1樓：之言歲月
各種豆類包括豆製品營養很豐富熱量很低，可以作為**的食材和其他食物搭配食用，但是也要適量食用，**除了飲食上注意外一定要加強運動，只有這樣才會達到很好的效果
2樓：匿名使用者
不會的打豆漿的時候可以適當放入些五穀雜糧，會更營養，但是你不需要放這麼多，有很多豆漿，比如紅棗紅豆再加黃豆，是益氣補血豆漿，核桃，芝麻，黑豆，再加黃豆，是潤膚，黑髮，補腦豆漿，不需要一次性放這麼多東西，不是所有補品放在一起吃就好的。
3樓：木每蘭子
如果你吃的時候喜歡放很多糖，而且天天吃當然會長胖。少吃或者偶爾吃幾次應該是不會長胖的。
4樓：匿名使用者
once i had married and begun working,
紅豆黑豆綠豆薏米紅棗花生枸杞黑米燕麥黃豆可以一起磨豆漿嗎?
5樓：匿名使用者
可以放在一起做成豆漿，不衝突的。
這些食物放在一起，既可以補充人體所需的維生素和礦物質，還可以起到美容養顏、滋陰補腎的功效。
黑豆紅豆綠豆黃豆燕麥薏米黑芝麻花生打豆漿可以天天吃嗎
6樓：上海卡哇伊實業****
不能。原因很簡單，雖然人體需要豐富的蛋白質，但是長時候，只吃這幾種豆，會導致其它的一些營養物質沒法獲得。
吃這麼多豆，而且是天天吃，是不好的，豆類食品一般情況都會有漲氣的感覺，吃完了，會對消化系統造成嚴重的負荷，對胃不好。
吃什麼東西都應該適量，同時，應該多種配合著吃。
紅豆綠豆黑豆薏米紅棗一起打豆漿可以嗎
7樓：嚐嚐想棗園
可以的。
這幾種食材放到一塊打豆漿味道鮮美好喝，如果能長期堅持喝的話，對身體很有好處的。因為紅棗、薏米、黑豆都是滋補身體的佳品。
黑豆紅豆花生枸杞紅棗豆漿能空腹喝麼
8樓：紅棗
挺好的。不管什麼東西，都要少吃點咯。吃多反而會適得奇反大。還有每個人的體質都不一樣嘛！所以不是所有人都吃得習慣的。
請問黃豆 紅豆 黑豆 花生 大棗 枸杞 黑芝麻 山藥片和紅糖可以一起打豆漿嗎
9樓：匿名使用者
完全可以的，紅棗，你可以少放點，紅棗，大棗都是棗，選一種就行了
10樓：匿名使用者
可以但不能多喝，這個補得作用強，也不太容易消化
紅豆 綠豆 黑豆 花生 芝麻 高梁米 燕麥 紅米 黑米可以一起煮？
11樓：匿名使用者
可以的，bai之間不相剋的
du。與蕎麥相剋的食zhi物：dao
1.豬肉與蕎版麥權食物相剋。
服用蕎麥時,不能食用豬肉。若一起食用會使人的頭髮脫落。
2.野雞與蕎麥麵食物相剋。野雞與蕎麥麵不可配伍。
《飲膳正要》指出:野雞不可與蕎麵同食,生蟲。孫思邈指出:
蕎麥酸寒,食之難消。由於蕎麥性寒,野雞亦屬寒性,兩者同食,兩寒相遇,不易消化。故野雞作餚,不宜用蕎麥麵為主食。
3.黃魚與蕎麥麵食物相剋。《飲膳正要》:
黃魚不可與蕎麥麵同食。《食療本草》也記載:蕎麥難消,動熱風,不宜多食。
黃魚不可與蕎麥同食,令人失音也。孫思邈曰:蕎麥麵酸,微寒,食之難消,久食動風,不可合黃魚食。
蕎麥麵氣味甘平而寒,黃魚多脂,二者都是不易消化之物,所以不宜同食。
薏仁米黃豆綠豆花生大米紅棗能一起榨豆漿喝嗎?
黃豆和黑豆紅豆紅棗一起打豆漿好嗎
12樓：匿名使用者
好的。黃豆復中的大豆皁制苷能清除體內自由基，具有抗氧化的作用。黑豆具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痺、補血安神等功效。
紅豆具有清熱解毒、健脾益胃等功效。紅棗維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
把紅豆黃豆綠豆黑豆燕麥黑米小米大米黃豆芝麻花生紅棗放在一起打
可以的，不會起化學反應。五穀豆漿就是加上幾種五穀雜糧混合打成的，根據每個人不同的喜好 保健要求，可以將黑 黃 紅 綠 白中三種以上顏色的豆類加在一起，再輔加些其他的花生 核桃 紅棗 薏米 黑芝麻等，就可以製作出美味營養的五穀豆漿了。另外，加入燕麥片可以使豆漿的口感細膩，這樣，不需要過濾，連豆渣一起喝...
黃豆,綠豆黑豆紅豆哪個營養高些
黑豆黑豆營養全面，微量元素的含量很高，對延緩人體衰老 美容養顏 降低血壓粘稠度等有很好的作用，是穀物中 黑珍珠 使用方法與黃豆相同 黃豆有 豆中之王 之稱，營養豐富，是健康長壽膳食中最重要的食物之一。許多營養學家稱黃豆為人類天然的 抗衰老藥 經常食用能增強機體免疫力，亦可美容養顏之功效。綠豆營養豐富...
紅豆綠豆黃豆黑豆薏米能一起加紅棗煮成豆粥嗎
黃豆和黑豆去掉，煮粥口感不好，這兩個適合打成豆漿，還有，紅豆和綠豆也儘量不在一起放，紅豆補血，綠豆解毒，一起有點排斥，建議你就紅豆薏米棗子一起煮最好。不能放綠豆，其他的都可以，綠豆屬於涼性食物 完全可以啊，我是早上打都將喝的。可以，最好再加點大米或糯米，這樣才能熬出比較香滑黏糯的粥，否則湯水都分離的...