1樓：匿名使用者
當然要排除了，怎麼能憋在心裡了，憋在心裡會憋出病的。因為人的許多疾病都與負回面情緒有關。據答調查研究表明，當你生氣時，你排出的氣體都有毒。
所以當你有負面情緒的時候，不要憋在心裡，而是要想辦法把它發洩出來。
當你有了負面情緒的時候，你可以通過寫日記的形式或者是找好友傾訴的方式來發洩出來。
2樓：黑翼大魔
如果你有排遣的途徑抄，還是排除掉比較好，因為一些負面情緒，一件一件如果累累積的多了，就會對你身體，或者心理造成一定的損傷，憋在心裡不太好，當然你要找適當的發洩途徑，這樣的話才對你自己好，對別人有好處，不要憋在心裡，憋在心裡的話你能消化掉，當然就也可以的，但如果你很難受一直消化不掉，就儘量的發洩出來。
3樓：匿名使用者
還是要排除體內的好，憋壞了在。
把一些負面情緒憋在心裡不說出來算是成熟的表現嗎
4樓：
成熟不是變得沉默 而是變得會用更好的方式去解決問題
5樓：呼死
額。這個不知道說啥了
6樓：愛笑的琪兒
其實一般小孩子也能消化，那要看所處環境了。能消化掉最好，消化不了，愈積愈深，對自己不好，或許你可以寫寫日記，要麼信得過朋友就傾訴出來，別折磨自己
7樓：匿名使用者
算，這是能控制情緒的表現
每天都要裝作陽光開朗的樣子面對所有人，一切負面情緒都要憋在心裡不能表現出來，也沒有人可以訴說，即使
8樓：七號yu火星
我懂你的感受，有一陣子我也是這樣，談一場戀愛，交一個知心的朋友或許對你有所幫助
9樓：蘑菇小妹會長葉
或許，你可以通過社交網路來發洩，傾訴，讓自己得到放鬆，如果你不介意的話，可以加個好友的。有什麼煩惱和疑問，請繼續追問qwq？
10樓：純黑寂寞
懂得.這是抑鬱症的前兆.要找到一個合適合理的愛好.交一些新的朋友.說一說自己的委屈.最笨的方法把所有的委屈都寫在本子上.當你在看的時候.感覺又是另一番滋味
自己心裡有心事或情緒，沒有人可以傾訴，憋在心裡又很難受，怎麼辦才好
出去玩玩，或者寫下來。找一切能緩和你情緒的事情去做。不過最好說出來，倒出來，會有不一樣的感覺的。加油。不需要憋在心裡，有很多愛你的人，他們不希望你不開心，他們盼望與你一同分擔。1 可以再沒人的時候看著鏡子對自己說出來。2 找個載體把不滿發洩出來 3 自己找個沒有人的時候大哭一會 朋友 要不你在這裡說...
有些話憋在心裡面，是好難受，好難受呀
好吧。就像這段話說的一樣。雖然我恨透了你的陰險 殘酷，雖然我恨透了你的冷漠 決絕，雖然我被你無情的傷害過。但是但是我還是無可救藥的願意，沉溺在你的懷抱中並且死不悔改 我對某天蠍男的關係就是 討厭 好感 暗戀 暗戀 暗戀 交往 分手 暗戀 暗戀 討厭 暗戀 好吧 遇到他之後我就走上了一條了糾結的不歸路...
喜歡把事情憋在心裡，有事不敢說出口的星座是誰？
12星座當中，會把事情憋在心裡的星座主要由天蠍座，摩羯座，射手座，金牛座，雙魚座，水瓶座。這些人不善於表達自己。喜歡就是憋在心裡不說出來的星座有哪些？摩羯座就是這樣的一個星座，他們看起來比較內向，平時不怎麼說話，而且非常沉著冷靜，給人一種不可靠近的感覺。喜歡就是憋在心裡不說出來的星座有巨蟹座，摩羯座...