1樓：寶媽快問
懷孕是可以喝雞湯的，雞湯的營養豐富，富含蛋白質、各種微量元素、維生素c等營養成分，可以補充孕期所需的營養，提高孕婦的免疫力。同時，雞湯還具有強身健體、健脾胃、活血脈的功效。對孕婦的身體健康，對胎兒的生長發育都有一定的好處。
但是，雞湯性溫，助火，若孕婦內火偏旺就不宜食用。同時，孕婦也要注意食量，過量可能會出現心血管疾病。
2樓：知道愛生活
喝一碗雞湯相當於吃了兩百多克米飯，含有熱量240大卡。
雞肉的熱量僅次於豬肉，但是雞肉是蛋白質的最佳**，其脂肪含量比牛肉低。雞湯是湯中最優者，除向人體提供大量優質養分。當人精神不舒暢時喝一碗雞湯，可使壞情緒和疲勞感一掃而光，另外雞湯尤其是母雞湯中含有特殊物質，對身體好。
與雞湯相比，雞肉中的優質蛋白質，脂肪，礦物質，維生素含量更高。而且在燉煮雞湯的過程中，雞肉已被燉得很爛，更易被人體消化吸收，所以雞肉才是營養豐富的「寶貝」。所以吃湯裡的雞肉，適當喝一些湯當作調味，才是科學有效的滋補方式。
燉好湯再放鹽吧雞湯燉煮好後再加精鹽，這樣烹煮出來的雞肉更嫩，湯汁更鮮美，而且也可以精準控制用鹽量。
孕婦喝雞湯的好處有哪些
3樓：教育知識問題解答
雞湯可以幫助孕婦產奶，但最好是在初次下奶後再攝入，此前可以選擇清淡的湯來滋補身體。雞湯中含有較多的水溶性維生素、脂肪、氨基酸等營養素，還含有肌凝蛋白原、肌肽、肌酐等營養物質。
在大火慢燉的過程中，雞肉中的蛋白質和雞骨中膠質、鈣和磷都溶解到了湯裡，但這只是一小部分，所以只喝湯不吃肉是不行的。雞湯所含有的營養物質只是從肉和骨中分解出的水溶性物質，而雞肉含有的優質蛋白質、維生素和礦物質，更利於被人們消化吸收，可以增強體力，促進生長發育。
4樓：匿名使用者
傳統概念認為，雞湯含有豐富的營養，孕產婦食用雞湯百利而無一害，有助於補充孕產婦的營養，還能起到催奶的作用。
1、雞湯味甘，性微溫，能溫中補脾，益氣養血，補腎益精，除心腹惡氣，雞含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素a、和煙酸等成分，脂肪含量較少，其中含有高度不飽和脂肪酸。
2、雞湯另含膽固醇，組氨酸。虛損羸瘦，產後體弱乏力；脾胃虛弱，食少反胃，腹瀉；氣血不足，頭暈心悸，或產後乳汁缺乏；腎虛所致的小便頻數，遺精，耳鳴耳聾，月經不調；脾虛水腫；瘡瘍久不癒合等均可以喝雞湯吃雞肉。
不過值得注意的是，產婦在剛分娩後喝雞湯，不僅起不到催奶的作用，還會導致產婦回奶，奶少，嚴重的更會導致無奶。雞湯不是可以隨便的喝的。
5樓：鄧教諾香桃
療效雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪，吃多了會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用易導致身體亞健康。
雞湯科學調查認為，雞肉食用量對人體，尤其是老年人、女性的健康有重大影響。
營養學家指出，由於人們一天中會食用各種食。
物，平均起來，雞肉中的膽固醇含量最高。
美味老母雞湯。
膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發幾率，如果老年人、女性每天都吃雞肉，那麼勢必會有多餘的膽固醇存積在體內，這不但不利於健康，也會增加心臟病、腦血栓誘發的幾率。
另外某些不法。
商販在雞飼料中新增激素，導致雞肉中激素殘留，也會影響人體健康。
孕婦食用了含。
有激素的雞，會導致回奶、過度肥胖；未成年人還會導致性早熟。
6樓：匿名使用者
孕婦喝雞湯很好的，凡是有營養的湯多喝些。
懷孕為什麼不能喝雞湯
7樓：健康小馬甲
雞是一種很普遍的家禽，基本在每一個菜市場上都可以看到它的蹤跡。而且也有非常多的人喜歡吃雞，畢竟吃是比較補的家禽，尤其是可以用來燉湯。但是民間流傳說孕婦不能喝雞湯，孕婦為什麼不能喝雞湯？
而且這到底是真的還是假的呢？
孕婦能吃雞。雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用於虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉、頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。雞肉還對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
中醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。所含有的豐富的蛋白質和氨基酸對孕婦和胎兒都有好處。但感冒患者的孕婦忌吃，以免加重腸胃的負擔影響病情。
孕婦能吃雞。雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用於虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉、頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。雞肉還對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
中醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。所含有的豐富的蛋白質和氨基酸對孕婦和胎兒都有好處。但感冒患者的孕婦忌吃，以免加重腸胃的負擔影響病情。
其實孕婦喝雞湯可以的，一般來說一個禮拜安排一到兩兩頓都行。切記不要吃過於油膩的食物，平時多吃一些蛋白質含量高的。像牛奶、雞蛋、禽類和魚肉，同時注意補充維生素c，多吃蔬菜和水果。
日常中要多注意飲食，建議多吃一些蔬菜水果等含有纖維素含量較高的食物，注意控制水分和鹽分的攝入，飲食清淡，均衡為好。大概也就是兩三天可以喝一次的，如果每天都喝的話，可能容易引起便秘上火的現象畢竟大補湯沒有必要天天都喝的呀。新鮮水果蔬菜也是要補充一些的。
懷孕的時候當然是可以喝雞湯呢，其實還是比較營養的呢？喝一點雞湯，把上面的油撇乾淨喝的話能夠補身體啊！ 雞湯是滋補的佳品，孕婦喝了有利於胎兒營養需要，但並不是所有的人都適宜喝雞湯，(胃酸過多，高血壓症，高血脂症)不宜食用。
懷孕喝雞湯有什麼好處嗎？
8樓：使用者名稱用
孕婦喝老母雞湯，對胎兒具有間接補充營養、增強身體素質、促進體格及大腦發育等好處。在懷孕期間除了雞肉，孕婦可以適當多吃一些肉類食物，例如魚肉、蝦肉、牛肉等，補充胎兒發育及母體代謝所需要的營養。
1、補充營養：胎兒生長發育需要大量的營養，所以孕婦要多吃高營養的食物，補充機體營養。而老母雞湯中含有飽和脂肪酸、蛋白質等營養物質，營養價值比較高，孕婦食用後不僅可以補充自身營養，還可以通過臍帶傳輸至胎兒體內，促進胎兒發育，所以孕婦喝老母雞湯可以為胎兒補充營養；
2、增強身體素質：老母雞湯作為一種湯類食物，進食後容易被孕婦胃腸道消化、吸收，能夠增強孕婦身體素質，提高機體抗病能力，進而增強胎兒身體素質；
3、促進體格及大腦發育：老母雞湯中含有鈣、磷等微量元素，可以促進骨骼生長，在被胎兒間接吸收後，會加快胎兒的體格及大腦發育。
由於湯類食物相較於普通食物，營養價值耗損較小，還可以增加食物的轉化、利用率，所以建議孕婦多喝雞湯、魚湯等，對自身及胎兒都有好處。
9樓：冉鴻疇
雞湯大補，可以補氣血，溫腎，美容。
10樓：帶檔滑行
紅菇雞湯。食材。
雞一隻、紅菇5朵、姜3片、料酒一小勺、鹽適量。
做法。1、將雞洗淨放入鍋中，加冷水燒開後撈出。
2、用水衝去雞身上的浮沫後，將雞放入陶罐中。
3、將薑片放入罐中，罐內放入適量清水，大火燒開。
4、罐內水開後，調小火，慢慢煲至雞肉漸漸酥爛。
5、煲雞湯時，將紅菇用水衝淨，放入碗中加水浸泡。
6、雞肉酥爛後，將紅菇連同泡紅菇的水一同放入罐中。
7、調大火，繼續煮十分鐘左右，加入適量鹽調味。
當歸燉雞湯。
食材。雞400g、當歸20g、黨參25g、紅棗10顆、幹淮山40g、姜5g、鹽1茶匙。
做法。1、黨參洗淨切段，紅棗、淮山、當歸沖洗乾淨，薑切片。
2、將雞反覆沖洗乾淨，放入陶煲中，加入薑片，注入2l水。
3、紅棗、當歸等也一併放入。
4、蓋上蓋子，大火燒開，小火煲3個小時。
5、最後加入1茶匙鹽即可。
孕婦喝雞湯好嗎
11樓：牛一種態度
孕婦在懷孕期間喝雞湯的好處是非常多的，雞肉的蛋白質含量相當高，每100克含蛋白質克，比豬肉、羊肉、鵝肉高三分之一，比牛肉也多。
雞肉的脂肪含量不多，且多是不飽和脂肪酸，因此是老年人、心血管疾病患者較好的蛋白質食品**，尤以對體質虛弱、病後或產後更為適宜。此外，雞肉中還含有維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素e、煙酸、鈣、磷、鉀、鈉、鐵等多種營養素，非常適合營養不良、貧血、神經衰弱等患者食用。
補充營養。孕婦在孕期喝雞湯可以幫助補充營養物質，雞湯中的雞肉和其他食材營養價值高，家常熬雞湯時，可將雞油、雞皮、雞肉和雞骨雞湯所含的營養溶解到湯中，而且湯裡的雞油大都屬於飽和脂肪酸(脂肪酸不飽和程度愈高，營養價值也愈高)，能為孕婦提供營養補給。
提高抵抗力。
孕婦如果孕期的身體抵抗力比較差，可以通過喝雞湯的辦法來調理。雞湯具有改善人體的免疫機能的特點，孕婦平時多喝雞湯。特別是在回南天的時候，部分孕婦容易感冒，但又不敢吃藥，此時可以選擇喝雞。
雞湯能起到抑制黏膜產生的作用，有助於減少鼻腔堵塞和喉嚨疼痛，讓身體儘快恢復。
孕婦能吃枸杞燉雞湯嗎,孕婦能喝枸杞燉雞湯嗎
可以的啊，我孕抄期煲湯都bai會放一點枸杞的，du不過不會放太多，枸杞很zhi有營養的，可以明dao目，對孕婦很好的哦，只要不放太多，就沒有問題還需根據個人體質而定，應多吃蔬菜 高蛋白的食物。指導意見 根據個人體質可以吃點。孕婦能喝枸杞燉雞湯嗎 對於孕婦復能不能吃枸杞燉雞制，專家認為 bai是可以吃...
紅棗枸杞桂圓雞湯孕婦可以喝嗎，黃芪黨蔘枸杞紅棗桂圓肉可以一起煲雞湯麼，孕婦可以喝
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孕婦能喝蓮子淮山枸杞子燉雞湯嗎,紅棗枸杞燉雞湯孕婦能不能喝能不能吃
可以加淮山，紅棗，蓮子，枸杞，但最好不要同時加香菇。因為香菇比較容易造成腸胃不適，一般不會放在滋補類的湯品裡面 紅棗枸杞燉雞湯孕婦能不能喝能不能吃 能。紅棗 枸杞都是我們生活中常見的藥材。紅棗和枸杞在日常生活中的用途也是很廣泛。例如 我們經常生吃紅棗或者枸杞子 當做健康養生保健品來食用。枸杞功效 性...