腰椎疼痛是怎樣引起的，該怎樣**？
1樓：佼工
引起腰椎痛的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。
**方法：封閉**、一般物理**、手術**，以及自我鍛鍊**。
2樓：範芊玉
xz現在最好最有效的辦法就是吊，雙手抓住欄杆將整個身體吊住，每天利用重力拉腰部，堅持堅持必定有效果。
腰椎疼是什麼原因應該怎麼解決？
3樓：合肥公交黏黏糊糊滾滾滾
腰痛是乙個比較常見的問題，導致腰痛的原因很多，最常見的導致腰痛的原因，可能就是找不到什麼原因的，叫腰肌筋膜炎，或者叫腰肌勞損。這些往往都是跟長期的彎腰負重勞動，長期在辦公室坐著，腰部的乙個姿勢僵硬，這些情況有關係。
所以對於這些大部分的，常見的，這些找不著原因的這些腰肌筋膜炎、腰肌勞損的患者，在處理上，主要在於乙個適當的休息，減少勞累，防止受傷，防止受涼，減少長期的乙個在辦公室坐著，僵硬的姿勢下坐著。對於在辦公室工作的時候，桌子、椅子，還有電腦的高度，要調整得合適，防止在辦公室工作的時候，長期的僵硬姿勢，導致的慢性的腰痛。除了大多數，找不著特殊的原因這些腰肌筋膜炎、腰肌勞損以外，有少數患者，可能通過及時的積極的檢查，能夠發現一些原因，包括椎間盤源性的腰痛，有一些是骨質疏鬆，有一些可能是少數的還有強直性脊柱炎，這些原因。
這些有特殊原因的患者，導致的腰痛，就要有針對性地根據它的原因，進行積極的個體化的**。一部分患者能夠獲得積極的，有效的，**的效果。
大多數是找不到原因的，如腰肌筋膜炎、腰肌勞損，首先要適當休息，減少勞累，防止受傷、受涼，減少長期在辦公室僵硬的坐著。椅子、桌子、電腦高度，需要調整合適，避免導致慢性腰痛。其次找得到原因的，如椎間盤源性腰痛、骨質疏鬆等，要有針對性的進行**。
4樓：
出現腰椎疼痛首先要明確**，去除誘因，然後採取相應的**。緩解腰椎疼痛主要包括三種**方式，第乙個是物理**，包括熱敷、針灸、按摩、牽引、推拿、理療等。
第二個是制動休息，臥硬板床，減少活動，同時可以佩戴腰圍，避免腰部過勞、著涼等不利因素，同時飲食上注意補充蛋白質和鈣離子，忌食生冷辛辣之物。
第三個是口服藥物，主要是非甾體類的抗炎藥，也可以口服緩解神經根水腫的藥物和減輕區域性腫脹的藥物，或者口服活血化瘀、消炎鎮痛的中成藥。
專家提示：出現腰椎疼痛首先要明確**，去除誘因，然後採取相應的**。可以物理**，包括熱敷、針灸、按摩、牽引、推拿、理療等。也可以制動休息，臥硬板床，減少活動，同時可以佩戴腰圍，避免腰部過勞。
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