1樓：網友
其實作為乙個過來人，這些都是浮雲了。要想真正有效果，還是看你的毅力。不是說有詳細的安排就好，關鍵是能克服自己的惰性。
我看了下你學校的安排，基本已經比較專業了。 我就根據我自己的來給你點建議。（高三的，都是高三開始緊張學習）
首先睡眠最重要 我一般 是午睡 ，已經足夠了，能保證下午的精力。
晚上前要睡，早上起床。
其次就是安排科目，不知道你是文科還是理科。
早上 讀英語 背單詞，背語文，堅持這項，如果你是理科生，反之可以隔天背政治地理歷史。
上課的什麼就不用多說了，理科生的話生物課我建議自己學習，做題，看書，老師講評的時候再聽。 物理化學數學就要認真聽。
還有如果實在太累就睡語文課，誰都有這樣的經歷。為理科課保持精力。
中午不建議做作業之類的，因為時間實在太少，還是拿來休息好，可以拿小本錯題或者英語單詞背，切忌寫作業。
你們下午的安排和我不一樣，我是5點放學然後吃飯沖涼到7點 開始晚修 10點下晚修。你們是連著上晚修，會比較幸苦，連活動課我看都沒有。晚修不要討論問題，不會就標記問老師，然後其他時間獨立思考，因為晚修比較靜，是難得的獨自學習機會。
說完時間安排，就是科目的安排了。
如果你不是高三的話，或者你你還沒有分科，那就先明確自己的科目，理科的話就不用聽文科課了，可以睡覺，偶爾看看書就行了。
明確科目後，就是要分配時間，我建議早上用來做物理數學，這兩科思考量大，下午就化學生物。
千萬不要勉強自己的睡眠時間，保證白天的質量才是最重要的，相信我。該睡就睡。
雖然不是很詳細，但是全都是手打的，希望對你有幫助，高中也不是很可怕，是乙個積累的過程，實話跟你說，只要你認真聽課，完成老師佈置的作業，就很了不起了， 你應該也試過每天做不完作業的感覺。
2樓：網友
專家沒有，建議一條。合理的安排就是好好學習好好玩好好休息，雖然說緊湊的安排可以避免時間的浪費，一定地提高時間利用率，但是並不代表效率高，也不一定意味著你可以在高考中較好地發揮，適當增加一些趣味活動，打打球，看看雜誌，經歷一些活動，這些都可以讓你在學習得到更好的效率，並且擁有一種積極的心態。健康快樂地度過你的高中吧，充實自己，比較水的，相信你可以自己制定適合自己的計劃的。
高中生應該怎樣科學合理的安排學習時間？
3樓：秉燭求學
於高中生而言，一天的課程已經安排得很滿了，不用過多安排，該學習的時候好好學習，課後就好好休息，抓一下中午和萬飯後的時間，下晚自習就好好睡覺就可以了。
專心聽好每一節課是初中學習的首要任務，其次才是安排非常有限的課餘時間進行學習、複習、做題。
1、課堂上聽好課，能很好地減少課後的時間浪費，這是管理時間的乙個關鍵。集中注意力專心聽好課的技巧：①眼神關注老師，以便集中注意力。
做筆記，做筆記不僅能方便複習，還能使你集中注意力，在動筆記錄的過程中加強理解。③當你確實有疑問時就應提出來，提問能增加你的課堂參與和加深理解。如果越上越不明白，就很難集中注意力。
2、在安排時間的時候，首先要知道自己有哪些目標和任務，然後按重要性給任務排列順序，把重要或緊急的任務排在前面，並做一些標註和提醒。同時也要學會合理估計每項任務所需的時間量，如果你覺得這件事需要半個小時到乙個小時時間來完成它，那麼先留出乙個小時。合理估算時間量有助於避免你不切實際地給自己安排過多或過少的任務。
3、課後安排時間學習複習的思路：首先要及時回想一下課上學過的知識，在腦海中過一遍，鞏固一下知識，包括晚上睡前也可以這樣做。學習一段時間後（比如一天、一週）還要進行查缺補漏，找出哪些內容自己還沒記住、哪些知識還沒有搞懂、哪些知識以前忽略了、哪些題目做錯了、做錯的原因是什麼等等。
對於梳理出來的一些重要知識，陸續有計劃地去記憶背誦。
記憶背誦的方法有很多，比如嘗試回憶法，學完後就嘗試著回憶一下，回憶不起來的地方再回頭確認鞏固。至於一些提高記憶的方法和訓練，大多是運用聯想、思維的能力，比如「精英特速讀記憶訓練軟體」中：「編碼定位記憶」通過「諧音、形象轉化、意義轉化」來進行編碼方便記憶，再結合「人體、家居」等來進行定位記憶；「思維導圖記憶」則是發揮思維的力量，對知識進行梳理後的結構化記憶。
如果記憶力差、有時間的話，可以花點時間學習學習。該軟體除了記憶力的訓練，還可以很好地訓練快速閱讀的能力和注意力。
高中如何合理安排時間
4樓：打牮撥正
高中裡時間大部分在學校 在課堂認真聽課 課間抓緊時間寫作業 往往這樣也寫不完 自習課很多 但不要認為自習課就是用來寫學校作業的 大部分自習時間要學會自己支配 做做卷子 完善自己薄弱的學科 並且適當的預習一下可以保證第二天的聽課質量 而回到家後就儘可能的休息一下保障充足的精力。
5樓：歲月如歌
勞逸結合，該讀書就認真去讀，該放鬆就盡情放鬆。
6樓：為了遇見妳你
向各科老師詢問 說明自己的情況。
高中如何有效的安排時間
7樓：大牛數碼
看你每天在校時間挺多的，還是要提高學習效率！自己該休息時好好休息，學習的時候認真學習！
請專家幫忙鑑定一下，謝謝,請專家幫忙鑑定一下年代，以及價格，謝謝
大清銅幣 宣統三年 二十文銅元 包漿自然真實 是真品無疑 市場 在500元左右 漢代的風格，百萬左右 請專家幫忙鑑定一下年代，以及 謝謝 這個是清代的 容像，東西 不錯，這類東西通常是祠堂祖堂上懸掛的祖宗畫像，內明清尤為盛行容，一般分為畫像和題額兩部分，你這個就是這樣，上面的題額內容通常是 品級名諱...
請求大家幫我制定一份暑假假期學習生活計劃
早起看一天的新聞 吃早飯 讀英語 數學 放鬆 吃午飯 運動 讀其他科目 放鬆 吃晚飯 放鬆 睡覺 請大家給我制定一個暑假作業完成計劃表。必有重謝！上午做數學，下午做語文，晚上做英語。每個科目花一個半小時。你這麼漂亮可愛，一個月肯定能做完 請大家幫我制定下暑假作業計劃 英語閱讀卷兩天做一張，語文作文三...
請健身教練幫助，為我制定一份詳細的降脂健身計劃表
健身初學者如何制定有效的增肌計劃?初學者健身怎麼練和怎麼吃才能增肌?下面是通用鍛鍊步驟 1.熱身5 10分鐘 2.力量訓練30 45分鐘 3.有氧運動30分鐘。如果你比較瘦，可以減少有氧運動時間，控制在30分鐘以內，甚至可以不做有氧。剛開始鍛鍊，建議一週四練，休息三天。力量訓練可以按照下面進行 第一...