1樓：px飛舞
注意防曬，別中暑了，這是最主要的啦！
2樓：網友
一，瞭解天氣變化 二，交通安全 三，飲食健康。
夏季外出旅遊要注意什麼
3樓：一起走
注意事項相關經驗《夏季外出旅遊要注意什麼？夏季旅遊的'注意事項》。本文熱點：夏季，到了，外出，旅遊，注意，什麼，夏季，到了，不少，人會，。
夏季到了，不少人會去旅遊避暑，那麼夏天旅遊的注意事項有哪些呢？
夏季到了外出旅遊要注意什麼
1、衣：夏季外出旅遊在著裝方面儘量要以「舒服」為主。穿淺色衣服。
因為白色、淺色衣服吸熱慢，散熱快，穿著涼爽；而黑色或藍色衣服吸熱快，散熱慢，穿著悶熱，容易中暑。外出時最好戴一頂遮陽帽或使用防曬傘做好防曬措施。
2、食：不宜暴食冷飲，多以清淡為主，最好多吃新鮮蔬菜、水果。另外呢，如果外出爬山看到泉水不可亂飲，因為部分地區汙染很嚴重，有些泉水有害礦物質超標，影響降。
夏季旅遊出汗多，體內鹽分減少，而多喝些淡鹽開水，可以補充體內失掉的鹽分。喝淡鹽水時，要少量多次地喝，才能有作用。
3、其他：另外呢，夏季蚊蟲多，外出旅行一定要帶好花露水等防蚊蟲藥水。夏季也是中暑高發期，最好提前掌握一些預防或急救的方法以備用。在預防上，應儘量避免在烈日。
下活動，帶上遮陽帽和墨鏡。在**上，用溫水敷頭，然後逐步用冷水敷，有條件可採用冰袋或沐浴，輕者服人丹、十滴水或刮痧等方法，重者及時送醫院。
夏天出去旅遊要注意些什麼
4樓：懂視生活
1、平時外出旅遊經驗較少的人，暑期旅遊時最好幾個人一起去，一旦遇到意外，好有個照應。局歷。
2、夏季外出旅遊在著裝方面儘量要以「舒服」為主。鞋最好不要穿過硬的皮鞋，特別是新鞋，以防磨上血泡影響行程。衣服以寬鬆、休閒裝為佳。
外出時最好戴一頂遮陽帽或使用防曬傘做好防曬措施，因為夏天陽光強烈，紫外線的長波對人的`**傷害很大，長時間陽光直曬會讓人感到頭暈，**會曬裂，嚴重者會引起各種皮炎。
3、夏季外出旅遊飲食多以清淡為主，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，儘量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。爬山的遊客要謹記千萬薯芹不要看到泉水覺得清涼，又加上乾渴，於數臘畢是不管三七二十一，痛痛快快地飲一頓，有些泉水有害礦物質超標，有的地方汙染很嚴重，飲用後對健康不利。
5、夏季一些地方容易出現暴雨、泥石流或颱風等惡劣天氣，不僅會造成交通延誤，還可能造成無法按計劃旅遊，嚴重的還會造成生命財產損失。外出旅遊前，一定要對目的地的近期天氣有所瞭解，做到未雨綢繆。
夏天旅遊注意事項 夏天旅遊要注意什麼
5樓：其採南
中國公民，出境旅遊，注重禮儀，保持尊嚴。講究衛生，愛護環境；衣著得體，請勿喧譁。 尊老愛幼，助人為樂；女士優先，禮貌謙讓。
出行辦事，遵守時間；排隊有序，不越黃線。 文明住宿，不損用品；安靜用餐，請勿浪費。健康娛樂，有益身心；賭博色情，堅決拒絕。
參觀遊覽，遵守規定；習俗禁忌，切勿冒犯。遇有疑難，諮詢領館；文明出行，一路平安。
夏天出去旅遊應該注意些什麼？
6樓：
帶：防腹瀉 防中暑 防感冒 防蟲 防曬 防紫外線等藥品用品。
身體有病的要帶有針對性的藥品，而且必須有身體素質好又懂得針對性救護的人員陪同前往，以防發生意外。
太陽鏡、帽子。
往熱帶：還得備雙***的拖鞋或涼鞋，衣服就不用說了輕薄短打為上策。
往高海拔地區：防高原反映藥品、小瓶裝氧氣一般當地有售、秋衣褲（早晚、下雨會涼）、上青藏高原得帶棉毛衫褲、薄羽絨服。
雨具以雨衣為好。
不論何時出遊一定要有詳細周到的計劃，必須保證有充分的休息。必須保證絕對的安全性。
7樓：我和我的運動
防雨、防曬、防生病（帶些日常藥）、
如果去登山，最好拿帳篷還有保暖衣服！
多帶飲用水、最好帶上導航、相機、備用電源！！！
娛樂可以還些魚杆或者是燒烤器材！！！等等。
8樓：高跟鞋踩出小
「三防」防雨、防曬、防生病。如果去的地方蚊子比較多的話，記得帶花露水。登山時注意安全。
9樓：網友
防脫水，帶好防曬品，和中暑的藥品。
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