為什麼有的人看起來瘦,體重卻不是很輕,而看起來有點胖的人體重卻還好呢

2021-03-31 21:05:06 字數 6432 閱讀 5782

1樓:nice雲亦

那是因為有的人肉比較緊,就是肌肉不較多,所以看起來很瘦,卻很重,反之,有些人看起來很胖,確都是脂肪,肉很鬆,就不怎麼重了

2樓:黔南以南

這個原因主要是骨頭的密度不同。所以重量也會不相同。*^_^*

為什麼有的人體重重看上去很瘦,而有些人看上去很胖但體重還好?

3樓:加油,雅優

對啊,有些人骨子細,即使肉多一點也不會給我很肉的感覺,我的骨子粗,所以我瘦到了一定的程度就會更顯瘦,因為是骨頭佔了體重嘛

4樓:匿名使用者

這兩者都是因為他們的骨頭的重量還有肌肉的重量輕,前者可能是他虛胖吧,穿上衣服以後把肉勒緊了就顯得瘦了

5樓:匿名使用者

因為是視覺問題 還有是否勻稱的問題

為什麼有的人看起來很瘦,但實際體重卻很重

6樓:湮沒的巴爾米拉

骨架大吧,另外臉瘦了很容易給別人造成一種此人很瘦的錯覺。總之,合理的服飾搭配和妝容可以改變形象的,當然我們可能只是希望「看上去很瘦」的感覺。

7樓:匿名使用者

每個人肌肉密度,脂肪密度,骨頭密度決定了重量,有得女孩子看起嬌小,一上稱,百斤壓不住啊。也有可能是這種人是內臟脂肪很多,他們是胖在內臟位置,而現胖的人是胖在肚子與腿了。

8樓:劉小八八

因為有些人身體發育較慢較穩,大部分營養集結在骨頭、內臟。還有身高等原因,所以就會看起來瘦,但有挺重。

9樓:匿名使用者

骨架比較重,或者肉長得結實。

10樓:匿名使用者

有兩個原因,一個是自身問題——骨骼

有時候雖然骨架很大,只要稍微有點肉,就會顯得很胖了而骨架子小的女孩子,肉肉再多點也看起來瘦瘦的一個還有一原因,就是衣服,人靠衣裝啊!

讓你的朋友注重以下穿衣,還有一點,不必太迎合別人,太注重別人的眼光,不要以別人的樣子為模板刻意改變自己

11樓:匿名使用者

脂肪厚度不一樣,那個重但看起來瘦的女生屬於肌肉比較緊緻的~相同重量的兩個人看起來瘦的那個身體比較健康,而看起來胖的那個脂肪含量高身體健康指數會低一些

為什麼有的人體重很瘦,但看起來很胖?有的人體重很重,但看起來很瘦?

12樓:匿名使用者

脂肪厚度不一樣,那個重但看起來瘦的女生屬於肌肉比較緊緻的~相同重量的兩個人看起來瘦的那個身體比較健康,而看起來胖的那個脂肪含量高身體健康指數會低一些

13樓:匿名使用者

在高度年齡一樣的生理條件下(遺傳因子除外):

1.由於幼年時甜食比較重,且成長過程中不太運動,容易心理滿足的人肌肉鬆垮發胖且體重不成正比;

2.由於幼年以淡食為主,且成長過程中好動,心理永遠不滿足的人肌肉緊張且體重成正比。

14樓:匿名使用者

有兩個原因,一個是自身問題——骨骼

有時候雖然骨架很大,只要稍微有點肉,就會顯得很胖了而骨架子小的女孩子,肉肉再多點也看起來瘦瘦的一個還有一原因,就是衣服,人靠衣裝啊!

讓你的朋友注重以下穿衣,還有一點,不必太迎合別人,太注重別人的眼光,不要以別人的樣子為模板刻意改變自己

為什麼看起來瘦了體重卻沒減?

15樓:我想我會等你回

運動使身體內脂肪減少,肌肉增加,故體重並不下降。

1、運動消耗能量促使體內儲存的脂肪氧化分解,致使脂肪減少。但與此同時,運動過程中要頻繁地收縮肌肉和用力,會刺激肌纖維增粗,肌肉量增加。

在體內,肌肉組織的含水量遠高於脂肪組織含水量,所以肌肉比脂肪「重」(嚴格地說,是在同樣體積的前提下)。

換言之,肌肉只要「少」增加一些,就會抵消脂肪「多」減少一些造成的體重下降。最終導致運動初期體重下降不明顯。

2、脂肪的消耗與運動量有直接關係,不論何種運動專案或形式,只要運動量夠大(能量消耗夠多),就可以促使體內脂肪氧化分解。

而肌肉的增加卻與運動形式有直接的關係。一般地,越是需要用力的運動(比如舉重、啞鈴、器械等),對肌肉增長的刺激作用越大,因為肌肉的形成遵循「用則生,不用則退」的原則。

3、此外,肌肉的增加在運動初期最為明顯,尤其是以前從不運動,現在剛剛開始運動的人,肌肉增加最為明顯。如果繼續運動,即長期運動,肌肉並不會一直持續增加。

因此,解決運動初期體重不下降問題的最佳措施是,樹立信心,繼續運動,直至肌肉增加的重量無法抵消脂肪減少的重量,體重自然會下降。同時,要注意選擇合適的運動形式,避免過度刺激肌肉增加。

4、當然,必須說明,在任何情況下,肌肉的增加對健康都是有利的。也就是說,脂肪減少,肌肉增加,體重雖然沒有下降,但對健康的益處仍然很大,至少不低於普通**(體重下降)。

拋開健康不談,脂肪減少,肌肉增加,雖然身體重量沒有下降,但身體的「體積」有所減少,故人看起來會顯得「瘦」一些,更精神一些。

擴充套件資料

什麼是真瘦:

體重是一個非常膚淺的判斷胖瘦的標準。是不是真瘦,可以看bmi。bmi是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。

就中國的情況,當bmi在18.5~23.9範圍則為正常身材,當低於18.

5則偏瘦,等於或高於≥24為超重,通過計算,與中國bmi標準對比,由此可以判斷自己是否存在超重肥胖問題。bmi計算方法如下:

體質指數(bmi)=體重(kg)÷身高的平方(m)

舉個例子,一位1.6m的女性,體重為60kg,那她的bmi=60÷(1.6x1.6)≈23.44

除了bmi,還可以看體脂率。體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例,反映人體內脂肪含量的多少,它才是**的關鍵!

體脂 % = 1.2×bmi +0.23×年齡-5.4-10.8× 性別(其中性別男取值1,性別女取值0)

一般來說,男性體脂率約在10%~20%之間則為正常,女性體脂率約在17%~30%之間,為標準情況。但是,這個標準並不是固定的,會隨年齡變化。女性超過50歲,男性超過55歲,每5歲,體脂百分比標準值可上調2%-3%。

16樓:匿名使用者

看起來瘦了,體重沒有減少,應該是身體的脂肪減少了,但肌肉更強壯了。

17樓:尤淑英巨嫻

體重不代表肥瘦程度!在你感覺瘦的同時,你的體重並沒有減輕,原因也許如下:1.憔悴

2.肌肉開始收緊,結實起來,變得光滑有彈性其實,很多人認為,將體重減下去了,就可以瘦了!孰不知,那容易影響健康!

瘦的人體重不一定輕,那是因為她結實;肥的人體重不一定重,那是由於水腫或脂肪過多(脂肪沒有什麼重量);

就是這麼一個原因了,所以你應該感到幸運,你健康的瘦了!不用在乎你的體重,只要你看上去輕巧就好,記住,**不是減體重哦,是減掉那不合實際的脂肪!明白嗎?現在你還會為體重煩惱嗎?

18樓:寒雪美美

你的**的方式不對,雖然瘦了,但是身體虛了.我希望你在健康的環境下**.

19樓:匿名使用者

肌肉和肥肉的密度不一樣啊,大約是3:1吧,所以體形小了,體重不一定減少

20樓:匿名使用者

看起來瘦了,可能肉都長分散了

21樓:閭遠別鶯

這是因為脂肪減少了,肌肉卻增加了。

運動消耗能量使體內儲存的脂肪氧化分解,致使脂肪減少。但與此同時,運動過程中要頻繁地收縮肌肉和用力,會刺激肌纖維增粗,肌肉量增加。在體內,肌肉組織的含水量遠高於脂肪組織含水量,所以肌肉比脂肪「重」(嚴格地說,是在同樣體積的前提下)。

換言之,肌肉只要「少」增加一些,就會抵消脂肪「多」減少一些造成的體重下降。最終導致運動初期體重下降不明顯。

一般地,越是需要用力的運動(比如舉重、啞鈴、器械等),對肌肉增長的刺激作用越大,因為肌肉的形成遵循「用則生,不用則退」的原則。此外,肌肉的增加在運動初期最為明顯,尤其是以前從不運動,現在剛剛開始運動的人,肌肉增加最為明顯。如果繼續運動,即長期運動,肌肉並不會一直持續增加。

22樓:熊熊的小蟹

那是因為身體肌肉的比例佔的多了些,線條也看起來勻稱而且比原來要瘦:)

23樓:

恭喜你,你的肥肉減少了,肌肉佔的比列高了!

24樓:匿名使用者

據我所知,肌肉比肥肉更難減。

為什麼有些人明明體重很輕,但是看起來卻不瘦?

25樓:z他小怪獸

因為這些人是虛胖的,所以體重比較低。

26樓:開心的我

這和身材有很大的關係,有的人長得瘦小,有的人長得胖高

27樓:饅頭饃饃餅

這個就是虛胖啊,他們實際上還是很容易**減下來的呀

28樓:悅樾躍鑰

可能是因為他們的骨架很大,所以看起來很壯的樣子

29樓:不三不四的女子

可能是因為骨架的原因,有些人骨架就是非常大的,所以儘管很輕,但是看起來也不瘦

30樓:浮生晨風

因為這些人大都是虛胖,是身體的脂肪含量過多。

31樓:榷予

可能是因為比較虛胖吧,所以就會顯了,一點都不瘦

32樓:彩筆蕪城

體脂率是衡量胖瘦的重要標準之一,

據百度百科顯示,正常身材男性體脂率普遍在15至18%之間。而正常身材女性體脂率則在25至28%之間,超過這個範圍可能就是真正的胖,如何在家就測出自己的體脂率呢?

方法一:目測法

在測體脂率時大部分人都首選「目測法」,即通過參考體脂對比圖來估算自己的體脂率,這種方法雖然方便但測量結果往往有偏差,參考價值較低

方法二:公式法

計算體脂率的公式多數以體重和腰圍作為引數,但除非全身的脂肪都均勻分佈,否則上身瘦的人往往測出的體脂率偏低,反之偏高

方法三:腰臀比

腰臀比 = 腰圍 / 臀圍,女性腰臀比 < 0.8,男性腰臀比 < 0.9 屬於標準的身材,女性腰臀比 > 0.

85,男性腰臀比 > 0.9 則屬於肥胖,但「腰臀比」的數值往往是反映內臟脂肪的多少,通常腰圍越粗,內臟脂肪含量越高,它更偏重於衡量身體是否健康

方法四:皮脂鉗

「皮脂鉗」是通過測量皮下脂肪厚度來計算出體脂率,通常健身房的私教使用率更高,他們定期用來測量學員的脂肪含量,在測量區域性體脂率時,皮脂鉗的可參考度較高

方法五:體脂稱

使用者光腳站在體脂稱上時,通過微電流測出身體的電阻值,從而推算出使用者的體脂率,是目前最便捷、精準的體脂測量方式

33樓:武漢黑鴨

這樣的人應該不多吧,可能是骨架比較大吧,撐的顯大。

34樓:最愛我辰哥

可能是因為身體本身的一些骨頭就非常的大,所以給人的感覺不是很瘦

35樓:你的說法

我覺得可能是因為他們的穿著打扮會把肉藏起來

為什麼有的人體重很輕看起來卻很胖

36樓:變啦

錯誤的穿搭造成的。不適合自己身材的穿搭,就會讓自己看起來很胖,但實際是不胖的。

骨架大。尤其是背部、肩部的骨架大,容易讓一個很瘦的人看起來很寬闊、很壯實,實際卻並非如此。

視覺角度的問題。有的人從不同視角看起來的樣子都是會有差別的,最明顯的就是從下往上看一個人,那這個人看起來就很胖。

4.其它因素。比如個人主觀情緒、個人視覺問題等。

為什麼有些人看起來瘦,體重卻很重?

37樓:教練

我是健身教練,

這種人一般是肌肉含量比較多,同等體積的肌肉相比脂肪重得多,所以就會體重不輕,但是外形很勻稱

有健身疑問可以找本教練解答

38樓:愛

身體硬朗健壯骨頭粗才重的吧。

39樓:

肌肉 肌肉的密度高 我體育老師不胖 160斤

40樓:受攻相伴一世安

可能是肉的密度高,也可能是他的穿衣方式好

41樓:匿名使用者

肉實唄。有的人是虛胖

42樓:智光臨路剛

骨架大吧,另外臉瘦了很容易給別人造成一種此人很瘦的錯覺。總之,合理的服飾搭配和妝容可以改變形象的,當然我們可能只是希望「看上去很瘦」的感覺。

43樓:馬佳恩費駿

因為有些人身體發育較慢較穩,大部分營養集結在骨頭、內臟。還有身高等原因,所以就會看起來瘦,但有挺重。

為什麼有的人看起來很瘦,但實際體重卻很重

骨架大吧,另外臉瘦了很容易給別人造成一種此人很瘦的錯覺。總之,合理的服飾搭配和妝容可以改變形象的,當然我們可能只是希望 看上去很瘦 的感覺。每個人肌肉密度,脂肪密度,骨頭密度決定了重量,有得女孩子看起嬌小,一上稱,百斤壓不住啊。也有可能是這種人是內臟脂肪很多,他們是胖在內臟位置,而現胖的人是胖在肚子...

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