1樓：紫荊盛開啦
黃豆和黑豆去掉，煮粥口感不好，這兩個適合打成豆漿，還有，紅豆和綠豆也儘量不在一起放，紅豆補血，綠豆解毒，一起有點排斥，建議你就紅豆薏米棗子一起煮最好。
2樓：閱雨山莊
不能放綠豆，其他的都可以，綠豆屬於涼性食物
3樓：匿名使用者
完全可以啊，我是早上打都將喝的。
4樓：月中麼君
可以，最好再加點大米或糯米，這樣才能熬出比較香滑黏糯的粥，否則湯水都分離的。
5樓：還好
可以的，這就是八寶粥
6樓：滒菋
可以 最好泡一會
紅豆、綠豆、黑豆、紅棗、蓮子、薏米可以一起煮粥嗎？
7樓：就醬挺好
可以。黑豆紅豆和薏米是可以在一起煮的，食材混合在一塊，可以熬製成粥飲用。這種黑豆性平、味甘，可以健脾開胃、補腎壯陽，紅豆則具有補血活血的作用，薏米可以健脾祛溼、利水消腫。
紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。
蓮子味甘，性微涼。養心益腎、健脾止瀉、治心悸、失眠。養神、益氣力。
蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐薏米味甘性淡、性涼。有健脾利溼，補肺清熱功效。黑豆具有清熱解毒、補血養腎、抗老防衰的作用。
8樓：讓你哭我不哄
綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。
《本草綱目》記載，紅小豆「味甘，性平，無毒，下水腫，排癰腫膿血，療寒熱，止洩痢，利小便，治熱毒，散惡血，除煩滿，健脾胃。……」
《神農本草經》說「生大豆（黃豆），味甘平。除癰腫，……止痛」
黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。《本草綱目》說：「黑豆八腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活活血解毒。」
薏米性涼，味甘、淡。《本草綱目》中記載：薏米能"健脾益胃，補肺清熱，去風勝溼。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。"
中醫認為黑米有顯著的藥用價值，古農醫書記載：黑米「滋陰補腎，健身暖胃，明目活血」，「清肝潤腸」，「滑溼益精，補肺緩筋」等功效
蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精，養心安神等功效。蓮子除含有大量澱粉外，還含有β－谷甾醇，生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。現代藥理研究證實，蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。
《本草綱目》載：「花生悅脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢」。《藥性考》載：
「食用花生養胃醒脾，滑腸潤燥」。花生含油脂多，消化時需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用。花生能增進血凝，促進血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。
燕麥的醫療價值和保健作用，已被古今中外醫學界所公認。《救荒本草》指出燕麥性味甘平。能益脾養心、斂汗。
有較高的營養價值。可用於體虛自汗、盜汗或肺結核病人。煎湯服，或「舂去皮作面蒸食及作餅食。
」黑芝麻甘，平。歸肝、腎、大腸經。補肝腎，益精血，潤腸燥。
用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便祕。但要注意患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食；根據前人經驗，男子陽痿、遺精者忌食。
從以上介紹看，這些食物本身沒有相剋作用。可以一起煮食。但其中有些具有禁忌症。
如果您與同食者均無需要注意的禁忌症狀，可以放心食用。若有人具有禁忌症。最好去掉禁忌食物後再煮食。
9樓：匿名使用者
可以，不過黑豆不易熟，味道也有點腥，不如不放，可以加點山藥和花生，中和紅豆和薏米的涼性，另外裡面沒有米是不好吃的，可以加點血糯讓粥更濃稠香滑。除了紅棗和蓮子（蓮子泡了反而不易煮麵）最好一起都提前泡半天以上（夏天放冰箱冷藏），有高壓鍋更方便，都不用泡，安全閥噴氣後改小火煮二十分鐘左右然後關火燜著，溫度降到室溫就可以吃啦。
10樓：匿名使用者
可以一起煮的....最好放點冰糖,不要放白糖.很好吃的...我經常這樣煮吃的...堅持吃對身體也很好的...
11樓：shrinker**藥
可以一起,
煮的話建議直接把幹豆淘一邊就煮.
不要泡.
而且注意放的順序.
像綠豆就比棗熟的晚.
樓主可以問問有經驗的人,
12樓：星仙橙
完全可以，還可以達豆漿喝哦。
記得要浸泡8小時以上。
13樓：匿名使用者
可以，但紅豆一幫小孩子吃了會肚脹，如果有小孩子可以試著少煮點或不煮上紅豆
紅豆，綠豆，黃豆，黑豆，薏米一起煮粥好嗎
14樓：胡之大者
黑豆益腎，黃豆補脾，紅豆補心，綠豆養肝，薏米除溼，沒問題。
15樓：鞠永樂
不錯，吃是沒有問題的，好不好吃要看個人的口味了
16樓：棒冰
好啊，很有營養的，更何況超市八包粥也是如此啊
紅豆綠豆黃豆薏米可以一起煮粥嗎？
17樓：東昇東昇
紅豆補心綠豆養肝黃豆補脾薏米祛溼是可以一起煮粥。不過都是豆類容易脹氣不容易消化也不好喝，可以再放一些糯米.燕麥米.粳米口感會更好一點。
18樓：獲真保保
任何一種米和穀類豆類都可以一起煮粥，並不用擔心它們會起反應，可以放心吃。而且搭配煮粥營養效果更好。可以每天都這樣吃。
19樓：匿名使用者
可以啊！這是雜糧粥啊！營養成分很充足的
20樓：白雲
可以，紅豆、薏米是可以除溼的，綠豆去暑，黃豆補脾，三伏天可以多喝三豆飲(紅豆、綠豆、黑豆)，老少皆宜。
用黃豆紅豆黑豆綠豆薏米熬的粥天天喝好嗎？
21樓：薄荷小小兔
1.天天吃薏米不來會對月經有影響源
，但是也不要過量哈。體弱、消化功能不良的人每餐都可以食用一些薏米，效果非常好哦。
2.薏米適合四季食用，經常食用能讓**光澤細膩，消除粉刺、各種斑斑，還能**脫屑、痤瘡、**粗糙的問題。薏米還能改善消化不良、強腎、防治腳氣病，並且有一定的抗癌效果。
薏米實在是好東東~~
要注意的是，便祕、尿多（薏仁利水效果很好）及孕早期的婦女忌食哦。
3.建議煮粥不要放黃豆和黑豆了，很難煮的，口感不太好。這兩種豆子你可以一起打成豆漿，味道很好，試試吧。
4.紅豆+綠豆+薏米煮粥，非常好的搭配，能排毒、利水、對**好。尤其是紅豆+薏米，利尿消腫，細腿美白的效果最好了，本人是深刻體會啊，就是要堅持吃哈。
另外天天喝喝煩了你還可以加些紅棗、小米、蓮子、銀耳、枸杞、百合等等進去，健胃補血養顏哦。
22樓：匿名使用者
煮粥也可以放黃豆的，什麼豆都可以放的，最好再放點百合、蓮子、紅棗，這樣煮的粥營養豐富。
23樓：秋後的夏天
哪有煮粥放 黃豆的 其他的可以 薏米多吃沒有壞處 不會有什麼影響
24樓：蘭色
和綠豆一起煮，煮成綠豆薏米粥最好。
黃豆黑豆綠豆紅豆花生米薏米百合紅棗一起榨豆漿可以嗎
25樓：匿名使用者
樓主啊，不知道你有沒有看過百科解說，湖南衛視的，有個人叫做張內悟本，他說每種豆加一點打豆容漿有利於健康，其實應該是這樣的。薏米適合四季食用，經常食用能讓**光澤細膩，消除粉刺、各種斑斑，還能**脫屑、痤瘡、**粗糙的問題。薏米還能改善消化不良、強腎、防治腳氣病，並且有一定的抗癌效果。
薏米實在是好東東~~要注意的是，便祕、尿多（薏仁利水效果很好）及孕早期的婦女忌食哦。建議煮粥不要放黃豆和黑豆了，很難煮的，口感不太好。這兩種豆子你可以一起打成豆漿，味道很好，試試吧。
紅豆+綠豆+薏米煮粥，非常好的搭配，能排毒、利水、對**好。尤其是紅豆+薏米，利尿消腫，細腿美白的效果最好了，本人是深刻體會啊，就是要堅持吃哈。另外天天喝喝煩了你還可以加些紅棗、小米、蓮子、銀耳、枸杞、百合等等進去，健胃補血養顏哦。
一般食物很少會有明顯的醫療效果````那個白果可以少吃點，其他基本是穀物豆類沒什麼大關係，枸杞放進去會影響味道有點酸味，不過你加了蜂蜜也剛好平衡了枸杞的溫性！！
26樓：匿名使用者
跳繩1.、早6點起床跳繩。跳多少隨你的體質而定。
我從4.0.0.
開始跳，每回5天加跳1.0.0.
下。跳完答要拍打腿部放鬆，重點拍打小腿，再壓腿拉拉筋。不然小腿肚子會變大。
2.、跳完喝杯水，最好是蜂蜜水，不要調的太濃。大概30.
0.~50.0.
毫升就好。3、7點左右吃早飯。這是科學飲食時間。
我自己準備的早飯是這樣的：兩片全麥麵包，一杯無糖豆漿。如果吃不飽可以吃2.
個雞蛋。再就不能多了，記住是在**哦。豆漿是**的關鍵飲品不能省哦，麵包也一定是全麥的，不能吃其他的麵包!
還有就是你是什麼體質，非寒性體質可以用蘋果代替雞蛋，如果是寒性體質早上是不能吃生冷蔬菜和水果的。建議服食維生素補充片，我吃的是2.1.
金維他。水煮菜 4.、1.
1.點半吃一碗水煮菜，可以用鹽調味，但不能放辣。如果不到十一點就餓了可以吃一個蘋果或者西紅柿或者黃瓜。
只能1.個哦。5、吃完午飯兩小時後做一些體操什麼的，可以在網上搜到體操動作。
6、5點半可以吃晚飯了，建議還是吃水煮菜，再慢慢減量。我晚上是隻吃一個蘋果的，開始有點辛苦，後來就好了可以去她的空間分享q .q4.
1.2. 4.
0. 5 4.成功的**計劃。
紅豆綠豆黃豆黑豆薏米高粱血糯大黃米燕麥能一起煮粥嗎
紅豆綠豆黃豆黑豆薏米高粱血糯大黃米燕麥能一起煮粥，做法如下 一 材料 紅豆30克 綠豆30克 黃豆30克 黑豆30克 薏米30克 高粱30克 血糯30克 大黃米30克 燕麥30克 二 做法 1 各種原料抓上一小把。2 將原料中的豆類用清水浸泡3 4個小時。3 將所有原料清洗乾淨倒入電飯煲，加入足夠多...
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各種豆類包括豆製品營養很豐富熱量很低，可以作為 的食材和其他食物搭配食用，但是也要適量食用，除了飲食上注意外一定要加強運動，只有這樣才會達到很好的效果 不會的打豆漿的時候可以適當放入些五穀雜糧，會更營養，但是你不需要放這麼多，有很多豆漿，比如紅棗紅豆再加黃豆，是益氣補血豆漿，核桃，芝麻，黑豆，再加黃...