1樓:炫瘋奇
只要超出正常值就都算高的,與正常值對比一下,應該是超出了,所以,在飲食上就需要多加註意了,不要吃的太油膩,太多眼了,菸酒也要注意了
總膽固醇5.47,甘油三酯4.34,這個算高血脂嗎
2樓:逗比小女奇葩
血脂正常值:1,總膽固醇(tc):3-5.
2mmol/l左右,2,甘油三酯(tg):1.7mmol/l左右兩個值都有些高,是高血脂。
建議在醫生的指導下服用降壓藥,平時在飲食和運動上積極控制。
在飲食上應當清淡飲食不要使用生冷油膩和辛辣刺激的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,養成低油無糖少鹽的飲食習慣,控制飲食總量,積極運動增強自身體質加快代謝,定期掌握自身健康狀況!
甘油三酯高多少才算嚴重? 5
3樓:魯南製藥集團
在醫院化驗單上,甘油三酯超過1.7mmol/l就會被標記增高,但是隻有超過2.26mmol/l才會被診斷為高甘油三酯症。當存在單純的甘油三酯偏高時,應做到
1、限制脂肪的攝入量,每天最好不要超過50克。植物油優選橄欖油、菜籽油,適量食用椰子油有助於降低血脂。少吃或不吃肥肉、動物油脂、奶油。
2、限制甜食攝入,因為過多的糖分也會轉化成甘油三酯。適量進食水果,每天不超過200克,適量進食堅果,每日不超過25克。
3、增加膳食纖維的攝入,比如多吃粗糧、雜糧、蔬菜,可幫助減少脂肪的吸收。
3、烹調方式上,應以蒸、燉、煮、燴、滷為主,少吃煎、炸食品。
4、戒菸戒酒。
4樓:匿名使用者
下面是甘油三酯的參考標準,你自己對照一下化驗單:
正常的甘油三酯水平:兒童<l00mg/dl(1.13mmol/l),**<150mg/dl(1.7mmol/l)
臨界性高甘油三酯血癥:250~500mg/dl(2.83-5.65mmol/l)
明確的高甘油三酯血癥:大於500mg/dl(5.65mmol/l)如果你體檢結果為:
甘油三酯在250~500mg/dl(2.83-5.65mmol/l內,算輕度嚴重;如果大於500mg/dl(5.
65mmol/l),那就很嚴重了。
5樓:
1.應以全麥麵包、胚芽麵包、糙米等代替白米飯、白麵。
2.肉類蛋白質含量高,但豆類如黃豆、毛豆、綠豆或豆腐、豆乾等豆類加工品亦含豐富蛋白質,可以補充未攝食肉類缺乏的部分,且多吃豆類無膽固醇過高之憂。
3.多攝取腰果、杏仁等核果類,其豐富的油脂可以補充人體所需熱量!
4.青菜最好能有四五種變化,肉類所含鐵質可經由多攝取高鐵質的水果如番茄、獼猴桃、葡萄來補充。
5.別為了讓素食更有味道而多用油脂來烹調,應掌握素菜清淡、少鹽、少糖的原則才符合素食健身取向。
當然了,除此之後選擇(信和安堂·蟲草花)進行調理是不錯的方法,其屬於食療,有效降低甘油三酯!
6樓:匿名使用者
甘油三酯是2.43膽固醇正好怎麼辦
7樓:不停地重複著
在體檢報告單中,血脂檢查項一般至少有三項總膽固醇(tc)、低密度脂蛋白(ldl-c)、甘油三酯(tg),一般經常見到的就是tg偏高
正常水平≤1.7mmol/l
邊緣升高:1.7-2.3mmol/l
高甘油三酯血癥:>2.3mmol/l
中度的甘油三酯升高:2.3-5.8mmol/l重度甘油三酯升高:>5.8mmol/l
一般情況下,僅是甘油三酯輕中度升高,其他血脂正常可以通過調節生活方式降低血脂,清淡飲食,多吃富含膳食纖維的水果蔬菜和富含不飽和脂肪酸的月見 草油 酸,多吃五穀雜糧,少吃高脂、高糖的食物,適度運動,戒菸限酒,禁飲烈性酒,這些生活習慣的調整,一般都可以將tg降低到正常水平。
3個月tg沒有下降或者升高,可以考慮服用藥物控制甘油三酯,同樣可以搭配月見 草油 酸,快速降低甘油三酯。
我的甘油三酯5.7總膽固醇3.8高嗎
8樓:笑笑
1.血清總膽固醇(tc)
正常:<5.17毫摩爾/升
輕度升高:5.17~6.47毫摩爾/升
高tc血癥:≥6.47毫摩爾/升
嚴重高tg血癥:≥7.76毫摩爾/升
2.血清甘油三酯(tg)
正常:<2.3毫摩爾/升
升高邊緣:2.3~4.5毫摩爾/升
高tg血癥:>4.5毫摩爾/升
你的甘油三酯太高了,請及時就醫,平時注意飲食。
我28歲,體檢總膽固醇5.2,算不算高呢?
9樓:李洧
臍血總膽固醇正常值範圍
:1.2~2.6mmol/l(45~100mg/dl)
新生兒總膽固醇正常值範圍:1.4~3.5mmol/l(52~135mg/dl)
嬰兒總膽固醇正常值範圍:1.8~4.6mmol/l(70~175mg/dl)
兒童總膽固醇正常值範圍:3.1~5.2mmol/l(120~200mg/dl)
青年總膽固醇正常值範圍:3.1~5.5mmol/l(120~210mg/dl)
**總膽固醇正常值範圍:2.86~5.9mmol/l(110~230mg/dl)
甘油三酯 總膽固醇高怎麼辦,甘油三酯 總膽固醇高怎麼辦?
呵呵,我也是這樣唉,今年體驗就是這樣,醫師建議低脂飲食,就是少吃油膩的食物,少食動物肝臟等等,多吃蔬菜水果等清淡食物,我08年檢驗時,總膽因醇高,結果吃了一年的青菜,很少碰肉食,都面有菜色了,尤其是我很愛吃的豬肝,我幾乎都沒再吃過,折磨了自己一年,09年的體驗就正常水平了,可後來一不注意,紅燒肉也愛...
膽固醇和甘油三酯高怎麼辦,甘油三酯 總膽固醇高怎麼辦?
做有氧運動與飲食上的調整,少吃油膩高脂肪高膽固醇食物,少吃鹽糖,多吃蔬菜水果與粗糧如燕麥玉米之類的粗糧,膽固醇與甘油三酯會降下來的。現在可以服用小劑 量的阿司匹林腸溶片 可以軟化血管清除血液毒素 也可以用點保健品 專 深屬海魚油 卵磷脂 都有降脂降壓作用 保健品有輔助的療效 同時注意 控制攝入含膽固...
化驗結果總膽固醇6 55甘油三酯
都偏高了,需要控制 總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和。人群總膽固醇水平主要取決於遺傳因素和生活方式。總膽固醇包括遊離膽固醇和膽固醇酯。正常值3 5.2mmol l左右 甘油三酯 triglyceride,縮寫tg 是3分子長鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。甘油三酯是人體內含量最多的脂類,大...