腦中風,平時需要注意些什麼

2025-03-14 01:45:22 字數 3011 閱讀 4309

1樓:風蕭蕭情已寒

腦血栓形成的病人大多肥胖、血脂高、血糖高、血壓高等,這些異常都是造成動脈硬化的危險因素。除了服用相應的藥物**以外,飲食調養具有重要的作用。 1.

首先,肥胖的病人應限制主食的攝入量,將體重降至正常或接近標準體重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不飽可用蔬菜、豆製品擾悶補充,儘量養成吃八成飽的習慣。

2.少吃或不吃動物脂肪和動物內臟,如肥肉、肥腸、凱棗肚,因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸,容易加重動脈硬化。 3.

多吃優質蛋白質,如牛奶、雞鴨(最好是野生的柴雞)、魚類、蛋類(蛋黃應少吃)、豆製品,少吃豬、牛、羊肉,且以瘦肉為好。 4.多吃富含維生素的食品,如富含維生素c的新鮮水果、西紅柿、山楂等;富含維生素b6的豆製品、乳類、蛋類;富含維生素e的綠葉蔬菜、豆類等。

5.飲食應以清淡為主,避免過鹹,最好不吃鹹菜。因為吃得過鹹,容易引起高血壓。

6.多吃纖維素多的食物,如芹菜、粗糧等,增加胃腸蠕動,避免大便乾燥。有便秘的病人應多喝水,這樣即可促進排便,又由於小便的增加,對防止泌尿系統感染有益。

有的病人,由於行動不便盯李拆,害怕小便而不喝水,是非常不利的。

**的關鍵還是用藥,針對**的**藥物跟不上,一切的**都是白搭。我國唯一二次研發成功的腦血栓、腦梗塞、中風**中藥已經上市了,是由華康藥業生產的,如果希望患者得到正規準確的**,**症狀的同時遠離**,就瞭解一下。一般三甲醫院的醫生也是推薦這個藥,可以天欣泰瞭解一下。

2樓:紅槐秒貓視

腦中風這是身體虛弱;氣血迴圈不好;大腦供血不足造成的後果;關鍵是要把病治好;注意是注意不好的。

腦中風後需要注意哪些事項?該如何避免腦中風?

3樓:渡川川哥

少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物:少吃豬油、黃油、蛋黃、動物內臟、動物大腦、魚子和貝殼類動物,如螃蟹、貽貝和蝸牛。每天攝入的雞蛋或鴨蛋不應超過1個。

對於那些血脂公升高的人,每週兩次也足夠了。植物油的消耗量不應該太多。多吃蔬菜和水果,它們富含維生素、鉀和鈣。

維生素c可以增加血管彈性,改善血管通透性,降低血清膽固醇。維生素b6可以抑制血小板聚集,從而防止血栓形成。

控制你的食慾,不要吃飽。它應該與一些粗顆粒相匹配。少吃甜食,控制體重。

糖和碳水化合物會在體內轉化為脂肪,使身體肥胖,增加心臟負擔。限制鹽的攝入。這些菜不應該太鹹。

每人每天不應超過5克,也就是說,乙個三口之家每月的鹽攝入量不應超過500克。鹽中的鈉會增加心臟負擔,公升高血壓,促進動脈硬化。鈉也廣泛存在於各種食品中,尤其是醃製和熏製食品(如培根、鹹魚、泡菜和泡菜)。

醬油和味精的鈉含量也很高,應該儘量少吃。

消除中風誘發因素,避免疲勞和緊張,注意休息;調整情緒,避免大喜大悲,保持良好的精神狀態;注意作息結合;關注氣候變化,隨時換衣服。年輕人,尤其是白領,忙於工作,生活節奏很快。他們工作努力,熬夜,不注意鍛鍊。

年輕人必須留出一些時間鍛鍊身體。有氧運動更好:慢跑、自行車、游泳、登山等都是優秀的運動。

他們還可以在辦公室裡鬼鬼祟祟地走來走去,鍛鍊身體,跳繩。鍛鍊應該適度,循序漸進,堅持是關鍵。

積極**和控制中風的危險因素。對於35歲以上的人,注意篩查高血壓患者。如果發現高血壓,應積極**。

糖尿病患者應注意飲食控制、適當的體育鍛煉。高血脂患者應注意飲食結構的調整。如果飲食控制後血脂未降至正常範圍,則應服用降脂藥物。

4樓:路邊的風兒

需要注意安全事項,也要注意避免受涼,也要注意穿衣保暖的問題,也要注意根據醫囑來做一些運動,也要吃一些醫生開的藥。這種情況就應該有良好的作息時間,也要保證良好的睡眠。再多吃一些營養的食物,也要避免出現受涼的情況,也要定期的運動。

這樣就可以避免腦中風。

5樓:停停停我去額

腦中風以後一定要注意及時的做**,要去正規的醫院做**,還要多活動四肢,飲食上也要非常的注意,還要注意保暖,情緒起伏不要太大;情緒起伏不要太大意,飲食非常的合理,要有適量的運動,多多注意休息,避免在寒冷的天氣外出。

腦中風患者飲食需要注意什麼

6樓:落紅愛新耶

腦中風患者如果處在急性期,應當遵循臨床醫生安排,進行低鹽低脂清淡飲食。在中風恢復期,飲食應當以適度營養,規律就餐為主,同時應當注意增加碘的攝入量,因為碘的攝入能夠減少膽固醇在腦血管壁上的沉積,防止動脈粥樣硬化,例如可以將海帶、雞肉、芹菜等食物混合,打成糊狀,以便於食用和吸收。在中風後遺症期,隨著患者逐步**,運動量逐漸增加,可以攝入更多的營養成分,以滿足患者日常**訓練和運動的需要,例如本時期可以選擇雞湯、甲魚湯等高蛋白、高脂肪的食物。

7樓:耿直又昂揚灬光芒

1不要過量飲酒。最好要戒酒,即使避免不了每天也只喝。

一、兩杯即可。適量的酒能預防中風,過量的酒則會導致中風。每天喝。

一、兩杯酒,罹患出血性中風或因血管栓塞而引起中風的機會,只有不喝酒的人的60-70%。至於每天喝三到四杯酒以上的人,比不喝酒的人要高出三倍的中風機會。

2限制食鹽的攝取量。 即使鹽不會使你的血壓上公升,它也可能對腦部組織有害,引起微小的中風。曾有人用老鼠做實驗,分別餵給它們高鹽和低鹽的飲食。

吃高鹽飲食的老鼠在十五週內,竟然全部中風死掉,雖然它們的血壓並沒有公升高;而吃低鹽飲食的老鼠只有12%因中風而死掉。吃高鹽飲食致死的老鼠,則因一連串輕微中風,最後導致腦部組織壞死和動脈受損。

3多吃蔬菜和水果。預防腦中風每天至少要吃五種或更多,其中一定要有紅蘿蔔才行。每週吃五次或五次以上紅蘿蔔的人,比每個月只吃一次或不到一次紅蘿蔔的人,要少68%罹患中風的危險!

另外,菠菜也是很有效的預防中風的食物。紅蘿蔔和菠菜的保護功效是因為它們富含β-胡蘿蔔素的緣故。據研究指出,每天攝取15-20毫克β-胡蘿蔔素的人,和每天只攝取6毫克的人相比,二者的中風機率相差得很明顯。

4以喝茶,尤其是喝綠茶。記住,採取這些行動,能夠在你萬一中風時,減輕你神經的受傷程度,並降低死於中風的機會。這在中風的飲食中是非常重要的。

5多吃魚。每週至少吃三次魚,尤其是富含omega-3脂肪的魚。如果你的血液中含有大量omega-3脂肪酸,你中風的機會就比較少一點,而且即使中風,傷害也會比較小。

腦中風的治療方法有哪些,治療腦中風用什麼方法?

腦中風分為出血性和缺血性,出血性多半是有高血壓或腦血管畸形,多是活動時發病,頭痛症狀明顯早期就昏迷。缺血性的多半是動脈粥樣硬化血栓脫落引起,一般清晨起床時發現一側偏癱。出血性的控制血壓,有血管畸形的早起手術。缺血性的就是活血化瘀,現在就是主張口服阿司匹林,也有資料證明辛伐他汀不僅降血脂,還能保護血管...

治療腦中風的藥,治療腦中風的都有什麼藥呢?

先要查清是腦梗塞?還是腦栓塞?清除梗塞物與清除血栓帶的藥是 不同的。你左膝關節疼是血中過多的血栓帶與梗塞物堵塞關節血管,引 起關節缺血造成的。可以找遼寧的曾大夫,他賣藥,很有效,他信箱zg86532220 126.com他原來是部隊醫院的!腦中風的都有什麼藥呢?現在說是 的藥物非常多,但真正有效果的...

腦中風是一種什麼病 腦中風是什麼原因引起的

中風,又稱腦卒中或腦血管意外,是一組以腦部缺血及出血性損傷症狀為主要臨床表現的疾病,具有極高的病死率和致殘率,主要分為出血性腦中風 腦出血或蛛網膜下腔出血 和缺血性腦中風 腦梗塞 腦血栓形成 兩大類,以腦梗塞最為常見。中風,從古到今,在中醫科裡都算重症。中國古代醫學典籍,必談中風。分為中臟腑和中經絡...