1樓：匿名使用者
可以，但真要想補血，應該用紅糖替代冰糖。加紅棗可以起到補氣血的功效。另外有一種黑糯米，補血效果更佳。
一般用來清熱去火才用冰糖，比如清肺鎮咳的冰糖百合粥，去火安神的冰糖蓮子粥等等。
2樓：我就是陳瑤瑤
可以的 花生本來就是補血的 大棗也是補血的
3樓：0不信有愛
不知道，補血最好吃紅棗，枸杞吧
糯米花生粥怎麼煮
4樓：
主料：糯米
抄150g、花生米150g
輔料：糖適量
步驟一：備花生米和糯米。
步驟二：用清水淘洗乾淨。
步驟三：放進電壓鍋里加清水。
步驟四：調至煮粥檔高壓。
步驟五：洩下後開蓋。
步驟六：再煮二分鐘，讓粥水和粥渣容和。
步驟七：盛碗裡，吃甜的話加糖調味即可。
5樓：蟲蟲的肋骨
好喝的粥
1.先把來米、花生淘好後，源
在涼水裡浸bai泡30分鐘
2.水燒開後du再下米，大zhi火煮開，換小火慢慢dao熬40分鐘左右。
3.小火熬的時候要攪一下，免得米沾鍋。
最好不要全用糯米，太粘了，一半糯米一半一般的米比較好。放糖，冰糖、白糖都可以，最好不要用紅糖。其他的不用加了。
6樓：黑老刁
好處：糯米抄
花生粥，香糯爽口。襲花生被人們譽為植物肉，含油量高，品質優良，氣味清香。花生含有的維生素c有降低膽固醇的用用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。
除可以榨油外，還可以炒，炸，煮，燉肉類等。也是製作花生酥，各種糖果，糕點的主要原料。
具體方法/步驟：
1、將糯米淘洗乾淨，待用。
2、將花生米淘洗乾淨，待用。
3、將糯米加水提前泡發2小時，將花生加水，泡發8小時。
5、將泡發好的糯米和花生，倒入電飯鍋，加水，熬製1小時。
6、當湯稠時，在熬三分鐘，讓粥更好的融合入味，盛出即可。
注意事項：
1、糯米和花生要分開泡發。
2、可以在鍋里加入糖，這個熬出來的粥更加美味，香甜。
7樓：小小蔥素偶
紅棗花生糯米粥bai 加紅棗，補血又養du顏~原料：zhi糯米150克，紅棗10枚，花生仁dao80克；
做法內：1、糯米淘洗乾淨，用清水浸容泡12小時；花生、紅棗洗淨，瀝乾。2、糯米、花生、紅棗一起放入鍋內，倒入適量清水，先用大火煮沸後，再改用小火煮成稠粥，加入紅糖調好口味。
加紅糖或冰糖都可以，營養價值比白糖要高。
8樓：彼岸的聲音
找到血糯米花生粥的做法,應該差不多吧
~~~用料：血糯米50克，糯米30克，花生60克，紅棗回10枚，紅糖適量。
製法：答1、將血糯米、糯米淘洗乾淨，用清水浸泡12小時；花生、紅棗洗淨，瀝乾。2、把血糯米、糯米、花生、紅棗一起放入鍋內，倒入適量清水，先用大火煮沸後，再改用小火煮成稠粥，加入紅糖調好口味，即可食用。
功效：補虛健身，抗衰益壽，是年老體弱、食慾不振、孕婦血虛、病後氣血兩虧等患者的**滋補品。
9樓：向水憂蘭
糯米花生粥抄
材料：糯米1杯、小紅豆100克、葡萄乾、花生仁、蓮子、紅棗、桂圓乾、松子各50克、克
作法：1、糯米洗淨，浸泡一個晚上，小紅豆洗淨，浸泡約4小時。
2、小紅豆、蓮子、花生仁放入內鍋，菸葉水6杯，移入電鍋中，外鍋加水1杯，蒸至開關跳起；加入糯米，外鍋再加水1杯，續蒸至開關跳起；再加入紅棗、桂圓乾，外鍋加熱水半杯，繼續蒸至開關跳起，再拌入松子、葡萄乾及冰糖即可。
10樓：匿名使用者
.糯米粉、粘米粉和澄面同篩入大碗中，水，砂糖和椰漿同煮，略凍後衝入版粉內拌勻，
權用布蓋著10分鐘。
2.手沾油，將拌好的料搓成軟滑粉團，分成如荔枝般大的小粒，搓圓，捏成窩形，包入適量餡料（花生醬、白砂糖10克），搓成圓球，放入已塗油的碟內，隔水蒸3分鐘，取出，沾上椰蓉即成。
廣東花生糯米餈的做法竅門竅門，花生餡糯米餈的做法
水磨糯米粉 130g 水 適量熟花生 適量 熟白芝麻 適量椰絲，椰蓉 適量 糖 這是加在糯米粉裡的 20g 油 花生油 適量 做法1.把花生白鍋炒熟，炒香，放入保鮮袋擀碎，碎的程度看自己喜歡，擀碎後把花生衣吹掉 2.芝麻也是白鍋炒香，我家的爐火即使調最小也是很旺火，基本上我的芝麻倒下鍋轉兩下就倒出來...
花生餡糯米餈的做法
鴛鴦糯米餈主料 糯米粉4兩 約160克 粟粉 澄面各1湯匙，砂糖2兩 約80克 清水1 2杯，生油2湯匙，花生4兩 約160克 黑 白芝麻和椰蓉各適量。做法 1 將糯米粉 粟粉 澄面 砂糖 生油 清水混合拌勻成糊狀，倒入擦過油的糕盆內，用猛火蒸約30分鐘。2 花生 芝麻炒香壓碎，用少許糖水拌勻，捏成...
薏米紅豆粥可以加糯米嗎，薏米 紅豆 花生 糯米 紅棗可以放一起煮粥嗎
薏米紅豆粥是用不去溼的，加任何米就沒作用了。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後就是祛溼健脾的佳品 薏米紅豆粥了。薏米紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成分大半都在湯裡。熬粥的時候，水放得多...