1樓：進鬆蘭析水
人們平均**的次數並不象有人想的那樣夜夜笙歌。大部分人每週會**一次，甚至更少。只有40%的已婚或同居人士表示他們每週會有數次性行為，而單身人士又比已有伴侶的人更少了，那麼健康性生活一週幾次最好？。
下面有上海都市**醫院專家為你解析。
每次維持的時間
男性從開始將**插入女性體內至**平均需要二至六分鐘，相處已有好一段日子的情侶可以在此之前加上十分鐘的前奏，令每次行事增至十五分鐘。
每週**的頻次，每對夫婦之間差別很大。主要受夫婦雙方年齡、職業、性格、精神心理和環境條件的影響。
其衡量頻次合適的標準是：**後的次日不感到疲勞，身心愉快，精力充沛。那麼，通常情況下，從生理和有益身心健康的角度。
每週**幾次為合適呢？
新婚蜜月，夫妻雙方性慾強烈，心情舒暢，又多處在假日之中，**後有足夠的休息睡眠時間，即使是每天晚上**，也算合適。但是新婚假日之後，雙方都要忙於工作和學習，就不能像蜜月中那樣安排頻次了。
一對身體健康的青年夫妻，以每週3次**為宜；一對壯年夫妻，每週1-2次性生活也不算過度；40-50歲的中年夫妻，每週可安排一次性生活；一對身體健康的老年夫妻，也不應該戒除性生活。誠然，這一**頻次的安排，不適於異地分居的夫婦。對為了工作、學習、事業而不能適時進行性生活的夫妻，應表示敬意和尊重。
2樓：匿名使用者
有些新婚夫婦，在蜜月裡幾乎天天**，其中新婚之夜，連續交合4-5次，甚至白天也閉門**，但也應該適當地加以節制，不宜過度。有人調查，男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每週3次；32-35歲，每週2次；在41-45歲，降到每週1次。當然，這只是個平均數。
每個年齡組都有很大差別，有些人多到一天數次，而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從**頻率上來判定**是否適度。
僅僅從生理上來講，那麼無論男女，無論年齡大小，在產生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什麼不舒適的感覺，那麼就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。所謂勉強，女性中是指屈從於男方的性要求；在男性中則是：本來不那麼想過性生活，卻靠著看黃色書刊或錄象來「激發」自己，甚至強行手淫，以便投入性生活。
這是相當有害的。因為男性在每一次**以後，都會在一段或短或長的時間內不再產生性反應。它是對男人的一種自然保護。
假如此時勉強自己去投入性生活，就等於是認為地破壞自己的不應期保護，這當然對身體有害。
3樓：匿名使用者
性生活的話，少不了 粵懷網的助青液。
4樓：匿名使用者
自己適應，身體不累就可以了
5樓：東談西說
沒有標準 看你身體狀況了
6樓：嗯呵嗯啊
你不覺得累的話，想幾次就幾次只要你不覺得累就可以
一星期平均性生活幾次最好啊
7樓：匿名使用者
一般來說，**的次數與年齡基本成反比，即年齡越大，性生活的次數越少。20～30歲的夫妻，一星期3～5次;31～40歲的夫妻，一星期3～4次;41～50歲的夫妻，一星期2～3次;51～55歲的夫妻，一星期1～2次;56歲至60歲的夫妻，一星期平均1次。每一對夫妻都是獨特的組合，夫妻情況彼此也有很大差異。
縱慾過度，日久還會引起神經衰弱，會導致身體衰弱，有損健康。而且房事過度還可能引起洩精過早、洩精過晚，甚至**困難或陽萎、遺精等性功能障礙。適度而和諧的性生活可使夫妻感情更融洽，促進雙方的健康、工作和生活，但絕對不可以縱慾。
8樓：抽火不用煙
一次最好 另外 有時候隔一個星期 偶爾兩個星期一次比較好 多了會有點傷
成年人一週幾次性生活最好
9樓：冉冉你可知
年輕人一週4次左右最好 中年兩次 老年一個月一次
10樓：匿名使用者
要是短的話就試試??萘每爾?這個外抹的吧，另外加強鍛鍊身體。保持自然放鬆的情緒。保證睡眠質量。
11樓：匿名使用者
養成良好的生活習慣，多吃清淡的食品，少熬夜，多喝水，經常健身，如果感覺還沒多大作用，那就醉好去用下萘美爾 噴劑，相信延遲三四十分鐘不成問題
12樓：匿名使用者
辦法是很多的，首先多吃點食補的東西增強體質，從內而外其次鍛鍊身體，有氧運動最後就是外用的東西輔助，比如【耐羙而】可以抹抹的，口服的不建議的，可以試試我說的
一個星期幾次性生活最合適
13樓：匿名使用者
2次最合適，最多一天一次，但不能每星期都如此，身體要休息，男性需要時間來產生精子，
14樓：匿名使用者
幾次不一定的，看個人身體狀況。在不影響白天工作和精神狀態，天天過性生活都可以。不同年齡段也不同的，但是缺少性生活是不行的。每星期有一次作為情感交流是對生活和家庭和諧很有必要的條件
15樓：匿名使用者
看你自己的身體素質了和年齡了，三次左右就可以，太頻繁對身體不是太好，適當的性生活對身體是有好處的！
16樓：宋建軍
看年齡，年輕的時候多點也沒事。年齡大了就少點。
17樓：匿名使用者
這要看年齡吧...再說也要看體力 一個星期一般是五次左右比較適合 要看個人情況...
18樓：匿名使用者
想做就做 何必執著
19樓：傻里傻氣藍孩紙
你好，很榮幸為你答疑解惑。
這是跟各人各對夫妻不同的，有他有年齡差別，有的年輕一點的，剛剛結婚的頭幾年一星期有很多次，每天都有一次，或者是每天都有兩三次都有可能，但是年紀大一點的可能一星期一次或者是兩個星期一次都有的，這是根據各個人的身體情況不同，還有對這個**興趣的不同，性慾強弱不同所決定的，不是千篇一律不是真正規定一個星期幾次或者是幾個星期一次的。 建議選擇正規的醫院做診療，遵醫囑用藥，以免延誤病情。
如果你還有什麼不明白的，歡迎繼續追問，祝君健康！
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