1樓:匿名使用者
幼兒正值生抄長髮育的旺盛時bai期,應當注重補充豐富的蛋白質和鈣du,儘量少吃含糖較zhi
高的食物,以防引起齲dao齒和肥胖。
青少年時期身體發育較快,是肌肉和骨骼生長的重要時期,需要足夠的鈣、維生素c、維生素a等營養成分,尤其是要保證充足的熱量**。
人到中年,肩挑工作、家務兩副重擔,身心的負荷相當重,加上中年時期的組織器官的功能逐步減退,生理功能也日漸減退,其體力和精力都不如青少年。為了減緩中年人衰退的過程,推遲「老年期」的到來,除了要保持樂觀的思想情緒和進行必要的體育鍛煉之外,合理地搭配膳食也非常重要。中年人的飲食,既要含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、磷等,還應保證低熱量、低脂肪。
適當地控制碳水化合物的攝入量。
老年人的新陳代謝已經明顯衰退,但必需的營養成分不能減少,尤其是要保證鈣的**,以防止老年人的骨質疏鬆。
婦女懷孕期,孕婦和胎兒都需要足夠的熱量和營養,早餐更應該講究些。營養學家指出,孕婦應多吃些含鐵豐富的食物,不要挑食或偏食,以防發生缺鐵性貧血,而危及自己和胎兒的健康
我我的回答你還滿意嗎?
祝你全家健康!
老年人與老人的區別
2樓:一老夫
這位知友,老年人,按照國際規定,65週歲以上的人確定為老年;在中國,60週歲以上的公民為老年人。老年人屬於一個群體,也就是說只要進入六十週歲,就屬於老年人了。
老人是指上年紀了的人或較老的人;上了年紀的父母或祖父母;老人是和年輕人相對而言,老人屬於個體,不屬於群體。
純老年人家庭和空巢老人區別
3樓:匿名使用者
純老年人家,指的是一個老年人夫妻生活,這個是沒有家庭是沒有年輕人的,
空巢老人」,一般是指子女離家後的中老年人。這個是有兒女但不在家。
4樓:上海袋虎資訊科技****
純老年人其實很多老人作伴,是不會孤單的;而空巢老人除了自己和老伴兒,身邊是沒有可以說話的人了,有些是獨居的老人
老年人與青年人衣服有什麼區別?
5樓:匿名使用者
因為年齡的差別,時代的不同,所以穿的衣服也不能一樣,老年人穿的是老年化,青年人穿的是青年化,現在的青年人都偏瘦喜歡緊身的衣服,六年級的都喜歡寬鬆的。
6樓:匿名使用者
老年人喜歡有點顏色的,青年人喜歡淡雅一點的!
現在年輕人與老人思想區別是什麼
7樓:左丘淑敏吾棋
只是在農村的老人相對來說接觸的事物與思想跟不上節奏吧!但這也不能怪他們,或許我們到時候老了也不能理解自己的後代為什麼要做我們不能理解,甚至不可以接受的事情一樣
8樓:匿名使用者
保守和開放,年輕人接受新事物很強,見識多,老一輩思想固定化,眼界不高
9樓:夏唯莫憐星
老年人大多沒文化,所以和爺爺奶奶生活的孩子很不健康,而且言傳身教,老人那些罵人的髒話孩子都看在眼裡,記在心裡!
10樓:匿名使用者
年輕人沒有"積腹防肌"勤儉節約的思想意識,什麼都沒有計劃打算,過一日算一日,大手大腳追求奢華享樂。而老一輩人曾熬過苦,深知勤儉節約的重要性,思想意識以節儉為主,知慳識儉,艱苦樸素,知足不辱。這就是年輕人與老年人思想區別的分水嶺。
11樓:蘑菇長在樹上
年輕人太愛冒險不穩重,老年人,太穩重。
12樓:成都小夜
老媽家裡電腦十年了,嚴重老化速度太慢,我說我花錢買新的孝敬你,價錢比那個老的當初的**還便宜。老媽說什麼也不幹。
我的一些朋友說我老媽捨不得兒女花錢,舊東西捨不得扔。其實不完全是這樣,這是一個思想觀念的問題。
老媽從那勉強溫飽的舊時代過來,心裡充滿了物盡其用不能浪費的思想。她知道,新電腦是好,可在她這個老人手裡能夠發揮多大作用?我不久前買了新電腦新手機老媽可是大力支援的,因為她知道那些東西在我手裡能做什麼,我也的確需要它們為我做許多事情。
一臺功能強大的新電腦在一個老人手裡做不了多少事,不像在我手裡那樣發揮出最大的效能,再價廉物美也是壯勞力幹輕活用,這就是浪費,就心痛。
不過老媽就沒想到另一點:舊電腦太慢,有時還出故障,弄得脾氣急躁的她老人家經常心煩意亂。老人養老需要靜養,老這麼心煩對健康可是大有損害......
13樓:光影魔術手
年輕人積極面對與接受新事物,思想更加現代化與國際化,而老一輩思想較為排外,對新事物抱以排斥態度,且做事風格都以避讓,忍讓慫為主
年輕人和老年人的區別
14樓:幸運的楓陽
年輕人做事想的比較理想一點,但是大多數有獨到的眼光!
老年人做事想的比較周全,知曉人情世故,更加有把握一點!但是思維和眼光可能有時候跟不上年輕人!
老年人怎樣保護面板，老年人怎樣保養面板？
老年 的保護離不開這3個特點，包括防止各種損傷 防止各種刺激和預防增生損害引起的破潰與惡變。防止各種損傷，尤其是物理性的。要注意保暖，避免風吹 日晒 雨淋。行路不穩的，要防止摔倒，跌倒不僅傷筋動骨，使老人飽受皮肉之苦，而且傷口癒合也比中青年人更慢。防止各種刺激，食物 飲料 嗜好品要妥為選擇。儘量不用...
公雞老年人能吃嗎，老年人能吃蛋黃嗎？
看個人體質。公雞和母雞的食療功效是不一樣的，應該按需選擇。公雞為雄，主要有壯陽和補氣的作用，溫補作用較強。但也因為火氣大，高血壓 中風 癌症 痛風以及風熱感冒的病人不適合多吃。母雞為雌，有益氣養血 健脾補虛之山鬧啟用，適合陰虛 氣虛的人滋補。比起公雞來，母雞肉更加老少兼宜，尤其適合逗如體質虛弱的老年...
老年人需要補鈣嗎？老年人要補鈣嗎？
老年人當然能補鈣而且也應該補鈣，老年人之所以能補鈣，主要是因為絕大多數老年人都處於缺鈣狀態，較為嚴重的還會產生骨質疏鬆。隨著年齡增長，老年人的運動量會逐漸下降，所以肌肉和骨質的流失會逐漸加重，導致骨質疏鬆的形成。除此之外，老年人的激素水平分泌也逐漸下降，所以鈣質流失速度也會增加。基於以上幾點，老年人...