以及各種角色的扮演都會帶給自己巨大的壓力，在這種壓力的狀態下，大腦很多時候不能夠獲得充分的休息時間，所以哪怕平時沒有做什麼很累很重的活，也還是會覺得非常的累，打不起精神。而在這種狀態下長期發展下去又不懂得釋放，就很容易造成自己神經衰弱，也很容易產生情緒上的生病，這對於身體的健康是非常不利的。
體內水分不足。
人組成的成分當中70%都是水，所以水是能夠維繫身體生命活動正常進行的乙個重要物質，但很多人經常會忘記喝水或者是用飲料來代替水，但實際上長此以往身體就會處在一種缺水的狀態，體內的廢物代謝不出去，那麼身體就會受到極大影響，自然會覺得身體很累了，這種問題所表現出來的症狀就是**會非常的乾燥，而且還會失去光滑。
溼氣重。溼氣比較重的現象大多是發生在夏天，這也是很多人會覺得夏天更是勞累的主要原因。溼氣本身非常難清除，而且現在的人也很不喜歡運動，總是喜歡吃涼的東西，所以體內溼氣自然會越來越重。
再加上現在的人吃的很多食物，其實都會對腸胃增加負擔，在這種情況下，溼氣排不出去就會在體內越積越多，自然就會覺得身體更加的沉重疲憊啦。
5樓：鳳氣
因為你缺少鍛鍊。當乙個人過度鍛鍊，身體吃不消也會有這種現象。
6樓：雙如南
因為自己內心壓力比較大，所以讓自己越來越累。
7樓：網友
也許乙個人越是成長，越是懂得責任和擔當，因為在乎了，所以妥協退讓，因為在乎了，才會懂得從別人的角度考慮問題。我們越來越體貼，越來越懂事，也越來越累。
8樓：銳利且穩固的小風光
身體如果感覺很累，一般都是乏力。乏力原因有很多，最常見的就是電解質紊亂，像有低鈉、低鉀、低鈣。電解質比較低的時候，會有這些感覺。
另外，要注意有沒有貧血，如果有貧血，身體的供血不足，也會出現疲乏、無力。另外，要注意腎臟有沒有問題，因為腎臟病早期的表現都是乏力，要化驗尿常規，看有沒有蛋白尿或者血尿。同時，檢查血裡面的腎功、肌酐、尿素氮這些指標是不是正常，還有肝臟、心臟的功能。
一般出現這個情況，建議做全面的體檢，明確原因，因為很多病的早期都表現出乏力的感覺，比較容易忽略，具體的需要根據檢查的結果來明確原因。
最近身體很累.怎麼回事
9樓：仲孫從露簡陽
如果你相信的話，建議你用一點功能性的保健品，補鋅補鈣，調理身體機能，補充營養！加強身體鍛鍊，注意飲食規律，早睡早起！
為什麼最近總是感覺很累，很困？為什麼總覺得很累很困
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站 坐或躺下。活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸 放鬆 將注意力集中...
最近身體散發一種臭味是什麼原因，身上總是感覺散發出一股難聞的味道，是什麼原因造成的呢？
病情分析 腋臭俗稱狐臭，主要症狀是腋窩等褶皺部位散發難聞氣味，腋下分泌物之有特異臭味之病症。指導意見 其實有狐臭對健康沒什麼危害，注意經常清洗會 腋下 周圍等大汗腺等部位的 並保持清潔 乾燥 透氣可在一定程度上減輕狐臭。若想徹底 狐臭可使用佰弧肖，安全有效，溫和不刺激，且不 指導意見 你好，主要考慮...
為什麼我總是覺得很累,總是很容易生氣
來點虛的,有兩句話是這樣說的 所有感覺累的根源都是在與真實的內自己對抗。生氣是拿別人容的缺點懲罰自己。追問 我覺得你這兩句話說的很符合我現在的心情,你能不能幫我解釋下。我總是覺得我能與同事相處的很好,可是總是經不起時間的考驗。我們剛開始的那份和諧取而代之的是冷漠。所以有時候他們一點點小小的缺點我都看...