睡覺的時候呼吸聲很大,為什麼會這樣子

2021-03-03 23:14:08 字數 1688 閱讀 7899

1樓:劉瑞勤

一個是有可能有鼻炎。

一個是可能肺氣不足。

還有一個可能就是胖。

為什麼睡覺時呼吸聲會很大,平時的呼吸聲也要比別人大?有什麼辦法可以解決的嗎?

2樓:爽朗的

睡覺的時候要注意:1.枕頭也不要過高,過高了會導致呼吸道狹窄回

,使呼吸不順暢,從答而引發打呼嚕。2.還有枕頭不要只枕一個頭,睡覺的時候要使頸部和肩部都枕著枕頭,使呼吸道平順,這樣才會有個好覺睡。

3.在側睡的時候不要壓著胸部,以避免影響正常呼吸。

睡覺時呼吸聲大是什麼原因?

3樓:0宓姬

是偶爾還是從來都是呢,偶爾的話應該是疲勞的關係吧,像有的人只要累的時候睡覺就會打呼嚕一樣,如果一直都是如此的話應該是個人習慣問題吧,應該不算病吧,以上純屬個人意見

我老公睡覺呼吸聲很重而且睡覺很沉是什麼原因

4樓:匿名使用者

心理學上打鼾的原因及調理方法

打鼾是人在睡夢中的語言和反應的體現。

通過考察,63%以上的人群打鼾出現的頻率與周圍環境的影響有關。在人入睡之後,身體進入休眠狀態。但身體機能並沒有停止,依然能對外界影響做出反應。

打鼾是人體進入休眠狀態後對外界聲音干擾造產生直接反應的的一種途徑。外界聲音干擾越大,打鼾的聲音也越大,打鼾的頻率越高。相對在比較安靜的環境中,打鼾的機率明顯有所降低,甚至一夜安睡,不再打鼾。

這與居住環境有直接關係。心理學上來說,打鼾是人類在睡夢中與現實世界的交談。外界的聲音對人造成的影響,而休眠中的人就用打鼾來回應外界的反應。

所以一個安靜的休眠環境是**打鼾的基本要素之一。

在安靜的環境中入眠,不要開著電視或者聽著**入眠。即使在干擾的環境下入眠,也要保證在進入沉睡狀態的時候,外界的聲音干擾都消失。這樣才是**打鼾的關鍵。

 同住的人要從根本做起,在他人入眠之後,不要造成15分貝以上的噪音影響他人睡眠。不要大聲與別人交談,因為會使打鼾嚴重者產生夢囈。嚴重者,會造成呼吸短時間暫停,對身體危害極大。

綜上所述,打鼾很多時候並不是自身引起的,而是外界環境對睡眠中的人造成的被動的反抗性睡眠反饋資訊。久鼾成病,希望打鼾者能夠儘量保持一個安靜的睡眠環境來改善打鼾的病情。而與打鼾者一起居住的人,也希望能夠為別人著想,提高自身素質,主動降低噪音以免影響他人休息。

摺疊外部原因

一、舌頭肥大分析:儘管有些人體形並不胖,但有可能他的區域性太胖了,比如扁桃體,軟顎和舌體肥大,懸雍垂過長,咽喉鬆弛,舌字尾等。

二、身材肥胖 分析:肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由於肥胖者的氣道要比正常人要狹窄,在白天清醒的時候,咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放,因而不會使氣道受到堵塞。

但是晚上睡眠時神經興奮性下降,肌肉鬆弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當氣流通過狹窄部位時,就會產生渦流還引起震動,就這樣陣陣鼾聲也就產生了。

三、鼻部異常 分析:呼吸道鼻咽部,頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狹窄,造成氣流堵塞,引起打鼾。

四、心血管病變分析:打鼾與心血管疾病是有天然的聯絡,就在於習慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥,導致血壓上升。

五、呼吸暫停 分析:因「睡眠性呼吸暫停綜合症」而出現的打鼾的特點是,睡眠時張大嘴呼吸,會由於呼吸停止而在睡眠中反覆被憋醒,醒來時顯得很疲倦的樣子,有時還會有劇烈的頭痛等。

和男友接吻時為什麼他會有短暫的急促呼吸聲

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為什麼睡覺的時候會有呼吸困難情況啊

這是由於人在睡眠時,身體的各個髒部器官,均處於半休眠狀態,所以 在進入睡眠的過程中,就會出現呼吸困難的情況發生。只是在睡覺的時候會感覺呼吸困難麼?有沒有胸悶 緊張等情況呢 那你得去醫院檢查檢查,有可能是其他病兆!心腎不濟,多吃些補心腎的食物,如枸杞,大棗,芝麻,核桃 晚上睡覺為什麼有感到呼吸困難 你...

為什麼睡覺的時候會突然一顫,為什麼睡覺的時候會突然身子抖一下?

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