1樓：匿名使用者
一點到三點,一般是在深度睡眠期。當然,不排除有些人睡得淺。
2樓：不老實的正經人
正常入睡除非喝多酒會睡得死。別指望她睡著了你想動歪腦筋。
3樓：匿名使用者
不要胡思亂想，好好休息。
女人晚上幾點睡的最死
4樓：柯芷蝶丹昕
無論男人還是女人。9點半到10點是**入睡的最好時間。
5樓：
她要是喜歡你，會裝睡的，***！！！呵呵
6樓：木森
睡覺後2個小時 喝多了 喝了安眠藥
7樓：暮川戀雨
一點到三點，一般是在深度睡眠期。當然，不排除有些人睡得淺。
晚上幾點是人睡得最死的時候？
8樓：春天梨的熊
睡得最死的時候和晚上幾點沒關係，和什麼時候睡覺有關係，在睡眠中睡得最死的時候是深度睡眠，進入深度睡眠的狀態需要一個過渡期，一般是1-1.5個小時。
深度睡眠只佔整個睡眠時間的25%，人的夜間睡眠，一般分5到6個周而復始的週期，每個睡眠週期約60分鐘～90分鐘。
根據睡眠中腦電波、肌電波及眼球活動的變化，睡眠週期由非快速眼動週期和快速眼動週期組成。非快速眼動睡眠又分為淺睡期、輕睡期、中睡期和深睡期4期，然後進入快速眼動睡眠期，算是一個睡眠週期結束，而後繼續啟動下一個睡眠週期。
擴充套件資料
關於睡眠時間的問題，《科技**》還提到，美國密歇根大學的研究者認為，當人們睡覺時，人們的肌肉、骨骼和其它組織會在深睡眠期間進行修復工作。但是，如果此時你的床睡起來不舒服或者臥室冷、熱、雜亂等，身體就會在淺睡眠階段耗費更多時間。因而人們為了得到足夠的休息，就會睡得久一點。
由此看來，睡眠時間的長短與睡眠質量的好壞，並非存在嚴格對應的關係，有效的深度睡眠才是保證睡眠質量的關鍵。
9樓：啊往事知多少
一般在睡著後的2個小時後進入深度睡眠，
一、晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽**。
二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
三、凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。
四、凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒 動作已走到肺；不應濫用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排大便。
六、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前。養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
女人夜裡幾點睡的最死啊 ，，
10樓：匿名使用者
女人千千萬萬，每個人都不一樣的。
有的人很早**睡覺，12點左右就進入熟睡了有的人12點鐘還沒有**，起碼要3點鐘左右才能進入熟睡階段你問這個幹什麼？你想幹壞事，最好不要想
11樓：匿名使用者
因人而異吧，有的人天生淺眠，你問這幹嘛
女人夜裡幾點睡的最死，，
12樓：匿名使用者
的最佳睡眠時間應該是夜裡11：00--凌晨2：00之間，被稱為睡眠**三小時。
人體造血的最佳時段，是從下午六點到午夜一點四十分，而且人體磨乎必需達到深度睡眠的狀敏鬥態。
10點到1點是身體修復時間,也就是瞎拿悉最佳睡眠期.
也就是22:30~23:00之間**睡覺最好，為深度睡眠做準備！
13樓：匿名使用者
人一般都是凌晨1點到3點睡的最沉
女人夜裡幾點睡的最死啊,女人夜裡幾點睡的最死，，
女人千千萬萬，每個人都不一樣的。有的人很早 睡覺，12點左右就進入熟睡了有的人12點鐘還沒有 起碼要3點鐘左右才能進入熟睡階段你問這個幹什麼？你想幹壞事，最好不要想 因人而異吧，有的人天生淺眠，你問這幹嘛 女人夜裡幾點睡的最死，的最佳睡眠時間應該是夜裡11 00 凌晨2 00之間，被稱為睡眠 三小時...
一般幾點是人睡的最死的時候,晚上幾點是人睡得最死的時候？
人的夜間睡眠，一般分5到6個周而復始的週期，每個睡眠週期約60分鐘 90分鐘。根據睡眠中腦電波 肌電波及眼球活動的變化，睡眠週期由非快速眼動週期和快速眼動週期組成。非快速眼動睡眠又分為淺睡期 輕睡期 中睡期和深睡期4期，然後進入快速眼動睡眠期，算是一個睡眠週期結束，而後繼續啟動下一個睡眠週期。研究表...
你們一般晚上幾點睡覺
建議晚上11點睡覺 晚上9 00 11 00 人體淋巴的排毒過程，免疫系統活躍起來，你應該靜下心來，聽聽 使自己儘量的保持安靜。這樣免疫系統就會很順利地完成排毒工作，讓你的免疫力增加。晚上11 00 1 00 肝臟開始排毒你就應該熟睡了，不要熬夜，此時你不睡覺的話，你的肝臟就會因此很累，肯定要受損的...