1樓:匿名使用者
人的骨骼寬窄所決定的
2樓:象宛幹碧玉
我就是臉很哆肉,身上很胖,很不協調的,沒辦法,覺的有點遺傳。
為什麼有的人實際很重,但是看起來不胖
3樓:小肥肥啊
因為別人身上長的是肌肉,肌肉的體積同樣重的脂肪的三分之一。顯瘦並且健康。
打個比方,兩個同樣100斤的人,一個肌肉型,一個脂肪型,那麼脂肪型的那個人的身體看起來就是肌肉型的那個人的三倍。
所以胖的人不一定重,真正重的人不一樣胖。
所以要多參加體育運動,經常運動的人不僅健康,而且看起來身材勻稱,並且能夠給人一種有活力的感覺。
4樓:齷齪猥瑣
大學室友每天都去操場跑步,也是體重沒啥變動,但是整個人看起來體型都變了,腿部起來比較勻稱,你可以觀察下自己的體脂率變化,跑步前後一定要拉伸,跑步後按摩小腿肌肉,這樣不容易有肌肉腿,跑步姿勢也要注意。**三分靠練七分在吃,如果跑步整體內容確實按照你說的堅持下來了,那問題就出在飲食結構上。
吃的東西,蛋白質含量要高,碳水和脂肪要低,總量要控制。
舉個栗子,如果一頓飯喝了一大碗紫米粥(本身是碳水**,而且製作過程中又加了糖),吃了一籠小籠包只有六個小包子(皮,白麵,基本就全是碳水,餡還是豬肉的,很多很多油,會有一點蛋白質,但是不多,在整體飲食上所佔比例也非常少),然後感覺自己吃的很少,很健康,很清淡,以上就是一種錯覺,能量非常高,油脂和碳水過高的食譜不胖起來沒天理。
基礎的按摩手法你可以參考下,我平時就這麼按摩的,不過我不跑步
5樓:匿名使用者
因為他身上長的是肌肉,肌肉的體積同樣重的脂肪的三分之一。打個比方,兩個同樣100斤的人,一個肌肉型,一個脂肪型,那麼脂肪型的那個人的身體看起來就是肌肉型的那個人的三倍。
所以胖的人不一定重,真正重的人不一樣胖。
所以要多參加體育運動,經常運動的人不僅健康,而且看起來身材勻稱,並且能夠給人一種有活力的感覺。
6樓:辭星愛桃玖
那就說明她肌肉重,因為肌肉比肥肉重。因為她熱愛體育運動,從這一點就能夠很好地說明這個問題。你平時也應該多加鍛鍊,這樣就能少生病。
7樓:i給得不夠
體脂率的問題。也就是說身體內脂肪佔比的問題。
因為他身上長的是肌肉
,肌肉的體積同樣重的脂肪的三分之一。打個比方,兩個同樣100斤的人,一個肌肉型,一個脂肪型,那麼脂肪型的那個人的身體看起來就是肌肉型的那個人的三倍。胖的人不一定重,真正重的人不一定胖。
所以要多參加體育運動,經常運動的人不僅健康,而且看起來身材勻稱,並且能夠給人一種有活力的感覺。
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少。
成年女性的體脂率計算公式:引數a=腰圍(cm)×0.74,引數b=體重(kg)×0.082+34.89,體脂肪重量(kg)=a-b,體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%
成年男性的體脂率計算公式:引數a=腰圍(cm)×0.74,引數b=體重(kg)×0.082+44.74,體脂肪重量(kg)=a-b,體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%
8樓:專刷**飛車
我鍛鍊了半年,二頭肌,比女生拳頭都大,經常去溜冰,大腿肌肉很明顯,引體也每天都做,能拉16個,俯臥撐也家常便飯,40多個,但我發現我身邊的朋友數體重數我最輕,玩摔跤比我矮的有點把握,哪怕比我重,可和我一樣高的感覺很懸,我其中一個朋友145斤和我一樣高,這貨最近一年都不運動,我和他摔跤,一點贏的慾望都沒有,他掰50公斤的臂力棒跟玩一樣,我發現他手指頭很粗!很硬!我每天練倒力竭,也比不過這貨吃了就睡睡了就吃,週末哪都不去
9樓:小東東營養師
為什麼看起來不胖,體重卻很重?一般和這幾個因素有關
10樓:大野瘦子
這是因為身體的體脂率高,我們常稱這類人為隱性肥胖,對身體不好。
隱性肥胖的危害已經引起了醫學界的重視。研究證明,過量的脂肪組織會導致雌激素和炎性因子異常增高,從而誘發心腦血管疾病、糖尿病、癌症(男性前列腺癌和女性乳腺癌、子宮內膜癌)等慢性疾病。
一般以體脂率來定義肥胖。在中國,男性體脂率20%~25%,女性25%~30%被歸為超重,而男性≥25%,女性≥30%就被歸為肥胖範圍了。
而如果在體重值標準或者偏輕,但是身體內脂肪的含量卻很高,體脂率達到肥胖標準,這樣的人就被稱為「隱性肥胖」。他們還有個特別的名字「泡芙人」,表皮裡面裹的全是脂肪。
11樓:悠歌
骨頭重我就是這樣
應該與早期喝足夠牛奶足夠鍛鍊有關
我身上例如腿上的肉都比一般人要硬
我覺得很好啊
不常生病
你多練練也能行
12樓:愛問公主
跟我一樣,我也發問相同問題,答案是骨頭重,我就是這種型別的,看起來根本沒有想象中重
13樓:匿名使用者
lz說的那種人就是我呀!!
那時因為我上身除胳膊外幾乎沒有肌肉,也沒有什麼囊肉。
而下肢肌肉發達,故跑的很快,協調性也很好。
ps:身高176cm
體重65kg
14樓:百度使用者
以為其實肌肉的重量相對比例比肥肉大,很簡單的物理常識,質量等於密度乘於體積,肌肉密度大
15樓:清凌雨兒
有的人骨頭比較重,所以看起來不是很胖..
16樓:匿名使用者
個子高是一個原因,再就是你的人體**比例一定不錯。
為什麼有的人體重很輕看起來卻很胖
17樓:變啦
錯誤的穿搭造成的。不適合自己身材的穿搭,就會讓自己看起來很胖,但實際是不胖的。
骨架大。尤其是背部、肩部的骨架大,容易讓一個很瘦的人看起來很寬闊、很壯實,實際卻並非如此。
視覺角度的問題。有的人從不同視角看起來的樣子都是會有差別的,最明顯的就是從下往上看一個人,那這個人看起來就很胖。
4.其它因素。比如個人主觀情緒、個人視覺問題等。
為什麼有的人實際很重,但是看起來不胖
因為別人身上長的是肌肉,肌肉的體積同樣重的脂肪的三分之一。顯瘦並且健康。打個比方,兩個同樣100斤的人,一個肌肉型,一個脂肪型,那麼脂肪型的那個人的身體看起來就是肌肉型的那個人的三倍。所以胖的人不一定重,真正重的人不一樣胖。所以要多參加體育運動,經常運動的人不僅健康,而且看起來身材勻稱,並且能夠給人...
為什麼有的人看起來很瘦,但實際體重卻很重
骨架大吧,另外臉瘦了很容易給別人造成一種此人很瘦的錯覺。總之,合理的服飾搭配和妝容可以改變形象的,當然我們可能只是希望 看上去很瘦 的感覺。每個人肌肉密度,脂肪密度,骨頭密度決定了重量,有得女孩子看起嬌小,一上稱,百斤壓不住啊。也有可能是這種人是內臟脂肪很多,他們是胖在內臟位置,而現胖的人是胖在肚子...
為什麼我的臉看起來很胖但身體卻很瘦啊,這該怎麼只減臉上的肉啊。每個人都說看我臉很胖,但我170才
這個沒所謂啊,親愛的,身體瘦,臉肥肥的,很可愛的,嬰兒肥。如果想瘦臉,多做奇怪的表情,或者用手擠壓臉部。瘦臉針也特別流行。那叫嬰兒肥萌萌噠。我哥哥也是這樣。可以穿窄一點的衣服。修身的那種。褲子穿鉛筆褲啊什麼的瘦子穿的衣服。打領帶的時候不要打太緊。因為那樣顯得肩寬。順便說一句 我哥183,58kg 為...