1樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生
道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本
專。屬1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
2樓：sx雙興門業
我覺得你還是出去散發一下心情！這樣你慢慢的會走出來的。
3樓：暗竹幽蘭活寶
該走出來了回到自己想要的生活才是幸福的
一直以來感覺我都活在別人的陰影之下！總是太在乎別人的感覺而忽略了自己一直想要的是什麼？要怎麼做自己 5
4樓：激情虎子哥
最近，一個「臨終前來你會後悔的自事」的帖子在國內外**上bai被瘋狂**，du瞬間點醒了數萬人。它zhi的作者是美國一名dao叫博朗尼•邁爾的臨終關懷**，文中總結了生命走到盡頭時人們最後悔的5件事情。——
最悔：「希望當初我有勇氣過自己真正想要的生活」
第二：「希望當初我沒有花這麼多精力在工作上，錯過了關注孩子成長的樂趣，錯過了愛人溫暖的陪伴」
第三：「希望當初能有勇氣表達我的感受，而不是長期壓抑憤怒與消極情緒」
第四：「希望當初我能和朋友保持聯絡，而沒有因忙碌的生活忽略了曾經閃亮的友情」
第五：「希望當初我能讓自己活得開心點，而不是習慣了掩飾，在人前堆起笑臉」
5樓：匿名使用者
在乎自己，何必在乎他們感受
6樓：最憶還是你
在每次想別人感受的時候，同時也問問自己的想法，久而久之就會慢慢也在一起自己的想法了。多聽聽自己的內心，可以多一個人靜一靜
為什麼我感覺自己一直活在過去的痛苦的陰影裡,怎麼都忘不了過去
天長地久的愛來情就在你自 心中，就象很多人經bai常問這個世界上到底有沒有真愛du一樣，其實zhi真愛就在你心中dao，只要你真心的付出，執著的追求，勇敢的犧牲，真愛就在你的身上發生，天長地久的愛情就是你的愛情。我們知道，愛是一種無私的付出和犧牲，愛的回報就是對方的永遠快樂 和幸福，如果你愛對方，那...
手機裡的網堵一直想戒卻總是戒不掉，重要的是而且每次輸的時候出來做其他事都沒心思，心不在焉，孤獨
你這種毛病應該是從小在家庭環境中造成的，不過這也不能怪任何人，父母也不容易，你的這種缺點一點要改，出去煅煉煅燒自己吧！掙錢也不要想一心想掙大錢，你的付出值不了那點錢，當然老闆也不會給，至少自己有工作，收入相對要穩定一點，給自己一個踏實的感覺，以後逐步逐步的提升，每個人的一生都不是那麼一帆風順的，給自...
一直想活成別人眼中的自己，卻活成了別人眼中最討厭的人。怎麼活成自己呢
首先你得看來看你自己自的做事風格和行為舉止 bai，是不是與大眾du 怎樣活出你自己呢？那就不要過度在意別人對你的看法，你只要知道，你內對他們來說並不重要，誰會跟自己容素不相識的人交流到一起呢？沒人會在意你，每個人都在忙碌自己的事，他們沒閒工夫管你心裡怎麼想。活出自己說白了就是找到自我，一個自我的人...