1樓：匿名使用者
俗話說人活一口氣，不開心氣就不順，氣不順就悶了。
2樓：甜心晴晴
都這樣呀，我也是，不用擔心了
一想到不開心的事.心裡就堵得發慌.怎麼回事
3樓：匿名使用者
每個人想到不開心的事情都會有些情緒體驗，也很正常，如果你的頻率比較高，而且影響了你的正常生活，就需要注意了！首先接納這樣的感受，不要和這樣不舒服的感受去對抗，這樣做只會讓你更難受，然後要直面這件不開心的事情，想一想為什麼這件事情如此困擾自己，慢慢的也許你會調整好自己。如果不行還是找專業的心理諮詢師去做情緒疏導。
可以去分答向我提問，也可以去在行上找我。
4樓：demon丶默默
這個其實就是過意不去啊，你不要和自己過意不去啊，要學會寬容，
5樓：緋緋緋
吃些能幫助調節情緒的食物
6樓：醉醒夢伊人
每個人都是煩惱 有的善於表達 有的都隱藏在心裡 很正常 哎
心口有點堵的慌胸悶，覺得胸口堵得慌是怎麼回事
7樓：匿名使用者
你好，胸悶是一
來種主觀源感覺，即呼吸費力或氣不夠用。bai重者覺得似乎被du石頭壓住胸膛，甚至發zhi生呼吸困難
dao。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。
一、功能性胸悶：在空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。
像這一類的胸悶可能是功能性的。
二、病理性胸悶：由於身體內某些器官發生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如：
1．呼吸道受阻：氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓（甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤）；2．肺部疾病：肺氣腫、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸；3．心臟疾病：
某些先天性心臟病、風溼性心臟瓣膜病、冠心病；4．膈肌病變：膈肌膨升症、膈肌麻痺症；5．體液代謝和酸鹼平衡失調等。
老公遇到不開心的事，我該怎麼安慰他
我們愁也愁過bai 笑也du笑過，為什麼不笑著 瀟灑的zhi過好每一天 dao呢 反正怎麼內都是過日子，就自己容給自己安慰安慰 人的一生，過了一天，就少了一天 每次不開心的時候就想想，沒關係的，沒什麼的,都會過去的，以後都會成為過去，現在想想以前的事，不也是沒什麼大不了的麼 也不都那樣成為了過去了麼...
當女生遇到不開心的事的時候，如何安慰女生
我是女生，如果我希望人來安慰的時候，我希望他能和我一起沉默 這點因人而異，或許有的女孩希望你不停地安慰她 但很重要的一點，你千萬不要說 額.暈 無語 這樣的，非常非常惹人厭的，而且事後女生絕對會非常討厭那個人，我不希望男生說話傻傻的，不停地問怎麼了，我希望他們能夠沉默，但是隨叫隨到，而不是不理我了，...
當女生遇到不開心的事的時候，如何安慰女生？
首先你要分析原因，但是不能問的太仔細，瞭解到如果是你自身的問題，那你就要擺出認錯態度，而且一定要誠懇，接著就是送花送禮物送一切她喜歡的東西了，這裡友情提醒一句，其實只要不是嚇人的禮物，哪怕女孩子不是那麼喜歡，但是也會心情變好的，因為禮物就是最好的藥劑！那麼如果因為別人的原因，那就做一個她的發洩桶，聽...