1樓：坤哈哈
你是有點神經衰弱的症狀了，我以前也有過這樣的反應，症狀就是疲憊，乏力，出虛汗，心情還會很差等等。這就是因為你的這種生活作息造成的，使大腦過於疲備，飲食沒規律，身體營養跟不上，就有了這種症狀。你應該改正你的生活作息了。
少玩電腦，好好休息，按時吃飯，慢慢身體就恢復過來了，抓緊更正一下作息吧，要不然身體會越來越差。
2樓：網友
乏力，出汗多，活動後加劇——氣虛，納少，吃完會有一段時間感覺噁心欲吐——結合乏力，出汗多，活動後加劇的表現，可以認為是脾氣虛所致，建議。
一、調整生活方式，規律作息，勞逸適度，不要太依賴藥物，否則就是捨本求末，二、中醫講究辨證論治，你沒提供舌脈情況，所以，還不能最後確診，建議找個好點的中醫師看看，把證辨準後再用藥，三、單從你的描述來看，偏向於脾氣虛，可以用補中益氣丸試一下。
3樓：網友
二樓的朋友說了您這是脾氣虛，造成的原因就是您用腦過的，休息不足，耗精氣血，中醫理論講，思傷脾嘛，所以食慾不振，吃也行，不吃也行，營養能跟得上嗎？建議您服用歸脾丸二盒就好了。
4樓：網友
主要還是脾虛氣虛，屬於亞健康，必須引起重視了，不然會成為實證的。
體質變弱，易疲憊，無力，請問是亞健康的表現麼？
5樓：溥夢雨咎薇
亞健康是身體處於健康和疾病的一種第三狀態，沒有明確的疾病，但出現精神狀態不佳、適應能力下降等現象。
1.容易感冒。稍不注意就會感冒。
2.視力下降。經常感到視力模糊、眼睛脹痛。
3.經常感到頭脹、頭痛、頭暈等。
4.體力不支，經常感到睏乏疲倦。
5.心慌氣短，心煩意亂、失眠、多夢。
6.注意力不集中，記憶力有所下降。
7.情緒低落、自卑、冷漠。
8.四肢運動後經常感到脹痛、發生腫脹。
9.口乾、口苦、嗓子幹疼、舌尖發紅、舌苔增厚。
10.面色憔悴，臉色蒼白。
11.指甲成像異常。如月痕不齊、甲面白點等。
另外還要經常鍛鍊身體，增強體質。
也可以用。紫葡養生茶。
來調理的，純植物的，能保證體力充沛，思維靈敏，睡眼好，不易疲勞。
無力，請問是亞健康的表現麼？
6樓：從前有乙個大叔
對很正確。中藥擬黑多刺螞蟻，西洋參，黃芪，瑪咖配合起來用效果還是不錯的。當然有條件可以吃點更好的。
因為都是藥食品同源的東東，所以你不用擔心會有***，也沒有一點點毒，也不會有依賴性。同時多喝水，多運動，早休息，不吃垃圾食品等。
7樓：漢唐龜茲
無力是亞健康的表現之一。要想有好的身體，就要多鍛鍊。多到戶外活動，多曬曬太陽，這是身體健康所必須的，不一定要非常專業的體育活動，散散步，跑跑步，逛逛公園，打打羽毛球，參加一些社群活動，這些是人人都可以很好的做到的。
所以，要想身體健康，精力充沛，趕緊走出去吧。
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