1樓：匿名使用者
還是我來回答吧,這種事情我有時候也會發生,有時候一年會發生過一二次,有時候是太累了
回,一睡下就會是這樣子答,這樣是屬於正常的,如果是經常發生的話,那就換一頭睡吧,有些資料上說是地球的南北極所引起的,當然也有迷信的說法,各個地方的都不一樣,還是不說了吧!另外,是自已作夢,一定要提醒自已,這只是個夢,不是真的,一會兒就會過去,不要害怕.要有堅定的毅力,慢慢就會消失的,我現在已經有兩年多沒發了.
早知道,你問我呀!
2樓：匿名使用者
這個事情是；一個正常的現象
沒有什麼可擔心的
是一個重要的心裡作用和心裡暗示的
注意不要太累了，
注意自己調節就可以了
3樓：匿名使用者
我們這裡叫「鬼壓身」，胸前不要放任何重的東西
睡覺時意識很清楚，想醒卻醒不過來，怎麼回事？
4樓：不忘初心
意識清醒但是想醒卻醒不過來，俗稱"鬼壓床"但你不用緊張不要害怕，越是緊張害怕對思想有害，嘗試放輕鬆，即使全身動不了但呼吸可以控制，勁吸吐氣，慢慢控制全身，相信我，因為這種事我已經習慣了
5樓：匿名使用者
你這種情況應該是夢魘,也就是俗稱的鬼上身.其實這是一種心力疲憊,神經衰弱的表現.使你
在睡眠和剛醒來時神經和意識暫時的無法融合,也就是意識控制不了身體.另外與你的睡姿有關係,可以將枕頭弄得比現在稍微低點試試.現在主要是不要胡思亂想,所謂日有所思夜有所夢,胡思亂想對你的情況是不利的.
建議多參加體育鍛煉,提高身體素質.或者出門散散心也好.沒有必要吃過多的藥物,如果睡眠質量差,失眠的話,必要時需要服用催眠藥物.
其他一般不用,平時注意多活動,飲食營養跟得上就行了,另外心理不要想太多事,避免太多的壓力,慢慢就好了.
6樓：匿名使用者
你的這種毛病 我以前就有 並不是你是說的什麼病 這個和你睡覺姿態 和學習壓力 導致的 最好側臥睡覺然後每天晚上9.30睡覺 多吃點水果 希望對你有幫助
7樓：匿名使用者
其實這個現象很多人都有過的。
感覺身體被壓的很沉重，意識裡特別想醒來，卻掙扎不過來似的。
這種現象有個很奇怪的說法，叫做是「鬼壓床」。聽起來感覺很恐怖是的。其實也不是的。
這種現象在人群裡是很普遍存在的。可能這只是在一個環境裡，某種生靈與你的靈魂首次接觸，然後你的靈魂沒能好好適應環境裡的某種生靈。這是生靈藉助夢境對你的小小懲罰。
不用過於擔心，不會經常有這現象的。沒事的。
8樓：老牛拉重車
我的經驗告訴我是睡眠不足 以前我經常白天上班 晚上熬夜玩遊戲 一天休息不了連三個小時 經常會出現你這樣的症狀 但是我知道是因為沒睡好
9樓：匿名使用者
我有個方法。你不是意識清醒嗎？然後你就把所有意志力全部用在眼睛上。讓眼睛睜開就行了也是醒了。我以前有過的。相信我。
10樓：淳于翱軒
我剛剛一會做了倆會回，但是我也沒有什麼壓力也不是很飽還餓， 不過這種情況剛開始的時候很害怕，後來經常有慢慢就不怕了我嘗試著做起來來可是隻能起來一半再也起不來了站起來很困難但坐起來也不是容易的， 感覺很困難我不知道這原因試什麼只是把經驗說一下
11樓：不看加不加
我也是 但是我用我全力把我震醒了
12樓：八重秋和
在這種情況下你應該屏住呼吸，或吧所有力氣用在一個胳膊上
13樓：感
每當你陷入此景是可以試著去死 沒錯 就是死 以在夢境中死的刺激 讓你快速清醒 前提是別把現實和夢境搞反了 相信我 噩夢只不過是一次次鍛鍊的機會 你的性格 內心都會在噩夢中體現出來包括慾望
14樓：高冷怡
我也試過一次 鬼壓床根本就不存在的，鬼只是聰日本的文化中學來的，，這總現象可能是身體上的問題 多學習知識就懂了，不要因為這些事情就弄的怕，多運動就好啦
15樓：匿名使用者
這在民間俗稱「鬼打牆」，出現這樣的原因是你身體很累了，但精神仍然很興奮。去買點安神的藥吃一下，應該會好點。
16樓：快樂的欣欣崽
你可以試著在枕頭底下放把剪刀，或者刀也行。我這兩天也有過
17樓：匿名使用者
我也是啊…但是20秒之後就能動了…剛動時我就馬上把燈開啟到處看…好恐怖(#ﾟдﾟ)
18樓：溫芳惠
我中午睡覺偶爾就這樣，我後來發現讓自己試著咳嗽就能醒來，這種感覺太不爽了
19樓：匿名使用者
～＿～那是被夢境所遷制了…
20樓：匿名使用者
人的精【偉】力總歸是有限【哥】，豈能是魚和【崔】熊掌兼得？家【【晴】】父病倒在床，【謎】母親用心做各【薬】類吃的用心做【微】各類吃的，父【搜】母，一邊自責罵【索】母親沒良心，【с】反而說自己活不【аⅰ9f】良心，反而說自【∪】己活不長之類的氣話
睡覺時突然動不了，想醒醒不過來是怎麼回事？
21樓：43346號
動不了是被異物弄醒的
突然一個 黑煙狀球形東西從上空屋上面直接降到我的頭後面（還伴隨著響聲）把我嚇醒而我卻使勁也爭不開眼 身體動不了 在我頭後面(當時我也在想我怎麼能感覺到我頭後方物體的形狀)似乎貼著床面懸浮著 當時在想把我吵醒的「響聲」是真是假 如果是真聲音那我旁邊住的人有沒有聽到呢? 後我也沒去問他們 因為都住的出租房互不認識 它在我頭後方懸浮會後(大約不超過15秒) 又瞬間來到我眼皮前 這時眼皮使勁也爭不開但我眼皮前卻變的光亮光亮的(和我曾經閉眼皮看燈 手電筒光是一樣的體驗)我害怕想爭開眼看看卻動不了 大概在我眼皮前懸浮一會後 瞬間走了 而此時的我動不了卻意識清楚 所以我決定把自已弄醒 我」使勁」再」使勁」就是醒不了 試了久都不行 我累的停了下來歇會 可是一停就什分的困 於是又來一次掙扎」使勁」」使勁」還醒不了 已掙扎了好久就是動不了但我不能停因為一停肯定會睡著 於是我繼續抗爭就這樣有意識卻動不了掙扎好長時間了……突然終於醒了 醒了就是看看這個不大的出租屋裡情況 那個懸浮黑球沒看到 我沒敢下床因為害怕 又躺下繼續睡 希望早點天亮
22樓：記錄下美好時刻
白天最好不要睡了，我是信耶穌的，我就心裡喊哈利路亞撒旦退去，連著喊直到醒來為止，只有**教是正的，可以去**教會找牧師級別的諮詢，他們可以幫到你們，佛教的背後是特別**的，即便國家承認 ，也是邪的，你們能醒過來，那真是聖靈在做工
23樓：二度風月
請輸入內容鬼壓床（1）關於「鬼壓身」的科學解釋人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好象有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
（2）鬼壓床正解
鬼壓床，就是睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。
一般被鬼壓床的人都喜歡反著睡，就是胸部朝下，還有就是喜歡矇頭睡。
因為胸部朝下，心臟受到的壓力比較大，所以血液流通會慢點，身體沒直覺是很正常的，矇頭呢是因為吸入過量二氧化碳導致腦部缺氧，這樣的話身體也很沒知覺的，所以調整好自己的睡姿是很重要的，有時候剛做完夢，就會把身體沒直覺和夢聯絡起來，也許鬼壓床這個名詞你並不陌生，我想民間早已充斥著各種各樣的關於鬼壓床的解釋，從童年開始，我聽到過的最權威，最有「科學根據」，最多人支援，最令我信服的解釋，就是「你只不過是在睡著的時候，可能自己無意中把手放在胸口上，以至於加重了呼吸的負擔，於是感覺起來，就是所謂的鬼壓床。有些人還伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出現幻覺等等，這些都是不良的睡眠習慣所引起產生的，當然，也不排除一部分人是器質性病變引起的睡眠問題，嚴重的會發生猝死……」
所謂「鬼壓身」，絕對不是鬼壓床，更不是鬼纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（麻痺（sleep paralysis））的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷彿被罩上金鐘罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。
「猝倒型猝睡症」的患者，最常發生「鬼壓身」的狀況，此型患者隨時可以入睡，隨時呈現半醒半睡情境，經常產生「入睡幻覺」，夢見怪異的人、事、物。患者清醒的時候，每當興奮、大笑，或憤怒時，會突然感覺全身無力而有倒下的現象。
有一位中年婦女，常發生「鬼壓身」的情況，睡眠品質不好，以為上班時間工作壓力大，下班後家務太繁重，後來辭去工作，減少家務，結果睡眠並未改善。經筆者為她做24小時多功能睡眠生理檢查，在午夜睡眠時，患者突然感覺一股莫名其妙的力量直逼全身，夢境怪異恐怖，想叫又叫不出來；想起身，或張開眼睛，卻無法動作；心中一直吶喊，卻無法開口說話，發不出聲音；全身肌肉張力癱瘓，耳邊一陣陣嗡嗡作響，一陣陣的力量壓在胸腔，自己無論如何使力，都使不上力，一直掙扎數分後，最後才能緩緩使力，直到驚醒，醒來發現滿身大汗。筆者又為她做五次「多次潛睡試驗」，在睡眠結束前數分鐘，發生兩次睡眠癱瘓，突然全身不停地輕微抖動，無法出聲，她又發生鬼壓身的現象了，此時旁人，立即用手碰她，她即清醒恢復正常。
此婦女在未就醫之前，就常告訴枕邊人發現她有上述情況時，立即叫她一聲或拍她一下，讓她清醒就沒事了。
我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」（做夢期）。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的連結訊號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。
當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來不及和身體重新連結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與實現互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓身」最常有的狀況。
一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。
據美國研究報告，有40％至50％的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓（鬼壓身），人數比例不算低，所以，當你遇到「鬼壓身」後，大可不必焦慮不安，去找所謂的「高人」解厄運。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂。
（3）以上是科學分析，簡單地說，就是「精神很活躍，身體很疲倦」。
原因和解決方法：
1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息
很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。
民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。
據西醫專家介紹，這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠週期。身體的各部位都處於極低張力的狀態下，人的意識可能由於過於興奮而出現這樣的感覺。
睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過於疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的主要原因。
這種睡眠障礙症狀很普遍！
睡覺時，身子抖，雙腳踩空被嚇醒，為什麼
身體抖動是由於因為身體出現潛在問題或睡眠質量不高，但大部分的身體抖動都是無害的。身體抖動通常伴隨夢境產生，因夢境過於真實，身體才產生抖動反應。導致身體抖動的原因主要由以下幾點 1.身體缺鈣 年輕人由於生長髮育迅速，鈣質補充不及時，導致體內缺鈣。老年人隨著年紀的增加，體內鈣質流失加速。如果身體長期處於...
我在睡覺時被是反流液體嗆醒是什麼原因
考慮是胃腸功能失調,可吃些整腸生和援生力維調理的，注意飲食易消化避免辛辣刺激。注意腹部保暖。晚上睡覺的時候，有時候會被胃裡返上來的酸水嗆醒，怎麼回事？這種情況建議去醫院看看比較好 是慢性胃炎，主要由脾胃溼熱引起，一般藥物難以 提示長期的中醫臨床實踐積累了許多非常有效的 方法。建議您使用中藥黑明礬，黑...
關於睡覺醒不過來的問題，睡覺時突然動不了，想醒醒不過來是怎麼回事？
這只是睡眠不好引起的，和心臟無關，就是俗話說的鬼壓床。我剛被壓了剛起床。中午睡覺自己設定個鬧鐘最多半小時，不管睡沒睡著，鬧鐘響了就起來。就感覺很舒服很精神。你一直睡下去醒來就會昏昏沉沉的。最容易出現你說的這種情況的就是 困了但是沒有完全睡著沒有進入深睡眠，又懶得起來想再躺會，結果差不多過了1個小時你...