我的身材可以跳拉丁舞嘛?

2025-01-06 13:05:05 字數 1251 閱讀 7397

1樓:barbie小可愛

太可以了,什麼都可以學,倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛,你可以根基自己學習的進度一樣樣學或是一起學都可以,每一種舞都很好,沒什麼區別,不過又感覺的不同,先學習倫巴、恰恰找感覺,再學後三種你就可以像我排的順序這樣學,你最好是找個老師,有經驗的,她就會告訴你該怎麼學,我也使學拉丁的,祝你成功。

2樓:環皖秀

嘿嘿,我也93年的!!!

學拉丁3年了。

現在學不晚,你體重比我輕多了,我都110多斤了。

拉丁舞從基礎學起應該沒什麼問題。

可以**,塑身,很好的。

3樓:jennifer董

為什麼不能呢,我身高156,體重100斤都學了。拉丁包括恰恰·倫巴·桑巴·牛仔。沒有單教的,你找班學,老師會讓你每一種多少都接觸點。

我原來很討厭拉丁,覺得那玩意野性十足,還挺暴露,但學了之後,就喜歡上了,覺得很美。

4樓:網友

瘦的只有骨頭了。

建議你學鬥牛。

女孩子跳很帥氣。

就不用在**了控制好就成。

5樓:網友

你太瘦了點,學是可以學,可是跳倫巴不太好看,跳牛仔和桑巴怕你會體力不支,好好補補營養吧~我們班幾個女生也是好瘦,剛學的時候倫巴跳不出柔美的感覺,全是稜角。。。會嚴重打擊自信心~~

90斤就完美~

6樓:網友

你可以學恰恰,我就是學的恰恰,還可以**!

7樓:朱西西

一般都是從倫巴開始學,這個比較容易入手,旋律比較緩慢,很適合初學者。

8樓:網友

你比較適合跳倫巴,這類對你比較好。

9樓:匿名使用者

芙蓉姐姐都可以,你雖然比她差點,但是估計也行。

跳拉丁舞的為什麼個個身材好到爆

10樓:新東都

01 拉丁舞是一種很消耗體力的舞蹈,舞者們完整的跳完一場拉丁舞往往會大汗淋漓,會燃燒大量的卡路里。

02 拉丁舞者為了保持較好的身材,都會選擇去健身房鍛鍊身體,保持體型,這也是為什麼大多數拉丁舞者身材苗條的原因。

03 拉丁舞者對飲食的控制比較嚴格,為了在臺上有更精彩的演出,他們會拒絕油膩的食物。

04 臺上一分鐘,臺下十年功。拉丁舞的訓練極為辛苦,每天需要消耗巨大的能量,拉丁舞者們想變胖都很難。

練拉丁舞會把腿練粗嗎?跳拉丁舞腿會變粗嗎?

拉丁舞是以運動肩部 腹部 腰部 臀部為主的一種舞蹈藝術。參加運動的包括腹直肌 腹內斜肌 腹外斜肌 豎脊肌 背闊肌等上百塊肌肉。從上世紀年代至今,許多科研人員對體育舞蹈的生理和心理作用做過研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭轉有 次,女子的最高心率可達次 分鐘,男子的最高心率可達次 分鐘。大約能量代謝為...

跳拉丁舞是不是一定需要買拉丁舞鞋

是的,跳拉丁舞必須要買拉丁舞鞋 合適的舞蹈鞋優於運動鞋體現在以下幾個方面 重量 舞蹈鞋更輕 光滑性 舞蹈鞋更容易在木地板上滑行 抓地力 麂皮鞋底的鞋子抓地力更好 舒適 舞蹈鞋在跳舞時更貼合雙腳,很少出現鞋內打滑的現象 靈活 一雙好的舞蹈鞋可以彎曲,讓你的腳自由翻轉,靈活動作跳拉丁舞的專業用鞋。鞋底是...

跳拉丁舞沒節奏感怎麼辦,拉丁舞的節奏感很強,怎麼才能快速聽懂節拍和跟上節拍

其實節奏感不強,可以買一個節拍器,跟著他唱歌,或者跳舞都行,這樣長時間練習,對節奏感增強很有好處.多聽.這個很重要啊.然後跟著數拍子.你可以先找些鼓點很明顯的 只有多練習才可能有效果 不要想像一覺起來自己就會了.多聽 然後想像你在和著正確的 節奏跳舞 會很棒的 我學過在 開始的時候數兩遍two th...