1樓：匿名使用者
羊奶。羊奶和牛奶都有很高的營養價值，最好的方式是兼而得之。有條件你就分時間都喝。
對於怕胖的人來說，羊奶的脂肪含量更低一些。而你，偏瘦，就不存在怕牛奶脂肪高的問題。
據營養學專家介紹，羊奶在國際營養學界被稱為「奶中之王」，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。
與牛奶相比，喝羊奶的人較少，很多人聞不慣它的味道，對它的營養價值也不夠了解。其實，早在《本草綱目》中就曾提到：「羊乳甘溫無毒、潤心肺、補肺腎氣。
中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。
現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素a、b含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。
對於婦女來說，羊奶中維生素e含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩**衰老，增加**彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對**細胞有修復作用。對於老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。
上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。對於腦力勞動者來說，睡前半小時飲用一杯羊奶，具有一定的鎮靜安神作用。由於羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，也不會造成脂肪堆積。
2樓：網友
會過敏的人可以說是很痛苦的，不過羊奶中β-乳球蛋白的含量比牛奶低，較牛奶更容易消化吸收，因此羊奶可以解除大部分牛奶過敏症。所以喝羊奶是很放心的，寶寶也會對食物過敏，但是寶寶也喝羊奶粉，不會過敏，還能增強體質。過敏的人平時要很注意，不能吃辛辣的食物，也不能吃海鮮，特別是蝦蟹這些，很容易引起過敏的。
希望幫到你，記得喔。
3樓：匿名使用者
羊奶含有天然的核苷酸，可形成軟凝乳幫助消化，不熱氣，不易引起過敏。在國際營養學界被稱為「奶中之王」，脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，而且，長期飲用羊奶也不會引起發胖。
羊奶本身的結構接近母乳，清淡不上火，他的優點是牛奶不能代替的，吸收的也是非常的快，喝羊奶的寶寶也都長得很壯實，有些寶寶對牛奶粉過敏有溼疹或消化吸收較弱，羊奶是最好的選擇。很多媽媽看到羊奶裡邊沒有寫dha，就覺得會不會和牛奶一起吃營養更全面些，實際上羊奶裡邊含有亞油酸，是dha的前身，在腸胃消化的過程中就是形成用來dha的，只是牛奶直接加入了dha，所以成分表裡會寫，它們是以不同的狀態加到配方里的哦，就例如直接服用vc和吃橙子一樣的道理~~~
羊奶好還是牛奶好？羊奶的優點？
1、羊奶脂肪和蛋白質含量比牛奶高。
羊 奶 牛 奶。
全乳固體。蛋 白 質。
脂 肪熱 量 780卡/kg 730卡/kg
在蛋白質中，羊奶中的乳蛋白質比酪蛋白質高，因此蛋白凝塊細而軟，易被人體消化吸收。羊奶脂肪的結構中，碳鏈短，不飽和脂肪酸含量高，且呈良好的乳化狀態，脂肪球小，接近人乳，因此有利於機體的直接利用。羊奶在人體內的消化時間比牛奶縮短一半，飲羊奶更有利於人體吸收，適合嬰兒和老年人飲用。
2、羊奶中的糖為乳糖，乳糖有調節胃酸促進腸蠕動和消化腺分泌的作用。乳糖經體內消化後成半乳糖，可被人體直接吸收，經分解後的乳精可促進腦苷和粘多糖的生成，對嬰兒的智力、發育有遠期影響。乳進入腸道，有益於乳酸菌生長，乳酸的生成又有利於鈣和其他物質的吸收。
3、羊奶中有豐富的維生素，每 100ml鮮奶中，有12種主要維生素，維生素總量羊奶為2316iu，牛奶為1888iu。特別是維生素b和尼克酸羊奶要比牛奶高一倍多。羊奶中的維生素a比牛奶高318iu，羊奶中的肌醇、膽鹼比牛奶要高得多。
羊 奶 牛 奶。
vbl l-2mg/kg
尼克酸4、羊奶中鈣和磷的含量也高。這對於發育旺盛的青少年、生長的嬰幼兒及懷孕哺乳期的婦女，特別需要。
羊 奶 牛 奶。
鈣 116mg/kg 63mg/kg
磷 74mg/kg 55mg/kg
羊奶中的維生素和微量元素大大高於牛奶，同時也是除母乳外的最佳乳品，更是過敏體質、有腸胃和支氣管炎或體質虛弱的嬰幼兒的最佳選擇。綜合分析，羊奶的綜合營養價值比牛奶要高。
喝羊奶為什麼比牛奶更不易過敏？
4樓：大寶貝
1..羊奶比牛奶更容易消化，羊奶的氨基酸排序不一樣，羊奶中含有非常豐富的乳清蛋白，蛋白質在胃內形成的凝塊細，更易於人體消化吸收，羊奶的蛋白質結構接近人體，不含過敏源，可以解除大部分牛奶蛋白引起的過敏。
2.在鈣、蛋白質、鋅的含量上牛奶比羊奶的優勢更大一些；在維生素a、碳水化合物、煙酸、磷的含量上，羊奶比牛奶多一點。羊奶中缺乏葉酸，含鐵低。
5樓：消火栓諄戀
羊奶的氨基酸排序不一樣，
牛奶蛋白過敏+++可以喝羊奶嗎
6樓：網友
可以的，羊奶中所含的過敏源比牛奶少，很少有喝羊奶過敏的寶寶。羊奶可以有效地改善寶寶的抵抗力。
7樓：快來_音符
我家的就是蛋白+牛奶過敏+++現在11個月了，母乳、美林、腹瀉奶粉、氨基酸奶粉、適度水解、深度水解、羊奶。都沒用！剛換的時候好乙個半個月，之後又開始腹瀉，根本沒用！
已經灰心了！
8樓：網友
要是孩子的話還是算了。建議喝防過敏配方奶。
9樓：手機使用者
一樣過敏，我家寶寶就這樣。
如果喝羊奶過敏會是怎樣的
10樓：網友
牛奶中的某些蛋白質如α-s1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公認的過敏原。正常情況下，如果這兩種蛋白質能被人體消化吸收則不會引起人體的過敏反應。但是，如果人體的消化能力不足，則這兩種蛋白質可能以未被消化的形式進入人體，從而引起過敏反應。
醫學上稱此為「牛奶蛋白過敏症」，它的臨床表現主要有腹瀉、嘔吐、腹痛、出麻疹等等。如果孩子有此情況，您就得注意寶寶是否患上過敏症了。
羊奶與牛奶的區別羊奶中缺乏牛奶所含的α-s1酪蛋白，易形成較軟化的凝乳顆粒，因此更容易被消化吸收。而α-s1酪蛋白是公認的過敏原，所以羊奶一直被認為是抗過敏敏的。
11樓：佳貝艾特
羊奶與母乳都含有α、βk型酪蛋白，不含r酪蛋白，因此羊奶不易造成過敏，比較適合過敏體質以及腸胃不佳的寶寶食用。推薦佳貝艾特羊奶粉，其分子結構小到微公尺，好消化易吸收不易過敏。
羊奶能生喝嗎，生羊奶能直接喝嗎
羊奶不可以生喝的。羊奶生吃會有很多細菌的。不經過高溫生奶中含有細菌 容易導致傳染病的發生，必須經過高溫消毒處理過才能夠吃的。喝羊奶對嬰兒挺好那。羊奶在喝之前是必須要煮沸殺菌消毒的，不能喝生的羊奶的，裡面有細菌和寄生蟲的，所以一定要煮沸再喝的。羊奶在國際界被稱為 奶中之王 羊奶的脂肪顆粒體積為牛 奶的...
牛奶過敏的寶寶平時可以喝豆奶嗎，牛奶過敏可以喝豆奶嗎？
一般可以的 但你既然有過敏 不知道會不會豆奶也是呢 牛奶過敏能喝豆奶嗎 確實有一些孩子對於牛奶粉過敏，而對豆奶粉不容易過敏。市場上銷售的一些豆奶配方奶的營養成分應該可以滿足寶寶的基本營養需求。目前市面上還有一些跟配方奶接近的是羊奶配方奶粉，對於孩子過敏的反應也是能得到很好的緩解，唯一的不足可能就是 ...
對牛奶過敏的人可以喝其他動物奶製品嗎
根據您的描述情況,蕁麻疹的形成原因極多,食物過敏也是其中之一,如果造成蕁麻疹的原因就是牛奶過敏,所以牛奶還是少喝為妙.不可以，因為牛奶裡面都含有物質，喝了還是過敏。對牛奶過敏的人應該是可以和其他奶製品的，但是隻能少喝。一般的話是可以喝其他動物的奶製品的，並沒有什麼過敏的問題。應該還是可以的，因為所有...