孕婦能吃枸杞燉雞湯嗎,孕婦能喝枸杞燉雞湯嗎

1樓：志存高遠

可以的啊，我孕抄期煲湯都bai會放一點枸杞的，du不過不會放太多，枸杞很zhi有營養的，可以明dao目，對孕婦很好的哦，只要不放太多，就沒有問題還需根據個人體質而定，應多吃蔬菜、高蛋白的食物。指導意見：根據個人體質可以吃點。

孕婦能喝枸杞燉雞湯嗎

2樓：端木吟天

對於孕婦復能不能吃枸杞燉雞制，專家認為

bai是可以吃一點的，du原本孕婦就可zhi以喝雞湯，雞湯對於孕婦的dao營養價值是非常高的，不過由於枸杞的溫熱食材，孕婦能適當的吃一些，但是不能服用太多，否則會出現一些上火、流鼻血的***。

枸杞燉雞湯孕婦可以吃嗎

3樓：匿名使用者

雞肉、高壓鍋、厚薑片、小蔥2根、黃酒、枸杞、黨蔘、紅棗

主料雞肉1只

方法/步驟

1、鍋中加

內入適量容

清水，將砍好的雞肉塊放進去，大火煮滾後馬上撈出雞肉洗淨;

2、將清洗過的雞肉放入高壓鍋中，加入厚薑片，小蔥2根，加入一湯匙料酒(最好用紹興黃酒)，放入清洗好的枸杞、黨蔘、紅棗(4、5粒即可，多放湯會有酸味)，如怕上火，可去掉當歸，加5克玉竹、苡米，少加一點鹽(使雞肉入味)，加水沒過雞肉一寸左右，蓋上鍋蓋和閥，放在爐子上大火煮開.

3、高壓鍋噴汽後改中火壓5分鐘，再改小火壓10分鐘(可保持湯是清湯，不會渾濁)，關火等待高壓鍋氣壓降低;

4、放汽開啟鍋蓋後，撿出姜蔥，加入適量的鹽和雞精調味(依個人喜好)，一鍋香噴噴的雞湯就做好了，喝去吧!

5、如果是用普通湯鍋燉的話，水要多加些，不可中途添水，否則湯就不醇香了;大火燉10分鐘，然後小火燉1個小時(嫩雞，如燉老母雞時間要延長一倍)，調味就可以了。

end注意事項

給孕婦燉雞湯一定要先把雞肉飛水一下，這樣能去腥味，孕婦吃著也會覺得更好吃的。同時為了不影響孕婦的胃口一定要雞肉冷水下鍋，這樣燉好後湯麵上才不會有討厭的血汙哦。

紅棗枸杞燉雞湯孕婦能不能喝能不能吃

4樓：匿名使用者

能。紅棗、枸杞都是我們生活中常見的藥材。紅棗和枸杞在日常生活中的用途也是很廣泛。例如：我們經常生吃紅棗或者枸杞子、當做健康養生保健品來食用。

枸杞功效：

性味：枸杞子：甘，平。

功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。

紅棗的功效

健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。

補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。

養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等。

紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結合兩者的功效。具有美容營養，補血補氣，名目，滋補肝腎等功效。

紅棗枸杞泡水的做法

枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋裡注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。

紅棗枸杞的價值非凡，做法簡單，長期堅持食用對身體很好的哦。對一下經常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。

孕婦能吃香菇枸杞燉雞湯嗎

5樓：江南風情

可以的，只要不吃犯禁的就可以

飲食上沒有特殊的要求和禁忌，主要是營養全面就可以了，所以你在香菇雞湯裡適當的放一些紅棗、枸杞是沒有影響的。