1樓:start瑪莎拉蒂
薏米紅豆,健脾去溼,但便祕者不宜,不適合長期吃,不便祕者可以吃一段時間看看,。山藥茯苓,都是健脾的,茯苓不建議長期吃
山藥,紅豆,蓮子,茯苓,薏米,紅米,怎樣搭配最好呢
2樓:弘毅之士
薏米紅豆,健脾去溼,但便祕者不宜,不適合長期吃,不便祕者可以吃一段時間看看,。山藥茯苓,都是健脾的,茯苓不建議長期吃
3樓:匿名使用者
請問紅豆薏米山藥茯苓蓮子紅米粉配料各是多少
:紅豆、薏米、山藥、茯苓、蓮子、紅米粉的製作方法
4樓:匿名使用者
食材用復料:
紅豆:制薏米:山藥;茯苓;
蓮子:紅bai米比du例為 1:3:2:1:4(可以加一些玉zhi米粒)菜譜做法:dao
1.蓮子、薏米、大米、紅豆、茯苓提前一晚用清水浸泡。
2.黑玉米用筷子弄下玉米粒備用。
3.將浸泡好的薏米倒入攪拌機裡。
4.再倒入煮粥時所需要的清水,1擋攪拌30秒。
5.紅豆煮20分鐘後將攪拌好的薏米連同薏米水倒入鍋中燒開,再倒入大米。
6.倒入蓮子。
7.倒入玉米粒,轉小火煮。
8.粥煮至黏稠即可。
紅豆、薏仁(熟)、山藥、茯苓、蓮子、紅米去溼氣的空腹喝行嗎
5樓:天亮呼呼
可以呀。
這些食材除蓮子是平性趨涼外,其它都是溫熱性,況且紅豆,山藥,紅米等均有糧命之效,空腹食之對腸胃毫無刺激。
大膽食用吧。
紅豆,薏米,山藥,茯苓,蓮子,紅米對食管反流和中度胃糜爛有效果嗎
6樓:羅西咪咪
有效啊,都是溫和益氣的,不過適量吃啊,不能過量呀
7樓:匿名使用者
便祕與生活習慣和飲食是分不開的,平時要多吃水果蔬菜和粗糧可以預防和緩解便祕。偶爾便祕的話,可以補充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,建議可以嘗試下西梅汁,可以有效的幫助促進腸胃的不蠕動,幫助排便。見效比較快,而且是純果汁,天然溫和。
麻煩採納,謝謝!
8樓:dwq999把握先機
太粗了,一定要磨爛,顆粒中直不要超0.5mm
具有去溼功效的紅豆,薏米,山藥,茯苓,蓮子,紅米做成的粥比例各是多少?
9樓:
黨蔘15g茯芩12g白朮9g白扁豆10g山藥12g蓮子7g苡仁10g砂仁6g(後下)芲術6g(後下)供參考。
薏米,百合,蓮子,大棗,茯苓,山藥,紅豆,枸杞能和豬蹄一起燉
可以的，五穀雜糧各有各的營養，都可以一起吃的，當然也要經常吃啊，營養豐富還很好吃。希望能幫到你.蓮子，薏米，山藥，茯苓，枸杞，百合一起吃有什麼功效 蓮子 食療功效為健脾補腎。薏米 健脾化溼 山藥 補氣養腎 茯苓 健脾化溼 枸杞 補腎益精,養肝明目,補血安神 百合 潤肺止咳。蓮子 百合 紅豆 山藥 茯...
我能用薏米黑豆黃豆紅豆枸杞蓮子黑米花生黑芝麻
咋和我的營養粥配方一樣的呢？就是比我多了紅豆和蓮子，少了山藥和板栗。這是個很好的搭配，看來能夠配得上十全十美了。我也把我的營養粥叫做 十全十美粥 嗯，很合適。建議不用加糖啦，有大棗就很好。可以，沒有什麼問題。如果是女人和可以加紅糖。可以啊，營養很均衡啊 請問懂營養的朋友，黑豆，紅豆，黃豆，綠豆，薏米...
黑豆 花生 薏米 紅豆 花豆 赤小豆 黑米 紅棗 蓮子放一起煮粥放紅糖。請問這樣會相沖嗎
薏米別和大米一起煮應該就可以 其餘目前應該還行 都是補氣補腎補血除溼氣的雜糧 長期喝對身體絕對是有好處的 笨蛋，這就是八寶粥的配方！不會的 而且更營養 黑豆 花生 薏米 紅豆 花豆 赤小豆 黑米 紅棗 蓮子放一起煮粥請問這樣會相沖嗎？不會，可以在放點冰糖 沒問題，類似八寶粥或臘八粥，放些冰糖更好，其...