1樓：go紅月亮
可以問問自己是什麼事件後
才會有這種感覺的
才知道自己是怎麼回事的。
為什麼我每次都是隻要自己做錯一點事，就非常內疚自責心慌，就是心裡很難受，好像天塌了一樣，不管事情大
2樓：匿名使用者
跟我老婆以前差不多, 後來我帶她跟我多接觸一些事情, 做錯了, 跟她討論錯了有什麼大不了的, 最嚴重的後果會是什麼, 自己能不能承受得了, 不能承受得了又應該怎麼做. 慢慢鍛鍊就好了
3樓：浮誇了天涯
看書。多接觸接觸陌生人，別這樣。人非聖賢，孰能無過，在這樣下去會得強迫症了
4樓：匿名使用者
你的心態還沒有成熟，還沒有正確的把握自己的方向。你要勇敢一些，臉皮厚一些，對社會的理解要多一些，有時候不要想的太多了，你就會明白。
5樓：匿名使用者
對自己的自信程度不夠強
突然覺得心裡好累,很害怕。我該怎麼做
也是啊 愛很複雜的,誰是誰非只有當局者解決 找個自己可以洩壓的方式 發洩一下 心情就好了 那就好好休息一下吧,身體累還是其次的,心累是最難的 讓自己放鬆一下吧 為什麼呢?問問自己怕什麼呢?為什麼我經常會覺得怕,心裡很恐懼?典型的杞人憂天,過分地患得患失。健康就是最大財富了。早上還能醒來看到周圍的世界...
為什麼我覺得學佛後我好像很怕很執著
因為不瞭解才會感覺到害怕和著相，也就是執著外境，心中惶惶不安。建議你係統的瞭解一下佛教的基礎知識，等有了正解就不會害怕了。學佛後怕犯戒心裡出了問題怎麼辦 肯定是太執著犯戒了，學佛法一定要聞思修行，佛法只會讓我們越來越好，應該是沒有按照次第修學才會這樣，如果犯戒可以念八十八佛懺悔文或三十五佛懺悔文，還...
為什麼最近覺得人的時候很害怕,想到一些很平常的事情也覺
看完了你說的，你說你看了一些可怕的東西后就這樣了是麼？一般人看完一些可怕的東西，都會有幾天幾小時或者很長時間的恐懼，不過隨後都會慢慢恢復的，我想那些可怕的東西應該是一個導火索而已，它鉤出了你心底隱藏的 甚至你自己都不知道的恐怖，造成你恐怖的真正原因可能是日積月累和成長的日子中堆積起來的，你說你自己也...