1樓：趁我還年輕
一週歲寶寶可以吃山藥乳酪球，果仁黑芝麻粥，小素包子，青菜香菇粥，小混沌，雞蛋羹，換著花樣給孩子做，輔食可以吃水果泥，蔬菜丸子，肉泥餅。
2樓：蜜桃味小龍蝦
一週歲寶寶的早餐可以吃個雞蛋糕，或者是煮個粥給裡面放個青菜補充維生素，或者是給粥裡放點碎肉補充寶寶的鐵。
3樓：法律人張大炮
一歲寶寶可以吃以下幾種輔食。胡蘿蔔牛肉公尺粉、西蘭花豬肉粥、排骨冬瓜湯下麵條、蒸蛋等。因為一歲寶寶恆牙還沒有長出，咀嚼能力不是很好，需要將輔食做的軟爛一些，對寶寶的腸胃消化有幫助。
4樓：相聚的相聚時光
流質的容易消化的就可以了，這個時候要給他喝著配方奶粉，我就一直給寶寶喝的聖元。
一歲寶寶早晨輔食食譜
5樓：仁芷文
一歲半的寶寶大多數都是可以正常飲食的，但是這個年齡段的孩子儘量還是以配方奶粉為主，一日三餐儘量多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以適當新增一些豬肉，雞肉等等，孩子的飲食一般只要注意葷素搭配就可以，並且要注意少吃多餐，因為這個年齡段的孩子腸胃消化還不是很完善，如果一次性吃太多的話，很容易導致消化不良。
一歲的寶寶的輔食情況建議應該多吃一些麵食。比如麵條，面片，通心麵，蝴蝶面之類的。因為麵食是最容易消化吸收的。
一歲的寶寶胃腸消化系統還不是非常完善的，所以孩子的飲食經常會影響胃腸消化。根據孩子的消化情況也可以適當的加入一些粥類的食物。蔬菜瘦肉粥，或者是香菇肉末粥之類的。
能夠讓孩子吃的營養健康，補充維生素等物質。
一歲寶寶早餐食譜大全有哪些
6樓：網友
一歲的寶寶已經發了6-8顆牙，消化酶活力也稍微增強，可以吃的食物日趨多樣化。
孩子一週歲以後，乳牙漸漸出齊，消化、咀嚼能力增強，飲食以從過去以乳類為主，逐漸過度為以穀類、肉、蛋和蔬菜等為主。孩子雖然已斷奶，但年齡還小，牙齒尚未長全，咀嚼能力差，消化器官還沒有完全成熟，消化能力尚弱。這時，如果飲食調配不當，就會影響消化吸收，以至影響到生長發育。
安排合理的、科學的膳食，才能保證小兒獲得生長發育所需要的營養和熱量。
要讓小兒吃到乳類、穀類、魚、蛋、蔬菜和瓜果類食物，這些食物中含有小兒需要的各種營養素。如果小兒經常吃甜粥、糖饅頭，食物中僅是碳水化合物，而缺乏較高質量的營養物質，往往容易導致營養不良；如果小兒整天吃牛肉等肉類，體內可能有足夠的蛋白質，但卻缺乏身體所需要的其他成分；有的家長認為牛奶、蛋、巧克力營養豐富，便長期讓小兒吃這類食物，結果造成熱量過剩，而礦物質、維生素不足。要知道，食物營養價值再高，如果只吃單一種類，也會造成營養不良。
寶寶一歲食譜之綠豆百合粥。
用料：綠豆100克；蓮子、大公尺各50克，鮮百合、紅小豆各30克、冰糖適量。
製作方法：一、綠豆、大公尺分別洗淨，入水中浸泡2小時；百合瓣成瓣洗淨；蓮子去心，洗淨。
二、鍋內倒水煮沸，放入綠豆、紅小豆、蓮子、大公尺，先以大火煮沸，再轉用小火熬煮，粥將煮好時放入百合煮至粥黏稠，加入冰糖煮化即可給寶寶食用。
寶寶一歲食譜之茭白香菇。
用料：香菇50克、茭白200克；料酒、白糖、鹽、植物油適量。
製作方法：一、蔬菜擇洗乾淨，均切片。
二、油鍋燒至五成熱，先下茭白、柿子椒滑炒後盛出。
三、再起油鍋燒熱，下蔥姜炒香，先放入香菇略炒，再倒入滑炒後的茭白、柿子椒炒勻，放入料酒、糖、鹽燒開，以水澱粉勾芡即可給寶寶餵食。
寶寶一歲食譜之魚頭豆腐湯。
用料：鰱魚頭乙個、豆腐50克、蔥花薑末少許；料酒、油、鹽適量。
製作方法：一、鰱魚頭洗淨，切成塊，豆腐切成小塊待用；
二、鍋燒熱入油，蔥花薑末爆炒之後加入魚頭，料酒和豆腐，然後倒入適量水大火煮開，加入調料即可食用。
7樓：琦樂天書貞
我家寶寶也是經歷過這些。
1歲寶寶的食譜可參照如下標準制定：
早晨6點：母乳（或牛奶）
上午9點：蒸雞蛋羹。
中午12點：母乳（或牛奶）
下午3點：水果泥，果汁。
下午5點：粥（加碎菜、魚泥或肝泥、肉末）
晚上8點：母乳（或牛奶）
晚上11點：母乳（或牛奶）
夜間停喂。常用的嬰兒粥有。
肉糜粥。將豬瘦肉洗淨，用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥內，再加食鹽即可食用。②魚粥。
洗淨去內臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等），整條蒸熟去骨，將魚肉研碎拌入粥中，加適量食鹽、蔥、少許酒，即成魚粥。
蛋花粥。將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中，邊攪邊燒，煮沸加鹽和熟油。
豬肝泥粥。洗淨的豬肝用刀橫剖，再取出切面處泥狀物，加酒、鹽放入粥中煮透。上述各種粥內最後均應加入萊泥和豆製品煮熟再吃。
香蕉薯糊：香蕉1/2只，雞蛋1只，馬鈴薯1/4個，牛奶適量。
做法∶馬鈴薯去皮切粒，隔水蒸20分鐘，壓成茸。
把雞蛋煮熟，去殼，取出1/4只蛋黃，壓成茸。
香蕉去皮，壓成茸。
把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻，再下牛奶拌勻即可。
也可選用木瓜或啤梨來代替馬鈴薯，做出不同的口味。
哪幾種食物，1歲以下小寶寶可不能常吃，家長別再傻傻地餵了？
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