1樓:貝美兒
晚上睡不實易醒是陰虛的表現。
出汗的時候是睡著的嗎?睡著的話就是盜汗。
睡後汗出,醒則汗止就稱為盜汗。
中醫認為,盜汗多屬陰虛內熱。**應以補陰滋陰為主。
食療方: 1.黑大豆50克,龍眼肉15克,大棗50克,同放鍋內,加清水3碗,煎至2碗,分早、晚兩次服。
2.核桃5~8個,去殼取核桃仁;五味子2~3克洗淨,蜂蜜適量,共搗成糊狀服食。每日2次。
3.黑芝麻、桑椹各10克,加水煮食,每日1次。
5.百合、蜂蜜各100克,蒸1小時後取出放涼,每日早、晚各服1湯匙,或用百合煮大公尺粥,吃時加蜂蜜,常吃效果頗佳。
6.黑大豆15克,浮小麥50克。將浮小麥用乾淨布包好,同大豆一起加水煮至大豆熟,吃豆喝湯。
7.豬腰1個,洗淨切片,加杜仲15克,水煮後吃腰子並喝湯。
8.活泥鰍200克,去腸雜及頭,油煎至金黃色,再加適量水煮熟,加鹽,吃肉喝湯。
9.白蘿蔔或雪梨500克,泡參100克,酌加少量水煮食,每日1次,分2日吃完,連吃15日左右。
10.甘草10克,大棗5枚,小麥30克,加清水2碗,煎至1碗,去渣飲湯。每日2次。
你媽媽感覺不到肚子餓是慢性胃潰瘍導致的消化功能不好,東西在胃裡沒消化當然不餓了。
2樓:網友
這可能是更年期的症狀,吃點中藥調理一下。
3樓:網友
吃點更年安膠囊吧,效果很不錯的。
42歲女人盜汗失眠怎麼辦
4樓:水瓶珍愛輪迴
(1)飲熱牛奶法,睡前飲一杯加糖的熱牛奶,能增加人體胰島素的分泌,增加氨酸進入腦細胞,促使人腦分泌睡眠的血清素;同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質,具有鎮定安神作用,從而促使人體安穩入睡。
2)若疲勞而難以入睡者,不妨食用蘋果、香蕉等一類水果。因為,這類水果的芳香味,對神經系統有鎮靜作用;水果中的糖分,能使大腦皮質抑制而易進入睡眠狀態。
3)八定水,根據中醫五行學說,八定水含有八種殊勝,可以針對不同情緒作用於不同臟腑,從根本上解決因情緒引起的失眠問題。
我48歲買什麼保險,我媽媽今年48歲了,要買什麼保險好
這個年齡段的人,正在實現從中年到老年的過渡,身體健康多多少少存在著一些問題。48歲應該選擇什麼保險比較合適呢?48歲的你適合買哪款保險?適合48歲買的保險有 社保 重疾險 50歲以下人群考慮 醫療險和意外險。接下來我就具體分析一下適合48歲買的保險有哪些 1 社保 這個不用多說,每個公民都應該買社保...
我媽媽今年62歲了,晚上總失眠,已經持續一段時間了,該怎麼辦
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我媽媽今年48歲農村戶口想自己買社保,不知道能不能買
從去年12月份,人bai社部已經du發文了,取消各地向zhi 前補費這個事dao情了,所以就不專能再買了。你所說的目前屬開始繳納,然後繳費滿十五年的時候再辦理退休,這樣的延遲退休是可以的,不過考慮到近幾年社保費比較高,這個需要你個人慎重考慮。我是農村戶口,今年48歲,能買社保嗎 建議你還是問一下你們...