1樓：東吉智慧
最好先從3—5天開始，漸漸增加到7—10天，甚至更久。當然啦，辟穀不能只是一味地追求時間的長度，更重要的是關注辟穀的質量。
辟穀一次多長時間為好？
2樓：宓玉枝綦雁
辟穀療效需要一定時間。一般三天以內的辟穀能起到清理淨化的作用，但醫版療上不會很
權明顯。七天以上的辟穀在醫療上才會有明顯效果。以保健為目的的辟穀，一般7—10天即可達到目的。
以**為目的的辟穀，一般十天以上才能取得理想效果。從實際觀察，只要堅持順其自然原則，在良好的狀態進行，時間越長越好。但違背這個原則，人為延長辟穀時間則有害無益。
辟穀間隔時間，一般的可分為四分之一（每年辟穀90天），或五分之一（每年辟穀72天），或六分之一（60天）。辟穀自然週期為七天，因此每次辟穀最好在七天以上，修煉有素者，可根據自己的情況安排或順其自然。
3樓：匿名使用者
從半天開始，到bai相當長時du間都可以。zhi半天的辟穀，佛家叫「八關dao
齋戒」，是過專午不食。
屬功夫相當好的辟穀，是在禪定中，可能幾天，幾個月不出定。當然這麼深的定功，在當代，在社會中，應該是沒有人有這個閒心了。
所以辟穀多長時間，根據自己的功夫。你沒功夫，半天不吃，狠狠的練功，也是辟穀
辟穀多久時間合適?
4樓：深圳真健康辟穀
簡單辟穀為1～2天；一般辟穀為3～5天；辟穀7天算正常辟穀；接下來辟穀的時間可為14天、21天、28天……按7的倍數來進行辟穀。通常多於21天的全辟穀，難度比較大，多是有修**底的人才能做到。
普通人辟穀一般多長時間
5樓：蘇九九豔陽天
如果有老師指導，辟穀七天，十四天，二十一天等等均可。
如果是在家辟穀，三天、五天也可以。
辟穀時間的長短不必那麼執著，學會辟穀最重要。
6樓：匿名使用者
辟穀療效需要一定時間。一般三天以
內的辟穀能起到清理淨化的作用，但醫療上不會很明版顯。七天以權上的辟穀在醫療上才會有明顯效果。以保健為目的的辟穀，一般7—10天即可達到目的。
以**為目的的辟穀，一般十天以上才能取得理想效果。從實際觀察，只要堅持順其自然原則，在良好的狀態進行，時間越長越好。但違背這個原則，人為延長辟穀時間則有害無益。
辟穀間隔時間，一般的可分為四分之一（每年辟穀90天），或五分之一（每年辟穀72天），或六分之一（60天）。辟穀自然週期為七天，因此每次辟穀最好在七天以上，修煉有素者，可根據自己的情況安排或順其自然。
一次辟穀多長的時間最好,辟穀一次多長時間效果最好
辟穀是一複種不進五穀而調節身制心的養生方法，時間長短 bai應根據每du個人的具體情況而定，尤zhi其是跟一個人dao的身體健康狀況 心理素質以及練功基礎等密切相關，一般定義七天為調理淨化型 十四天為祛病延壽型，二十一天以上為生命修煉型，並不是說追求超長時間就是好的，要順其自然。辟穀一次多長時間效果...
每天鍛鍊的最佳時間是什麼，一次鍛鍊多長時間有效果
有些人總會覺得，每次健身時間短了效果不好，時間長了又太累，究竟多長時間最合適，對於大多數人來說1小時最佳，有朋友問為什麼?其實健身的效率和時間在一定程度上是成反比的，在健身房呆的時間越長，健身的效果會隨之下降。1.隨著時間的增加，我們的專注力會下降 在心理學上，我們對健身 運動這類活動的專注時間大約...
寵物蛇多長時間喂一次，錦鯉多長時間喂一次，一次喂多少
首先應當搞清楚你養的是什麼蛇，不同的蛇其食性有些差異。一般來說，門外漢常常將 紅點錦蛇 或 赤鏈華遊蛇 稱為 水蛇 如果你養的是紅點錦蛇或赤鏈華遊蛇的話，建議投喂小活魚或小泥鰍，大約5 7天投喂一次就夠了，直接將小魚放如小水盤中，蛇會自己取食。以下是紅點錦蛇的 http image.以下是赤鏈華遊蛇...