約翰.穆勒是如何改變自己的性格的。我要怎樣才能改變自己的虛偽、自...
1樓：衛翠絲
親愛的網友，即然你已經意識到了自己虛偽、自私，認為這樣是不合適成長的，那問題以經解決了一半了。認為自己虛偽，到不如說自己虛榮，虛榮心是人人都有的，虛榮，是要從某些事上看到的，那麼我們在遇到這樣的事時就要調整自己的心態，面對實事，承認自己現在的狀況，但是心裡邊的志氣是堅定的。自私，如果乙個人能認為自己很自私，那他一定不是乙個自私的人，所以應當憑自己的能力對別人量力而行。
魯莽，衝動是發生所有青春年少，要學會剋制自己情緒，當遇到不順心的事時要多考慮可能發生的事情和將會帶來怎麼樣的後果。希望我的解答能幫助你。
2樓：時光匯影視傳媒
忘記昨天，也不要時刻想著明天，時刻把握好今天你的所做所為。從現在開始做乙個實在、無私和小心謹慎的人。時刻保持良好的生活習慣。
多看一些能陪養自己好習慣的書。多結交一些品格生活習慣都良好的朋友！這就是所謂的近朱者赤。
環境造就人才！祝你好運！
3樓：網友
1.他本來就是善良的天才一枚。
2.遇到了一位好女子。
3.沒有跟邊沁式的功利主義死磕，而是改良了它。
"人不能改變世界,但可以改變自己的"出處
4樓：幽靈漫步祈求者
人不能改變自己，就去改變世界。
不能改變世界，就去改變自己。
-約翰 列農。
約翰·溫內。
斯頓·容列儂（john winston lennon），1940年10月9日出生於英國利物浦，英國搖滾樂隊「披頭四」成員，搖滾**家，詩人，社會活動家。
成就：1994年，約翰·列儂入選搖滾名人堂，2004年約翰·列儂入選《滾石》雜誌評出的「歷史上最偉大的50位流行**家」
約翰·列儂的名人名言：
老師問我長大想做什麼，我說「快樂的人」，老師說我不懂問題，我告訴老師，是他不懂人生。
五歲時，媽媽告訴我，人生的關鍵在於快樂。上學後，人們問我長大了要做什麼，我寫下「快樂」。他們告訴我，我理解錯了題目，我告訴他們，他們理解錯了人生。
所有你樂於揮霍的時間都不能算作是浪費。
所有的一切在最終都會ok. 要是不ok，那一定不是最終。
everything will be okay in the end. if it』s not okay, it』s not the end.」
別仇恨你不瞭解的東西。
約翰·列儂：「當我們正在為生活疲於奔命的時候，生活已經離我們而去。」
5樓：血優王的記憶
世界著名搖滾**家約翰·列儂說：「如果你不能改變自己，你就改變世界；如果你不能改變世界。你就改變自己。」
6樓：網友
你好，以下是解答：
人不能改變自己。就去改變世界。不能改變世界就去改變自己。
-約翰 列農。
7樓：高明的魔法師
人不能改變自己。就去改變世界。
不能改變世界就去改變自己。
欲變世界 先變其身。
8樓：元二
聖雄甘地：欲變世界 先變其身。
只有大膽的嘗試改變自己，才能改變命運
9樓：紫陌歸
是，人只有改變自己，才能改變自己的世界。
10樓：翹首_淺笑
你說的很對大兄弟，專注做一件事就行了。
如何自我控制
11樓：無語翹楚
1 、加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情衝動產生不良行為。
因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。
2 、提高文化素養。一般來說，乙個人的文化素養同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較高的人往往能夠比較全面正確認識事物，認識自我和他人的關係，自覺地進行自我控制、自我完善。
3 、穩定情緒。用合理發洩、注意力轉移、遷移環境等方法，把將要引發衝動的情緒宣洩和釋放出來，保持情緒穩定，避免衝動。
4、 要強化自我意識。遇事要沉著冷靜，自己開動腦筋，排除外界干擾或暗示，學會自主決斷。要徹底擺脫那種依賴別人的心理，克服自卑，培養自信心和獨立性。
5 、要強化實踐鍛鍊。一方面要加強學習，積累知識，開闊視野，用知識來武裝和充實自己，提高自己分析問題和解決問題的水平，並通過學習別人經驗來擴充套件自己決斷事情的能力；另一方面，要積極投身到部隊生活實踐中去，刻苦鍛鍊，不斷豐富經驗，提高自己的適應能力。
6 、要強化意志力量。要培養自己性格中意志獨立性的良好品質。對自己奮鬥的目標要有高度的自覺。
只要你經過自己的實踐認準的事，就應義無反顧地走下去，想方設法達到預期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己沒有一點失敗，不必過多地注意別人怎樣議論你。
7 、調整好需要結構。當需要不能同時兼顧時，抑制一些不可能實現的需要。如古人所云："魚我所欲也，熊掌亦我所欲也，兩者不能兼得，舍魚而取熊掌也。"
8 、要強化積極思維。俗話說："凡事預則立，不預則廢。
平時注意經常思考問題，增強預見性，關鍵時刻才能及時、果斷、準確地做出選擇。 自制力是指乙個人在意志行動中善於控制自己的情緒，約束自己的言行。
12樓：網友
摒棄一切雜念，專心做自己需要得事情，首先要學會分重點再一一去做，一週後明顯會感到自我控制力增強！
怎樣才能使自己的心態平衡？
13樓：匿名使用者
什麼都不想，只顧自己就好，易於滿足。
14樓：匿名使用者
像開點，告訴自己沒有關係，我還可以得到更好的。
15樓：匿名使用者
不以物喜，不以已悲，一切都會好的。
心理不健康的人 學心理學可以改變自己嗎
16樓：仲雅珺
嫁給我。我愛你。
嫁給我。我愛你。
嫁給我。我愛你。
嫁給我。我愛你。
嫁給我。我愛你。
嫁給我。我愛你。
嫁給我。我愛你。
嫁給我。我愛你。
嫁給我。我愛你。
嫁給我。我愛你。
嫁給我。我愛你。
嫁給我。我愛你。
17樓：庭前柏樹籽
這麼說吧，這是乙個常識的誤區。
是不是你餓了，就要學廚師，然後做給自己吃？是不是你病了就要當醫生，然後給自己看病？是不是沒房子住，就要當建築工人給自己蓋房子呢？
這些你都可以做到。但是當你在成為這些你需要的角色的過程中時，你很可能因為所需要的得不到滿足而死去了。
社會分工創造出了專家，大家在一起合作，生活就比較美好了。
18樓：網友
很理解你的處境你的痛苦 現在生活節奏快了 抑鬱症患者也多了 你的心態還是積極的 想改變想擺脫 突然換了環境 從大家關注的焦點突然變得無所適從 感覺失去了往日的光芒 也許是你沒找到合適的醫治方案 不要放棄 學心理也不能一下就搞懂 找愛好充實生活 會好的 加油。
19樓：網友
乙個人不會無緣無故的得抑鬱症，樓主會不會偶爾覺得自己對自己太嚴格了呢？或者說，會不會覺得自己對別人比對自己要好呢？
和你的想法很像，為了**抑鬱，我選擇了心理學專業，但是效果不怎麼好，即使接觸的都是心理學知識。大三下學期的時候，我請求心理諮詢副教授老師給我做心理諮詢。然後，就慢慢好起來了。
不是說，以前樓主看的心理醫生水平不夠。只是建議，樓主找一下師大里面副教授以上的心理諮詢師吧，真的很不錯。
醫院裡面的心理醫生，大學裡修的是神經一類的課程，主要針對需要下藥的比較重度的心理疾病患者，但大學裡面培養的心理諮詢師，修的是社會心理、人格心理等課程，針對正常人，或者輕度心理疾病患者。或者後者更適合樓主吧？
20樓：maggie元
建議你先大醫院做乙個檢查，然後再做一些心理輔導什麼的，估計你的這種行為和你的家裡面的情況也是有些相關的，包括你所說的你的學習情況，學校的情況。
一切都是會好的，正如你所說的要靠自己，相信自己。
21樓：匿名使用者
這位仁兄，您好你的情況是與長期的負面情緒有極大關係心理，生理，有著密切的關聯。
心理失衡，大腦的神經系統異常。有互為影響的關係。
革除心理淤毒。是根本。但。
正如戒毒一樣，在短時間內，用心理**是很難有效的。常給他們用美沙酮，效果良好。
你的情況也同樣，我想你目前有必要去心理診所。
和家人溝通一下吧。可能關乎你以後長期的問題。
22樓：網友
多學習一下心理學還是有用的，畢竟這樣可以自我調節～還有，建議你運動，沒有任何顧慮的運動，最好是球類運動，不管實力如何，堅持，會好的！
23樓：哈爾濱的學生
你好可愛，我和你經歷幾乎一模一樣啊···你好可愛，我和你經歷幾乎一模一樣啊···你好可愛，我和你經歷幾乎一模一樣啊···你好可愛，我和你經歷幾乎一模一樣啊···
24樓：進來不容易啊
我覺的看一些心理方面的書還是有用的。
我提供一下我的意見。我覺的最重要的是要認清自己，知道自己所處的水平。不要拿別人來要求自己，每個人都是不一樣的，都是個獨特的存在。
我到現在都覺的自己沒什麼特長，學習不拔尖，長相不出眾。又沒有才藝。但我知道自己到底在什麼位置，認清楚了自己，才能明瞭自己應該朝什麼方向前進，不要拿別人來要求自己。
很多人跟你一樣，他們天生的就那麼有才嗎，都是一點一點積累的。你也行的，當你抬頭仰望他人時，還有很多很多需要抬頭才能看到你的人在。我很喜歡士兵突擊裡的一句話，送給你：
我認識乙個人，就他，他每做一件小事的時候，他都像救命稻草一樣抓著，有一天我一看，嚯，好傢伙，他抱著的是已經讓我仰望的參天大樹了 .改變自己，當你有這個意識的時候你就在開始改變了，相信你。
25樓：網友
同意上樓同志意義見，我表達能力也有問題，而且又靦腆，好聽是這麼說的，說白了，就是我很害羞。
26樓：網友
要好好把握，學不好容易走火入魔。
27樓：網友
學心理的心理都不是很健康。
通過學習改變一下吧。
28樓：匿名使用者
我建議你：做最感興趣的事。如果成績上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。
有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在週末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽**、逛街等。另外，生活正常規律化也很重要。儘量按時吃飯，起居有規律，每天安排一段時間進行體育鍛煉。
參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態，提高植物神經系統的功能，有益於人的精神健康。
廣交良友。經常和朋友保持交往的人，其精神狀態遠比孤僻獨處的人好得多，尤其在境況不佳時，「朋友是良醫」。交朋友首先是可以傾訴衷腸的知心，還要結交一些饒有風趣、逗人發笑、使人愉快的朋友。
養成和朋友經常保持接觸的習慣，這樣可以避免和醫治孤獨和離異感，減輕抑鬱症狀。
29樓：匿名使用者
應該可以吧，我是學心理的。我們班就有一部分同學懷疑自己有心理疾病才報這個專業的，想通過學習把自己治好。但這不是捷徑，恐怕會經歷一段漫長的時間。
建議你找乙個優秀的心理諮詢師進行諮詢一段時間，加上心理**師的**，相信你會好起來的。願你早日健康起來。
約翰穆勒自傳怎麼樣
30樓：血刺熊貓
讀完第一章便收起來。長時間的心靈震撼，使得我不知道如何繼續閱讀下面的篇章。過了很久，才安靜下來繼續閱讀。縝密、清晰的邏輯，嚴肅、客觀的態度，公正、坦蕩的人。
如何改變性格，如何改變自己的性格
人的性格能不能被改變?是一個非常有價值的問題,好多人也都在為自己的性格缺陷,而苦惱 而困惑,第一，改變自己，嘗試讓自己多和別人說話，多參加一些社交活動，或者多去公共場合走動，把自己心情放輕鬆一些，性格的一部分塑造是長期的環境影響形成的，如果你要改變自己就去做一些你之前不會去做的事情，當然了，是合法合...
如何改變自己的性格
人的性格能不能被改變?是一個非常有價值的問題,好多人也都在為自己的性格缺陷,而苦惱 而困惑,新進入社會，大家都會有這個過程的，其中 交學費 的情況也難免，不用緊張，擺正心態，你看看這樣行不行，首先，待人誠懇，新人就是新人，這會讓對你沒敵意的人對你產生好感，其次，少做決定，接到任務多問，別拍丟人，別在...
怎麼才能改變自己內向的性格如何改變自己內向的性格？
多和人交流，突破自己的恐懼，抓住一切鍛鍊的機會，和陌生人說幾句話，上課發言，演版講等。這些都權可以鍛鍊你的氣場，不管做什麼，你練習的次數多了，自然就自信了。改變性格也是可能的，前提是要有想改變的強烈渴望和長期的堅持。心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以...