1樓：手機使用者
什麼都不去想，要積累社會經驗，見的人多了就會變了
2樓：匿名使用者
我覺得把 太敏感 多疑 不就是想多了麼 如果把事情都想的簡單點 就不會聯想到太多其他的事了吖 人簡單點不是更快樂麼 呵呵
3樓：冥界軍團
慾望有多大，決心就有多大，就會使你堅定或不堅定
怎麼才能改變自己多疑敏感的性格？
4樓：匿名使用者
幫你找了很多資料，基本上我快瘋掉了……
我也是這樣的性格，所以我也很想改變，但版事實是，一權個人的性格是很難改變的……
我們能做到的只有讓自己多一些娛樂！把心放開了去生活！不要再去在意一些不必要的事情，有些人有些事我們可以在意，但只是有些！
很多，我們大可以不管不顧！因為要知道它們不值得，要知道我們不是為別人而活的！總之，別把自己束縛了！
對吧？！
祝開心～
5樓：匿名使用者
性格是一個人比抄較穩定的人格特徵，不襲是很容易改變的，我
bai倒是覺du得，你是否認真的分析一下zhi自己dao，用一張紙列出自己的優缺點，越詳細越好。真實的你也許不像你說的這麼糟。一時的情緒和性格是兩回事。
首先，你要肯定的是，你是一個善良的人，就是並沒有謀害別人的想法，這就把你從壞人的類別中排除了。
其次，任何性格都有好有壞，多愁善感,小心眼,暴躁,敏感,多疑,過分依賴家人,完美主義，都算不得什麼壞的性格，大部分的人和你是一樣的。所以，你的問題根本算不得問題，你要做的，只是自己在細節上注意下，學會讓自己冷靜，不要動不動就發脾氣，這是為你好，發脾氣很傷身體的。
就是說，你要先肯定這些的存在，並接受它，然後嘗試著改變，這不是一招一夕能改變的。
6樓：匿名使用者
這是人的性格上覆
的一種精製神病，這種病的症狀主要表現bai為：只相du信自己的理由，不敢相信別人zhi的一dao切 ， 好象所有的人都是在騙自己一樣 ．在三國時期 的一代嫋雄曹操就是有這樣的病．所以最後有很多的效忠於他的名將都是死在他的手裡的，
要想解決的話 就要推翻自己的思想意識，只有把以前的毛病解決了以後才會好的 這就是所謂的破而後立
7樓：匿名使用者
首先你要學會質疑一切不管是對視錯是誰說的，不相信任何人，只相信自己分析的想到的看到的聽到的
8樓：濯浚路焱
想要解決來
敏感多疑的性格自，首先要明白，這些性格的缺陷是從**而來的，這一定不是骨子裡帶的，天生就有的。
那自己從什麼時候開始變成這個樣子呢？人的一生都在彌補兒時的缺失，就是說，我們的一切性格缺陷，都是兒時的成長環境，和家庭教育對我形成的錯誤的觀念和心理暗示造成的。
比如上學的時候老受到打擊，受到老**母的職責，導致這個人一輩子都是不自信的，這是普遍的自卑心理的形成方式。還有比如父母喜歡拿自己攀比，人只要養成了對比攀比的習慣，這人馬上也就自卑了
，等等先找到自己問題的出處，從根本上解決和杜絕這種錯誤的觀念和錯誤的心理暗示，你一定就會克服的了敏感多疑的性格的。
9樓：孟潔宇文悅怡
一、用全面的觀點看問題。不要只看到事物不好的一面，還要看到其好的一面。對版
於瞭解有限的事物不要權先戴上有色眼鏡，過早下結論。
二、增進人際交往。只有在交往中才能加深瞭解、增加信任、消除疑慮、發展友誼。在交往中縮手縮腳，唯恐別人對自己有看法，不敢暴露自己的思想，是不能與人建立起相互信任關係的。
要消除溝通障礙，必須以誠待人，坦率地向朋友表明自己的觀點。
三、不要苛求別人。人免不了有一些缺點，不要對人寄予過高的期望，按理想化模式來要求對方，而一旦原先的期望破滅，又走向另一極端，對什麼人也不相信。
四、培養健康的生活情趣。閱讀一些有益的書籍，從事一些可放鬆身心的體育活動，參加一些能使精神愉悅的娛樂活動，都有助於擺脫無味的窮思竭慮，消除多疑弱點。
五、懂得自我控制。就是用自己的理智控制自己的情緒，有意識培養自我誠實度和對他人的信賴感。
10樓：匿名使用者
睡一覺，第二天起來後就什麼都忘記了！
如何改變自己多疑多想的性格,怎麼才能改變自己多疑敏感的性格？
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