在超市裡買的紅糖和家中白開水應該按怎樣的比例沖水算正確健康

1樓：匿名使用者

做飯。紅糖的成分所含物質豐富，除了甜味外，還具有獨樹一格的特殊風味，適合運用在作法簡單的料理上，才不會使味道太過複雜而弄巧成拙，例如用來製作紅豆湯、紅糖糕、紅茶、咖啡甜味皆醇厚獨到。即便紅糖具有諸多養生功效，本質仍是糖，在製作料理時依然跳不開調味的角色。

紅糖的甜度高、風味獨特且具有增加色澤的作用，非常適合用於製作薑湯、紅糖糕這類深旁肆色的茶湯或糕點，不但可以增加香氣，使料理色澤更加紅潤誘人，更能同時增添營養與健康。

沖水。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足卜乎、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。

受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。

1.民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方，服用後可以起到補血養氣，滋養容顏的作用。其做法是將100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分鐘後，濾去花渣，再熬成濃汁，加入500—1000克紅糖，熬成膏狀即運弊轎可。

如服用時間長，可放進冰箱，每天服用1—2茶匙。長期使用，效果更佳。

2.將加工過的花蕾3—5克，用沸水沖泡5分鐘，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解鬱、降脂**、潤膚養顏等作用。特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。

玫瑰的適應性很強，花除可提取玫瑰油外，幹、花蕾、根均可入藥，果實富含維生素可作天然飲料及食品。用科學方法加工而成的玫瑰花，具有顏色鮮豔、味香等特點，可製成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有清熱消火、美容養顏的奇特功效，實為待客饋贈之佳品。

海帶綠豆湯∶

海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（用布包好），紅糖適量。前四味加水同煮後，去玫瑰花，加紅糖調味，連湯服食。每日一劑，連服二十至三十劑。可除痘。

還有啊記得有種做鹹菜醃辣椒的方法裡就有紅糖還很好吃有紅糖、白酒、醬油、海鹽，還有很多材料，家裡以前做過，比例我給玩了。

2樓：匿名使用者

這個沒有固定凳者的比例，想怎麼喝都行的。

泡的濃了，就甜一些，不過個人覺得差悶粗猛螞橋不多最好，既不是很甜，喝著不膩，又解渴，又補身體。

紅糖沖水的比例應該放多少比較合適

3樓：益翊達茜

一般兩塊紅糖衝400ml的水比較合適。

2塊紅糖在12克左右，400ml的水紅糖不會過甜，味道比較適中。

建議喝紅糖水上午9--11點之間用85度以上熱水沖服。