1樓：
胡蘿蔔和du
花生可以一起吃。
主料：zhi胡蘿蔔200g、青瓜
dao200g、花生米50g
輔料：雞精1小勺、回鹽1勺、香油
答適量、米醋適量
1、花生米用清水泡5個小時。
2、胡蘿蔔、青瓜切成丁。
3、鍋內加入清水煮沸，倒入花生米煮熟。撈出。
4、另起一鍋清水煮沸，先下入胡蘿蔔焯熟後撈出。
5、接著再放入青瓜燙一下取撈出。
6、胡蘿蔔、青瓜和花生米放入大碗內加入鹽、米醋、雞精。
7、淋入香油拌勻醃製半小即可食用。
8、成品。
2樓：快樂六連拍
這個是可以的。
只要自己喜歡就沒問題的! 我們地區很有特色的菜叫「宮寶肉丁」，主料就是花生米和胡蘿蔔還有肉丁兒!
非常好吃。。
3樓：
可以 不會有什麼*** 我同時吃過
4樓：五櫻蒼斌斌
胡蘿蔔和花生可以一起吃嗎可以的。隊身體
沒有什麼別的問題,
我們地區很有特色的菜叫「宮寶肉侗,主料就是花生米和胡蘿蔔還有肉丁兒
白蘿蔔和胡蘿蔔可以一起吃嗎
5樓：哇哎西西
白蘿蔔和胡蘿蔔最好不要一起吃。
把胡蘿蔔和白蘿蔔一起做成菜，看起來紅白相間非常好看，實際上並不科學。因為胡蘿蔔中含有一種叫化酵素的物質，會破壞白蘿蔔裡含量極高的維生素c。
胡蘿蔔營養價值：
胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以轉變成維生素a，而維生素a在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要的作用。而維生素a還是骨骼正常發育的必需物質，補充維生素a有利於細胞的生殖與增長。
所以，食用胡蘿蔔能夠預防上皮細胞癌變，對人們的身體健康有著很大的影響。而作為一種抗氧化，具有抑制氧化和保護機體正常細胞免受氧化損害的防癌作用，胡蘿蔔可以說也是有很大的作用的。
6樓：瀋陽中亞研究所
胡蘿蔔、白蘿蔔對人體都有很多好處，但二者不可一起食用。為什麼？這是由二者的不同特點決定的。
研究表明，白蘿蔔之所以具有良好的助消化作用，是因為其含有芥子油及助消化作用的澱粉酶、木質素，其中木質素被胃腸道吸收後還可激發巨噬細胞的活力，提高機體的免疫力；白蘿蔔中還含有多種酶，能消除致癌物質，起到抗癌的目的；白蘿蔔中含有的干擾素誘生劑能刺激胃腸黏膜產生干擾素，起到抗病毒感染，抑制腫瘤細胞增生的作用。而上述酶類、木質素、干擾素誘生劑等均不耐熱，在70℃的高溫下便被破壞。可見，白蘿蔔要想更好地發揮其助消化、抗癌的食療功效最好生吃。
而胡蘿蔔則恰恰相反，胡蘿蔔中含有豐富的β－胡蘿蔔素，它在人體內可以轉化為維生素a。維生素a和β－胡蘿蔔素有促進眼內感光色素生成的能力，並能預防夜盲症，加強眼睛的辨色能力，還能改善眼睛疲勞和眼睛乾澀的問題。但胡蘿蔔在生吃時，70％以上的胡蘿蔔素不能被吸收。
研究者通過多次實驗表明，胡蘿蔔最科學的食用方法有兩種：第一，將胡蘿蔔切成塊調味後，與肉一起燉食，最好用壓力鍋，這樣可減少胡蘿蔔與空氣的接觸，使胡蘿蔔素的儲存率高達97％；第二，將胡蘿蔔切成片，用足量的食用油將其炒熟後食用，這樣胡蘿蔔素的吸收利用率可達90％。可見，將胡蘿蔔、白蘿蔔一起調冷盤或一起燉食的烹調方法，會導致其中一種蘿蔔營養價值的降低。
此外，這種烹調方法還會誘發「內戰」，這是因為白蘿蔔中維生素c的含量很高，而胡蘿蔔中則含有一種對抗維生素c的分解酶，可破壞白蘿蔔中的維生素c。二者相遇，使白蘿蔔中的維生素c損失慘重，其營養價值自然也就大打折扣。需要提醒大家的是，白蘿蔔雖然具有良好的助消化作用，但因其性涼，脾胃虛寒者、慢性胃炎、胃潰瘍患者不宜大量食用。
對於女性朋友來說，胡蘿蔔的攝入應該適量，否則，月經失調、不孕可能就會找上門來。這是因為長期攝入過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，有的甚至會造成無月經、不排卵，或經期紊亂的現象。
7樓：安菲爾
不能，雖然胡蘿蔔、白蘿蔔對人體都有很多好處，但二者不可一起食用。為什麼？這是由二者的不同特點決定的。
研究表明，白蘿蔔之所以具有良好的助消化作用，是因為其含有芥子油及助消化作用的澱粉酶、木質素，其中木質素被胃腸道吸收後還可激發巨噬細胞的活力，提高機體的免疫力；白蘿蔔中還含有多種酶，能消除致癌物質，起到抗癌的目的；白蘿蔔中含有的干擾素誘生劑能刺激胃腸黏膜產生干擾素，起到抗病毒感染，抑制腫瘤細胞增生的作用。而上述酶類、木質素、干擾素誘生劑等均不耐熱，在70℃的高溫下便被破壞。
可見，白蘿蔔要想更好地發揮其助消化、抗癌的食療功效最好生吃。而胡蘿蔔則恰恰相反，胡蘿蔔中含有豐富的β－胡蘿蔔素，它在人體內可以轉化為維生素a。維生素a和β－胡蘿蔔素有促進眼內感光色素生成的能力，並能預防夜盲症，加強眼睛的辨色能力，還能改善眼睛疲勞和眼睛乾澀的問題。
但胡蘿蔔在生吃時，70％以上的胡蘿蔔素不能被吸收。研究者通過多次實驗表明，胡蘿蔔最科學的食用方法有兩種：第一，將胡蘿蔔切成塊調味後，與肉一起燉食，最好用壓力鍋，這樣可減少胡蘿蔔與空氣的接觸，使胡蘿蔔素的儲存率高達97％；第二，將胡蘿蔔切成片，用足量的食用油將其炒熟後食用，這樣胡蘿蔔素的吸收利用率可達90％。
可見，將胡蘿蔔、白蘿蔔一起調冷盤或一起燉食的烹調方法，會導致其中一種蘿蔔營養價值的降低。此外，這種烹調方法還會誘發「內戰」，這是因為白蘿蔔中維生素c的含量很高，而胡蘿蔔中則含有一種對抗維生素c的分解酶，可破壞白蘿蔔中的維生素c。二者相遇，使白蘿蔔中的維生素c損失慘重，其營養價值自然也就大打折扣。
需要提醒大家的是，白蘿蔔雖然具有良好的助消化作用，但因其性涼，脾胃虛寒者、慢性胃炎、胃潰瘍患者不宜大量食用。對於女性朋友來說，胡蘿蔔的攝入應該適量，否則，月經失調、不孕可能就會找上門來。這是因為長期攝入過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，有的甚至會造成無月經、不排卵，或經期紊亂的現象。分享
8樓：慕思
白蘿蔔中的維生素c含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，所以它就會破壞白蘿蔔中的維生素c。一旦紅白蘿蔔配合，白蘿蔔中的維生素c就會喪失殆盡。不僅如此，在與含維生素c的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者的角色。
所以兩種蘿蔔還是不要一起吃吧。
9樓：匿名使用者
ky可以一一胡蘿蔔中含有豐富的β－胡蘿蔔素
10樓：最愛夕陽紅
這個是不能一起吃的，要分開吃，分開煮，一餐裡不能有這兩樣同時在餐桌上
11樓：未見央央丶
一起吃過似乎無大礙？？！！
花生胡蘿蔔可以一起煮著吃嗎
12樓：菠蘿油騎士
花生胡蘿蔔可以一起煮著吃的，下面是吃法：
胡蘿蔔滷花生
材料：水600㏄，鹽1/4小匙，胡蘿蔔200公克，辣椒1根，花生300公克，嫩姜3片，八角2顆，豬腳滷汁500㏄
步驟：1.將100㏄水與鹽混合成鹽水；胡蘿蔔分別洗淨，切小滾刀塊；辣椒洗淨切段備用。
2.花生洗淨，泡入作法1的鹽水中30分鐘後，取出瀝乾水分備用。
3.將全部材料放入砂鍋中，以大火煮滾，再轉小火慢滷1小時即可。
花生胡蘿蔔佛手瓜湯
材料：去皮佛手瓜4個，紅衣花生3/4杯，去皮胡蘿蔔2根，水約2公升
步驟：1.佛手瓜切半，去核，再半邊切成4份。紅蘿蔔切塊備用。
2.注入約2公升水燒開， 放入所有材料煲15分鐘， 轉慢火煲1個半小時， 加鹽調味即成。
花生胡蘿蔔排骨湯
材料：排骨300克、胡蘿蔔300克、花生100克、紅棗100克、生薑1小塊、鹽2小匙、味精1小匙
步驟：1.胡蘿蔔去皮切小塊；生薑拍鬆。
2.排骨洗淨切塊，用開水氽燙。
3.砂鍋內加適量水和排骨、胡蘿蔔、花生、紅棗、生薑，煮開後改小火煲2小時。
4.加鹽、味精調味即成。
13樓：舞榭歌臺人盡散
可以,我天天吃的冷盤裡面都有,對身體沒壞處的,要不然我...
白蘿蔔可以和羊肉一起吃嗎，胡蘿蔔白蘿蔔和羊肉能一起吃嗎？
羊肉肉質鮮嫩，含有豐富的蛋白質，維生素，多吃羊肉能夠提高身體素質。除此之外，滋補身體 清痰止咳 祛寒冷等都大有裨益。入冬以後常喝滋補羊肉湯對身體好，有咳嗽症狀的喝上一碗滋補羊肉湯，暖暖身體都是不錯的。營養價值方面這麼高，但很多人對羊肉的羊羶味比較反感，雖然好吃，可聞起來就感覺怪怪的。特別是生羊肉用來...
白蘿蔔與海帶能一起吃嗎，白蘿蔔與胡蘿蔔可以一起煮食嗎？
可以的。我經常用白蘿蔔 海帶 豬手煲湯 沒問題的，可以適當新增輔食去均衡營養 可以的哦，建議你還是不要 白蘿蔔與胡蘿蔔可以一起煮食嗎？兩種蘿蔔不能放在一起煮。白蘿蔔中的酶超過七十度會失去活性，從而營養散失，但是胡蘿蔔並不受此影響，適合熱食。從營養角度看，它們二者是不能共煮的。拓展資料 白蘿蔔中含有豐...
花生胡蘿蔔可以一起煮著吃嗎,紅蘿蔔與花生能同煮嗎？
花生胡蘿蔔 復可以一起煮制著吃的，下面是吃法 胡蘿蔔滷花生 材料 水600 鹽1 4小匙，胡蘿蔔200公克，辣椒1根，花生300公克，嫩姜3片，八角2顆，豬腳滷汁500 步驟 1.將100 水與鹽混合成鹽水 胡蘿蔔分別洗淨，切小滾刀塊 辣椒洗淨切段備用。2.花生洗淨，泡入作法1的鹽水中30分鐘後，取...