1樓：匿名使用者
功效：紅棗：含有bai蛋白質、脂肪du、醣類、有機酸zhi、維生素a、維生素c、微量dao鈣多種氨基酸等內豐富的營養容成份。
中醫認為紅棗有健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性等作用。
糯米：富含b族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用，是一種溫和的滋補品
感染時是服用的禁忌。
2樓：匿名使用者
補血健脾的 可以加在一起煮 還可以加一點薏苡仁 茯苓粉之類的 能促進脾胃更好的吸收運化補品
3樓：威秀英酒香
紅棗糯米粥有很好的補血效果，可以
4樓：匿名使用者
紅棗糯米山藥燉粥體寒的人吃好嗎？
紅棗紅糖糯米粥有什麼功效？
5樓：匿名使用者
紅棗：含有蛋白質、copy脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。中醫認為紅棗有健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性等作用。
糯米：富含b族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用，是一種溫和的滋補品
紅糖具有補中、養血、活血的作用。
紅棗紅糖糯米粥
主要食材：糯米半碗、紅棗（去核）小半碗、紅糖適量
製作方法
1， 將糯米和紅棗淘洗乾淨，用水浸泡30分鐘
2， 鍋中放入足夠多的水，我放了3碗水，燒開，將泡好的糯米濾去水，倒入開水中
3， 放入紅棗
4， 用勺子攪動，使米粒不會黏在鍋底
5， 燒滾後轉小火，加蓋留小縫，熬30分鐘，注意觀察，不要讓粥溢位來
6， 開蓋，用勺子攪動，再熬10分鐘左右即可
7， 盛出，加適量紅糖攪勻趁熱食用
6樓：五戒之印
紅棗紅糖糯米粥bai是一道由糯米，紅
棗du為主要材料，紅糖等為zhi調料制dao作而成的粥品，屬於
回家常菜粥。紅棗也被答稱為大棗、棗子等，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿蔔素、維生素b、c、p及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱，有較強的抑愛、抗過敏作用。紅棗內含有環磷酸腺苷，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管疾病有良好作用。
紅棗還能能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者很好的保健品。女人的三期保健，吃些這樣的粥是有好處的。
7樓：
等快結束的時候喝吧
生薑紅糖水
紅豆 紅棗 紅皮花生 也不錯
8樓：匿名使用者
補血補中氣，但不能吃太多
9樓：年崋_似水
這個有補血的功能是肯定的！
糯米紅棗粥有什麼功效，紅豆紅棗糯米粥天天喝有什麼作用
羊骨紅棗糯米粥有補脾養血 益氣補腎 健骨固齒的功效。適宜於青少年旺盛生長期的補鈣。1.健脾益胃 脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效 紅棗和生薑,半夏同用,可 飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀.2.補氣養血 紅棗為補養佳...
紅糖水加紅棗加大蒜的功效，姜和大蒜,紅棗,紅糖的功能
紅糖 紅棗和大蒜一起熬湯可以起到驅寒，預防感冒的作用。再加上生薑一起熬湯，有 咳嗽的功效。1 紅糖，紅糖能化瘀散寒，體寒虛弱 造血功能下降者，可以適量使用紅糖。紅糖是未經精煉的粗糖，保留較多維生素和鐵 鋅 錳等礦物質，營養價值較高。紅糖水有很好的補血活血功效，還能有效驅寒，緩解痛經問題。2 大棗，民...
枸杞桂圓大棗紅糖水有什麼功效，枸杞紅棗桂圓紅糖水有什麼作用
桂圓紅棗枸杞茶的功效 1 桂圓紅棗枸杞茶是補血補氣的佳品。2 枸杞可以滋補肝腎 明目 潤肺 抗衰老。煮桂圓紅棗枸杞茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性溫,中醫認為紅糖有健脾暖胃 活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。3 紅糖中的鈣 鐵含量都比白糖要高,還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素 維生素b...