1樓：九九樂坊
我也有這樣的症狀多年了，出現時胸悶氣喘不過來，於是掙扎著想醒過來，可是夢裡越想醒過來血就越往腦衝的感覺，腦袋都要炸了，只好放棄這樣的掙扎，往腦袋衝血的症狀立即平緩了。有時這樣的夢會接連幾次，醒來後剛入睡又出現了，我一直認為這個症狀就是心肌梗塞（我有遺傳）先兆，即醒不過來就拜拜了。一個偶然的運動讓我擺脫了這個症狀的困擾，為防老年痴呆我練起了手轉健身球（大的鋼珠），兩隻手每天練2個小時，沒想到3各個月後得到了意外的效果，即上面說的症狀減輕了，少了，更有興趣繼續練了，3年多後不再有了。
這是發生在我身上的事，你也試試吧，試著做總比沒辦法好。願你也消除困擾，輕鬆生活。
睡覺做夢，明明知道自己在做夢，意識很清醒，拼命的掙扎著想動一動手什麼的讓自己醒來卻醒不來，感覺手什
2樓：土豆彡小丹
不是病啦，這是人的精神的。。。。說不清
就像有時候睡著會突然抽動，然後醒來，都不是病！放心吧。
3樓：小伍旭
我也經常這樣，總感覺鬼上身一樣，怎麼也起不來
有時睡覺意識清醒就是醒不來！眼睛感覺睜不開身體動不了！這是怎麼回事啊？
4樓：
鬼壓身（1）關於「鬼壓身」的科學解釋
5樓：00朱東東
我三天兩天就有這麼一回
6樓：匿名使用者
中午睡覺的時候就感覺到壓力的時候頭就開始刺痛 ，然後開始慢慢的就動不了，可以睜開眼睛，看到旁邊的東西，一直在努力睜開眼睛，然後一合上立刻又開始動彈不得，然後醒來就頭暈想吐，每次晚上睡一覺第二天就好
7樓：大寫的心如止水
我已經很多年了，我都習慣了
8樓：
人在睡覺時明明意識是清醒的，身體卻動不了？這是什麼原因？
9樓：寵魅
就是你深度睡眠的，結果現在農村華理書城，你鬼上身了
10樓：四夕q金名
我也是這樣，隔幾天就這樣，特別是中午午休的時候。
11樓：匿名使用者
好的醫生很重要的，去這裡就有，醫療器械也先進，是治病專業的正規醫院
12樓：肖練武
這是你的潛意識沒有完全清醒所致,不用擔心,更不要害怕.
13樓：匿名使用者
人之常情，是不是你睡覺前想太多事情了。。。。。
沒什麼，地球人都會。。。。
可能跟季節性有關。。。
14樓：匿名使用者
這我也經常有過…那是因為你睡覺時不小心把手壓到心臟的地方
15樓：匿名使用者
最近這幾天睡覺都這樣
16樓：匿名使用者
我晚上就是側睡也一樣會發生鬼壓身，而且還是右側睡，手垂直放兩邊，情況一樣嚴重，解釋不合理
睡覺時意識清醒卻醒不來
17樓：匿名使用者
這是夢魘，民間俗稱「鬼壓床」，其實就是一樓說的睡眠癱瘓現象，原理是大腦已經醒，但是身體卻還沒醒。比較普遍的預防說法是睡覺的時候不要把手放到心臟上，和不要仰著睡，儘量側身誰，你可以試試。
18樓：匿名使用者
這是種睡眠癱瘓症，在睡覺時出現的一種睡眠障礙。要注意 生活有規律，按時入睡，按時起床，按時用餐。 適量運動，但不要在睡前劇烈運動。
避免熬夜，保持睡眠充足。設法減輕生活壓力。 睡覺時避免仰臥。
最後，放輕鬆！你並不處在危險中，並不失常。睡眠癱瘓並不是有害的疾病。
如果症狀還不緩解或近日頻發，那就快去醫院看看吧，主要就是放鬆心情，減輕生活壓力。願你早日**
19樓：匿名使用者
應該是輕度的美尼爾氏綜合徵
20樓：竭瓏合經藝
病情分析：你的問題，考慮是中醫的氣血不足所致。
指導意見：我建議你吃一下中醫湯藥**，可以用十全大補湯加減：補益氣血陰陽。
人蔘、白朮、茯苓、甘草、熟地、白芍、當歸、川芎、黃芪、肉桂。
你找中醫，就用這些加減**。
你吃2個月左右時間，就會**的。
21樓：丹竹僧採文
你好,這種症狀是一種正常的生理現象,對身體健康也不會有什麼不良影響。它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。試著不要讓自己太累,不要熬夜,維持正常的作息通常就會減少發生的機會。
不過,如果發生的頻率過高,影響到自己的生活品質,或者合併有日間嗜睡的現象,則應該找醫師以藥物幫忙。
為什麼總感覺夢裡的時候很清醒，就是醒不來？ 5
22樓：野豬佩奇
我也是，可能就是夢魘吧，而且我總是做噩夢感覺很清醒但是就是醒不來。害怕極了。去檢查說就是像神經系統的問題有的是壓力過大，有的就是天生腦袋裡有那樣的神經錯亂導致，
23樓：17783526845緣
這種情況，在我們這裡稱為睡迷了，在書本上稱為夢魘。
24樓：anna琥珀
這個夢境可能就是你嚮往的
25樓：何喜宗
清醒夢，因為可以讓你快樂，好奇。
26樓：你說誰說
執念讓你的潛意識無法醒來，簡單說就是你永遠無法叫醒一個裝睡的人
27樓：555記錄
也可能是你潛意識不想醒來
28樓：芳飛依夢
那是夢也是大腦在思考問題。
29樓：小可愛就不懂事
鬼壓床吧，應該是白天大腦精神太緊張了，就容易出現這樣的狀況。怎麼動都動不了的感覺是吧。
30樓：匿名使用者
那是因為現實比夢境中要殘酷的多了
31樓：炫邁的大大
因為你睡多了啊，睡多了大腦會不清醒，渾渾噩噩的，也容易鬼壓床
為什麼每天晚上睡覺的時候都會有個很清醒而又醒不來的亂七八糟的夢呢，人是清醒的就是醒不來我努力的想醒
32樓：吧友平民小卒
前幾天夜裡，我睡的迷迷糊糊間突然有一股無形的力量好像要把我拉向沉睡的深淵，好像要至我於昏迷中，我想掙扎缺怎麼也使不上勁，手腳都不能動，連頭都轉不了，心裡漸漸有些著急，突然我靈機一動，試了試牙齒還能微微張開，於是我張開牙齒把舌尖伸出去使勁咬了一下，我一下子就掙脫開了那種力量，我終於能動了，於是我翻翻身，轉頭就睡著了。以上經驗僅供參考！！
33樓：冷傲龍少
因為 你腦子裡想的事 太多了！
34樓：匿名使用者
你的情況 一般的中醫藥考慮是心血不足證 血不安神引起的多夢的症狀 可以採取中醫藥的方法調理
首先需要注意個人的調理 可以服用安神補腦口服液 天王補心丸之類的藥物 建議多吃大棗龍眼肉之類的食物 晚上熱水泡腳 配合適當的體育運動
細思極恐！睡覺時想醒卻醒不來，可是腦子裡是醒了的，很清醒。而且像是沉到很深的地方…… 10
35樓：匿名使用者
就是你沒睡醒而已……簡單點來說，你的身體認為你醒了，但是大腦認為你沒醒。
睡懵了。在床上躺一會就好了。
剛入睡像做夢一樣，大腦很清醒，想醒醒不來又無法以那種狀態入睡，連續幾次強制清醒後才入睡，怎麼回事？
36樓：只願隨性
怎麼說呢？以民間的說法，你這是碰到鬼壓床了。但是你這是剛入睡。
一般鬼壓床都是快要睡醒的時候才會出現。所以也許是你壓力過大導致。睡覺時不要想那麼多，神經不要那麼緊繃著，一直壓迫著自己。
就放鬆一下，想著平時一些開心的事情，慢慢的就入睡了的。
37樓：淘京寶
我跟你有類似的情況，感覺自己是睡非睡，大腦很清醒，第二天起床身體很疲憊。我諮詢醫生，說是最近壓力太大，睡前大腦處於活躍狀態，建議睡前泡泡腳，可以買一些薰衣草精油類的東西，睡前不要做劇烈運動。少玩手機，看看書！
38樓：白羊無謂
您好。建議您可以看一下心理醫生，或者是否由於最近壓力過大，飲食不規律造成的。
39樓：
出現睡眠癱瘓的症狀，可以通過以下方式快速恢復你的肌肉張力：首先快速轉動你的眼球，讓眼球做圓周運動，讓它們上下左右地運動。然後，眨眼，收縮你嘴周圍的肌肉，移動你的下顎和舌頭,當肌肉張力開始出現時，移動你的脖子，肩、手、手指、腿；腳踝和腳趾，最後，坐起來動動所有的肌肉。
[2]
注意事項
在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種禁忌：
1、忌臨睡前飲食：如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其它部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。
2、忌睡前用腦過度：臨睡前則做些較輕鬆的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
3、忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前說話：因為說話容易使大腦興奮，思想活躍，從而影響睡眠。
5、忌睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬刺激性飲料，含有能使人精神處於亢奮狀態的咖啡因等物質。睡前喝了易造成入睡困難。
6、忌久臥不起：中醫認為「久臥傷氣」，睡眠太多會出現頭昏無力，精神萎靡，食慾減退。
7、忌當風而睡：房間要保持空氣流通，但不要讓風直接吹到身上。時間長了，冷空氣就會從毛細管侵入，引起感冒風寒等疾病。 [3]
食物**
還沒有已知的方法**此症，但可以避免症狀的發作。科學家們發現，食物與睡眠有一定的關係。若在睡前稍吃一點催眠食物，更容易入睡。
1.核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經衰弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
2.桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫**心脾兩虛、失眠等夢的方劑「歸脾丸」就有桂圓肉。
3.蓮子：蓮子有養心安神的作用，心煩夢多而失眠者，則可用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚睡前服。
4.食醋：勞累難眠時，可取食醋1湯匙，放入溫開水內慢服。飲用時靜心閉目，片刻即可安然入睡。 [1]
預防方法
1、生活有規律，按時入睡，按時起床，按時用餐。
2、適量運動，但不要在睡前劇烈運動。
3、避免熬夜，保持睡眠充足。
4、設法減輕生活壓力。
5、避免仰臥。
6、提醒自己並不特殊——許多人的症狀都與你一樣。
7、最後，放輕鬆！你並不處在危險中，並不失常。睡眠癱瘓並不是有害的疾病
睡覺的時候很常會有很清醒的做夢狀態，意識很清醒，以為是真實的，醒過來發現真的是做夢，清明夢
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。夢對保持人類的精神...
睡覺的時候，明明很清醒，也不是在做夢，卻不能動，這是怎麼回事
睡眠質量不好bai會嚴重地影du響到正 常的zhi工作和生活 你之所以產生dao這樣的回現象 無非就是你來自於答工作或生活的壓力太大或者就是有什麼煩心事 你試著放鬆心情，減輕工作和生活壓力，適度增加體育鍛煉，睡前不要看刺激內容的電視和書籍，更不要吃東西。或許能夠幫助你提高睡眠質量。夢魘 我也經常這樣...
晚上睡覺的異常感覺,晚上睡覺的異常感覺
你學習壓力太大了 睡覺前運動一下 喝點牛奶 如果頻繁出現的話要去醫院檢查，可能神經系統方面的問題，可輕可重的 晚上睡覺感覺半夢半醒是怎麼回事，已經好幾天了。我有時晚上睡覺半夢半醒，有 時幻聽 聽到人說話，很清晰 身體不能動，說不出話，有時嘴巴還會抽筋。感覺很緊張，很害怕，有時呼吸急促，不通暢。這是所...