1樓：無證騎驢薩
① 神色晦暗、精神不足，甚至心悸、貪睡、心中空虛： 薏米紅豆加桂圓。
②專 煩躁失眠，或者臉上屬起紅疹、痘痘： 薏米紅豆加百合、蓮子。 ③ 胃中寒痛、食慾不佳、怕冷：
薏米紅豆加生薑。 ④ 腎虛： 薏米紅豆加黑豆。
⑤ 腳氣： 薏米紅豆加黃豆。 ⑥ 咳。
糯米能和山藥一起煮粥嗎有什麼功效
2樓：品樂室內門
糯米是可以和山藥一起煮粥的，下面我來介紹一下做法。
3樓：菏澤山藥網
黑糯米補血粥復黑糯米、桂圓和制紅棗是bai大家都知道的補du血好咚咚，再加上營養價值zhi很高的山藥，益氣dao養血的功效更顯著，每個月記得喝哦，哈哈，黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖,小小提醒桂圓雖然可以補血氣、促進血液迴圈，但是因為不易消化，每次儘量下7.8個就可以（寒胃的朋友可以下2片紅參） 案... 服用注意事項/有感冒現象者，不適合吃桂圓，易上火
服用週數或天數/隔天食用，連續二週，宜早餐食用桂圓肉性溫、味甘，補血益心、安神；蓮子性平、味甘、補脾益腎；紅棗性平、味甘，可補益脾胃；糯米性溫、味甘，能補中益氣，諸藥組合適用憂鬱症失眠患者。
特色：養心安神 基本可以，但不要吃過多的雜糧，吃的太多會降低人體的免疫功能，每週2-3次，每次不要超過50克，要和大米混在一起最好。特別是兒童，3歲以內的不宜吃雜糧。
大一些的兒童可以吃一些。老年人也要適當的吃
4樓：菏澤山藥網
黑糯米補抄血粥黑糯米、bai桂圓和紅棗是大家都知道的du補血好咚zhi咚，再加上營養價值很高的山藥dao，益氣養血的功效更顯著，每個月記得喝哦，哈哈，黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖,小小提醒桂圓雖然可以補血氣、促進血液迴圈，但是因為不易消化，每次儘量下7.8個就可以（寒胃的朋友可以下2片紅參） 案... 服用注意事項/有感冒現象者，不適合吃桂圓，易上火
服用週數或天數/隔天食用，連續二週，宜早餐食用桂圓肉性溫、味甘，補血益心、安神；蓮子性平、味甘、補脾益腎；紅棗性平、味甘，可補益脾胃；糯米性溫、味甘，能補中益氣，諸藥組合適用憂鬱症失眠患者。
特色：養心安神 基本可以，但不要吃過多的雜糧，吃的太多會降低人體的免疫功能，每週2-3次，每次不要超過50克，要和大米混在一起最好。特別是兒童，3歲以內的不宜吃雜糧。
大一些的兒童可以吃一些。老年人也要適當的吃
山藥和糯米熬粥有營養嗎？
5樓：
1、糯米：味甘，性溫。功效 補中益氣，健脾暖胃，固表止汗。
薏米：味甘、淡，性涼。功用 健脾滲溼，除痺止瀉。
山藥：味甘，性平。能補脾胃、益肺腎。
2、用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。
6樓：舒適管家
有營養，用黑糯米比較合適，黑糯米補血粥黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好咚咚，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更顯著，每個月記得喝哦，哈哈，黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖,小小提醒桂圓雖然可以補血氣、促進血液迴圈，但是因為不易消化，每次儘量下7.8個就可以（寒胃的朋友可以下2片紅參） 案... 服用注意事項/有感冒現象者，不適合吃桂圓，易上火！
7樓：匿名使用者
恩，山藥本身的營養價值就很高，跟糯米一起熬口感也比較好的
8樓：lz李明霞
用這兩種食材熬粥，有營養。
大米能和薏米一起熬粥嗎
9樓：那個閃電
可以，大米和薏米bai一起煮粥du的具體做法如下：zhi主料：大米dao100g 輔料：薏米適量專步驟一：準備大米屬和薏米。薏米頭天晚上先泡上。
步驟二：把米洗淨。
步驟三：加入適量的水。
步驟四：按上煮飯鍵，大約20分鐘即可熟了。
步驟五：盛出就可以享用啦。
10樓：諸城風雷工具
看你是為了什麼喝bai薏米du粥，要是為了好喝那是zhi可以放大dao米的。
如果是為了祛除身體裡的
版溼氣權，那就千萬不能加大米進去！因為大米長在水裡，含有溼氣，溼性黏稠，所以，大米一熬就稠了。紅豆和薏米都是去溼的，本身不含溼，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。
中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的溼給除掉。一旦加進去大米，就等於加進去了溼氣，味道雖然好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大米，所有的紅豆、薏米就都白費了，功效全無。
這個原理同樣適用於**，**就需要祛除身體裡的溼氣和水腫，薏米正好有這樣的功效，促進新陳代謝，而且還美白。
但是女生在來月經期間是不能喝的，還有身體虛的人不能喝。
麥冬,大棗,山藥,枸杞,薏米能一起熬粥喝嗎
是可以一起熬粥的。據 中國藥典 記載 麥冬 養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳，陰虛癆嗽，喉痺咽痛，津傷口渴，內熱消渴，心煩失眠，腸燥便秘 大棗 補中益氣，養血安神。用於脾虛食少，乏力便溏，婦人髒躁 山藥 補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。用於脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴 ...
薏米與大米或者糯米是否可以一起熬粥呢
薏米可以與糯米一起熬粥，做成薏仁糯米豬肚粥進行食用。薏仁糯米豬肚粥方法如下 版 準備材料 豬肚權 1個 薏米 適量 糯米 適量 鹽 適量 生薑 適量 白胡椒粉 適量 味精 適量。1 第一步使用清水把豬肚洗淨，瀝水。2 瀝水後用刀把豬肚切條，放旁邊待用。3 然後把準備好的薏米放入水中浸泡3小時。4 接...
紅豆薏米能和山藥一起吃嗎，淮山藥和薏米一起吃有什麼功效？
長痘痘的也可以吃點，解熱 山藥補益氣陰，長於健脾。薏米健脾滲溼 清熱排膿 除痺 利水。紅豆健脾止瀉，利水消腫。所以一起煮粥有健脾除水溼的作用，適合脾虛而水溼內停的人。紅豆薏米可以和山藥一起煮。這些一起煮美味滋補。1 薏米有利水消腫 健脾去溼，常食可使 光澤細膩，美白祛斑。2 紅豆有清心養神 健脾益腎...