1樓:多漲了三兩肉
如果是防塵或者防來霧霾源的話,還是kn100等級口罩防護效果好。面罩建議選擇高階矽膠材質的。濾棉建議選擇雙片設計,濾棉雙面的或者打褶,面積大的,呼吸相對順暢。
目前由於機械化水平的提高,作業環境相對粉塵濃度高,錯誤選擇口罩,過度重視**,忽視防護效果,質量、舒適性和口罩的使用壽命,都容易導致選擇低等級和假冒為例產品,造成職業傷害發生。建議結合gb2626-2006標準,科學選擇防塵口罩,有效預防呼吸傷害。
吸霧霾後嗓子疼怎麼辦
2樓:須謹慎
這很有可能是由於霧霾刺激咽喉黏膜導致的一過性的咽喉炎,建議您近期注意多飲水、少講話、別吃辛辣刺激性的食物、佩戴防霧霾口罩。
意見建議:另外,藥物方面建議您口服金蓮清熱泡騰片、靈丹草膠囊或者黑參顆粒輔助清咽利喉**,療程為10-15天。
3樓:i鄣
在中國北方,霧霾已不是什麼新鮮的話題了。但是千萬不要因此就「
」慣性吸霾」,一定要有合理的應對措施。霧霾中含有有害顆粒物,重金屬和病菌病毒等這些髒東西,會引起嗓子幹痛嗓音嘶啞,還會刺激和破壞呼吸道黏膜,嚴重了可能造成呼吸道感染。所以霧霾天一定要減少出門,在家放置負離子空氣淨化器。
出門要佩戴pm2.5口罩,並且穿戴嚴實。吃方面,要注意清淡飲食,多吃清熱潤肺的食物,比如桔梗,雪梨,山藥枸杞等。
還可以泡些胖大海茶,用一些青橄欖利咽含片等。清喉利咽顆粒也可以吃,選那種含中藥成分的,比較溫和。一定要多喝水,因為水分的攝入能夠調節體內微迴圈,幫助排出有毒物質。
但是如果症狀有加重的趨勢,就需要求助醫生了。
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