1樓：有趣地心理學
- 做一個內心豐富的人,隱藏在太陽和月亮的風景,低調和平靜的心。 一個內心豐富的人,生活往往很簡單
2樓：國雞糜爛
人的內心跟表情一樣,都會表現出它的喜 怒哀樂 ,只是藉助人四肢的做發和頭的想法而表現出來! 同時內心也需要控制, 你遇到麻煩,而心理特別重,無法控制了,你就得去找心理醫生了!
3樓：青兒
人的內心裡是無法說清楚的.個人的內心裡想的不一樣,每個人都有自己的想法.
4樓：念駿同元柳
想不在一起有的是藉口￥你認為呢？
呵呵只因不愛
所以不在
5樓：在玉賴夏之
你愛，或者不愛我，愛就在那裡，不增不減；一切都是空。
正常人的心理狀態應該是什麼樣的？
6樓：鄧鵬
什麼叫心理健康？2023年，第三屆國際心理衛生大會定義為：心理健康，是指在身體、智慧以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的範圍內，將個人心境發展成最佳狀態。
具體表現為：身體、智力、情緒十分協調；適應環境，人際關係中彼此能謙讓；有幸福感；在工作和職業中，能充分發揮自己的能力，過有效率的生活。
除此之外，人們還從不同的方面來進行解釋。有人認為心理健康是人們對環境能高效而愉快地適應；也有人認為心理健康應是一種積極、豐富而持續的心理狀態，在這種狀態下適應良好，具有生命活力，能充分發展其身心潛能而絕非僅僅沒有心理疾病；還有人認為，心理健康表現為積極性、創造性和人格統一，有行動熱情和良好的社會適應力。較為普遍的觀點認為心理健康是能夠充分發揮個人的最大潛能，以及妥善處理和適應人與人之間、人與社會環境之間的相互關係。
具體說，包括兩層含義：一是與絕大多數人相比，其心理功能是正常的，無心理疾病；二是能積極調節自己的心理狀態，順應環境，能有效地富有建設性地完善個人生活。基於以上觀點，我們認為，心理健康是指個體在適應環境的過程中，生理、心理和社會性方面達到協調一致，保持一種良好的心理功能狀態。
一、學術界關於心理健康的標準
(一)馬斯洛和密特曼關於心理健康的標準
1.有充分的安全感。
2.對自己有充分的瞭解，並能對自己的能力作出適當的評價。
3.生活理想和目標切合實際。
4.與周圍環境保持良好的接觸。
5.能保持自身人格的完整和和諧。
6.具有從經驗中學習的能力。
7.保持良好人際關係。
8.適度的情緒發展與控制。
9.在集體要求的前提下，較好地發揮自己的個性。
10.在社會規範的前提下，恰當滿足個人的基本需要。
(二)斯柯特關於心理健康的標準
1.一般的適應能力
適應性；靈活性；把握環境的能力；適應和對付變化多端的世界的能力；闡明目的，並完成目的的能力；成功的行為；順利改變行為的能力。
2.自我滿足的能力
生殖性慾(獲得**高潮的能力)；適度滿足個人需要；對日常生活感到樂趣；行為的自然性；放鬆片刻的感覺。
3.人際間各種角色的扮演
完成個人社會角色；行為與角色一致；社會關係適應；行為受社會的贊同；與他人相處的能力；參與社會活動；利用切合實際的幫助；託付他人；社會責任；穩定的職業；工作和愛的能力。
4.智慧能力
知覺的準確性；心理功能的有效性；認知的適當；機智；合理性；接觸現實；解決問題的能力；智力；對人類經驗的廣泛瞭解和深刻的理解。
5.對他人的積極態度
利他主義；關心他人；信任；喜歡他人；待人熱情；與人親密的能力；情感移入。
6.創造性
對社會的貢獻；主動精神。
7.自主性
情感的獨立性；同一性；自力更生；一定的超然。
8.完全成熟
自我實現；個人成長；人生哲學的形成；在相反力量之間得以均衡；成熟的而不是自相矛盾的動機；自我利用；具備把握衝動、能量和衝突的綜合能力；保持一致性；完整的複雜層次；成熟。
9.對自己的有利態度
控制感；任務完成的滿足；自我接受，自我認可；自尊；面對困難，解決問題充滿信心；積極的自我形象；自由和自決感；擺脫了自卑感；幸福感。
10.情緒與動機的控制
對挫折的耐受性；把握焦慮的能力；道德；勇氣；自制力；對緊張的抵抗；道義；良心；自我的力量；誠實；清廉正直。
二、心理健康的一般標準
綜合各家觀點，參照現實社會生活及人們的心理和行為表現，現代人和青少年學生的心理健康標準應以從下七個方面來考慮；
1.智力正常
智力是以思維能力為核心的各種認識能力和操作能力的總和，它是衡量一個人心理健康的最重要的標誌之一。正常的智力水平是人們生活、學習、工作的最基本的心理條件。一般地講，智商在130以上，為超常；智商在90以上，為正常；智商在70—89間，為亞中常；智商在70以下，為智力落後。
智力落後的人較難適應社會生活，很難完成學習或工作任務。衡量一個人的智力發展水平要與同齡人的智力水平相比較，及早發現和防止智力的畸形發展。例如，對外界刺激的反應過於敏感或遲滯、知覺出現幻覺、思維出現妄想等，都是智力不正常的表現。
2.情緒適中
情緒適中是指情緒是由適當的原因所引起；情緒的持續時間隨著客觀情況的變化而變化；情緒活動的主流是愉快的、歡樂的、穩定的。有人認為，快樂表示心理健康如同體溫表示身體健康一樣的準確。一個人的情緒適中，就會使整個心身處於積極向上的狀態，對一切充滿信心和希望。
3.意志健全
一個人的意志是否健全主要表現在意志品質上，意志品質是衡量心理健康的主要意志標準，其中行動的自覺性、果斷性和頑強性是意志健全的重要標誌。行動的自覺性是對自己的行動目的有正確的認識，能主動支配自己的行動，以達到預期的目標；行動的果斷性是善於明辨是非，適當而又當機立斷地採取決定並執行決定；行動的頑強性是在作出決定、執行決定的過程中，克服困難、排除干擾、堅持不懈的奮鬥精神。
反應適度是意志健全的主要組成部分，也是心理健康的外在表現之一。反應適度說明人的行為表現協調有度，主要表現為：意識和行為一致，即言行一致；為人處世合情合理，靈活變通；在相同或相類似情境下，行為反應符合情境，既不過分，也不突然。
4.人格統一
人格是指一個人的整體精神面貌，即具有一定傾向性的心理特徵的總和。人格的各種特徵不是孤立存在的，而是有機結合成相互聯絡的整體，對人的行為進行調節和控制。如果各種成分之間的關係協調，人的行為就是正常的；如果失調，就會造**格**，產生不正常的行為。
雙重人格或多重人格是人格**的表現。一個人的人格一經形成，就具有相對穩定的特點，因此，形成一個統一的、協調的人格和形成一個殘缺的、失調的人格，其性質對心理髮展和精神表現的影響是截然不同的。
5.人際關係和諧
人際關係和諧是心理健康的重要標準，也是維持心理健康的重要條件之一.人際關係和諧具體表現為：在人際交往中，心理相容，互相接納、尊重，而不是心理相剋，相互排斥、貶低；對人情感真誠、善良，而不是冷漠無情、施虐、害人；以集體利益為重，關心、奉獻，而不是私字當頭，損人利己，等等。
6.與社會協調一致
心理健康的人，應與社會保持良好的接觸，認識社會，瞭解社會，使自己的思想、信念、目標和行動跟上時代發展的步伐，與社會的進步與發展協調一致。如果與社會的進步和發展產生了矛盾和衝突，應及時調節，修正或放棄自己的計劃和行動，順歷史潮流而行，而不是逃避現實，悲觀失望，或妄自尊大、一意孤行，逆歷史潮流而動。
7.心理特點符合年齡特徵
人的一生包括不同年齡階段，每一年齡階段其心理髮展都表現出相應的質的特徵，稱為心理年齡特徵。一個人心理行為的發展，總是隨著年齡的增長而發展變化的。如果一個人的認識、情感和言語舉止等心理行為表現基本符合他的年齡特徵，是心理健康的表現；如果嚴重偏離相應的年齡特徵，發展嚴重滯後或超前，則是行為異常、心理不健康的表現。
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