1樓：來自大聖寺塔聰明伶俐的喜鵲
週日早餐：檸檬汁麵包火腿。
中餐：米飯水煮牛肉涼拌三絲苜蓿木耳。
晚餐：疙瘩湯海鮮火鍋。
週一早餐：三元早餐奶一罐煎雞蛋。
中餐：米飯白菜熬凍豆腐肉末豆角油燜大蝦。
晚餐：牛肉龍鬚麵炸酥骨素炒圓白菜。
週二早餐：番茄汁火腿蔬菜三明治。
中餐：小豆飯鮮蘑油菜香辣肉丁清蒸藕片。
晚餐：玉米餅蘿蔔燉牛肉爆炒魷魚。
週三早餐：豆漿油條。
中餐：米飯蔬菜海鮮湯清蒸鱖魚酸辣茄絲。
晚餐：蒸花捲地三鮮京醬肉絲。
週四早餐：紫米粥素菜包子。
中餐：米飯麻辣饞嘴蛙醋熘土豆絲麻醬拌野菜。
晚餐：餃子鹽水大蝦。
週五早餐：豆腐腦兒蔥油餅。
中餐：米飯宮爆雞丁清炒西蘭花魚丸湯。
晚餐：煎饅頭西紅柿雞蛋湯蔥爆羊肉片。
週六早餐：餛飩雞蛋餅。
中餐：什錦炒飯麻辣鱔魚段醋熘豆芽菜泡椒鳳爪晚餐：百合地瓜香米飯清蒸武昌魚蠔油生菜麻婆豆腐。
求一份一星期家常菜選單？
2樓：南京陸衛東
酸菜魚 烤魚 百葉燒肉 鴨翅 鹽水鴨 扁魚鯽魚 炸雞烤雞 雞腿雞翅。
木須肉 丸子湯 榨菜炒蛋 香菜乾子 肉末粉絲 羅宋湯。
白菜方肉 炒三絲 芹菜肉絲 鍋貼豆腐。
3樓：頂你孃的
可以去美食傑**看看，很多家常菜譜。
一星期的家庭菜譜怎麼做
4樓：匿名使用者
以也稱做假葉。 葉柄的末端帶有一個捕蟲夾，這才是會捕捉昆蟲的葉子的部分，正面分佈。
一週怎樣安排菜譜
5樓：塔木裡子
星期一中餐：米飯、香菇菜心、糖醋帶魚、絲瓜湯。
晚餐：綠豆粥、白菜豬肉包子、蝦皮冬瓜。
星期二中餐：米飯、肉末茄子、鴨子海帶湯。
晚餐：乾煸豆角、稀飯、豆沙包、青椒肉絲。
星期三中餐：饅頭、黃豆燒牛肉、乾煸四季豆、雞蛋湯。
晚餐：炒麵、清炒菠菜、青椒土豆絲。
星期四中餐：米飯 、黑木耳肉片、紅燒平魚、白蘿蔔海帶排骨湯。
晚餐：豆漿或稀飯、蔥花餅、青椒芹菜肉絲。
星期五中餐：米飯、炒菜花、辣子雞丁，香菇青菜湯。
晚餐：芹菜肉包子、西紅柿炒雞蛋、肉末燒豆腐。
6樓：匿名使用者
星期一早餐：饅頭，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1個、醬黃瓜。
中餐：米飯、香菇菜心、糖醋帶魚、絲瓜湯。
晚餐：綠豆粥、白菜豬肉包子、蝦皮冬瓜。
星期二早餐：窩窩頭、牛奶（或豆奶）、滷蛋1個、豆腐乳中餐：米飯、肉末茄子、鴨子海帶湯。
晚餐：乾煸豆角、稀飯、豆沙包、青椒肉絲。
星期三早餐：肉包子、牛奶（或豆奶）、鹹鴨蛋（半個）中餐：饅頭、黃豆燒牛肉、乾煸四季豆、雞蛋湯。
晚餐：炒麵、清炒菠菜、青椒土豆絲。
星期四早餐：花捲、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1箇中餐：米飯 、黑木耳肉片、紅燒平魚、白蘿蔔海帶排骨湯。
晚餐：豆漿或稀飯、蔥花餅、青椒芹菜肉絲。
星期五早餐：菜包子、牛奶（或豆奶）、
中餐：米飯、炒菜花、辣子雞丁，香菇青菜湯。
晚餐：芹菜肉包子、西紅柿炒雞蛋、肉末燒豆腐。
星期六早餐：麵包、牛奶（或豆奶）、煎雞蛋1箇中餐：米飯、五香魚、黃豆芽炒胡蘿蔔、香菇湯。
晚餐：饅頭，玉米粥、番茄炒蛋、魚香肉絲。
星期天早餐：花捲、牛奶（或豆奶）、煮雞蛋1箇中餐：米飯 黑木耳炒雞丁、糖醋白菜、南瓜湯。
晚餐：韭菜豬肉餃子、豆豉油麥菜、肉末炒豇豆。
家庭一週菜譜
7樓：我不困
週一早餐：小米稀飯、饅頭、煮雞蛋、泡菜。
午餐：青菜豆腐湯、香菇西蘭花。
紅燒鯽魚、洋蔥回鍋肉、米飯。
晚餐：紫菜蝦皮湯、酸辣包心菜。
茭白炒肉絲、米飯。
週二早餐：牛肉小面、木耳拌黃瓜。
午餐：冬瓜蝦仁湯、素炒菠菜。
西紅柿炒雞蛋、可樂雞翅、米飯。
晚餐：麻婆豆腐、尖椒炒豬肝、
醋溜西葫蘆、米飯。
週三早餐：牛奶、肉鬆麵包、蘋果。
午餐：菌菇文蛤湯、三蔬蛋炒飯。
晚餐：素炒茼蒿、韭菜炒香乾。
蒜薹炒臘肉、米飯。
週四早餐：紅油抄手、涼拌萵筍。
午餐：絲瓜蛋花湯、酸辣土豆絲。
花菜炒肉片、椒鹽蝦、米飯。
晚餐：魚頭豆腐湯、酸辣白菜。
尖椒炒雞蛋、米飯。
週五早餐：豆漿、香菇雞丁燒賣、桔子。
午餐：西紅柿豌豆湯、清炒荷蘭豆。
香腸蒸雞蛋、青椒炒魷魚、米飯。
晚餐：銀耳蓮子羹、蠔油生菜。
筍片炒牛肉、米飯。
週五早餐：煎蛋小面、泡菜。
午餐：酸蘿蔔老鴨湯、清炒小油菜。
魚香肉絲、金針菇拌豆皮、米飯。
晚餐：涼拌蕨菜、尖椒炒麵筋。
豆芽炒肉絲、米飯。
週六早餐：雞蛋醪糟、蒸玉米、涼拌牛肉。
午餐：酸菜魚、嗆炒藕片、米飯。
晚餐：黃瓜皮蛋湯、肉末炒茄子。
家常豆腐、米飯。
週日早餐：大米稀飯、花捲、泡菜、豆腐乳。
午餐：菠菜蛋花湯、木耳炒山藥。
茶樹菇雞丁、爆炒蟶子、米飯。
晚餐：清炒貢菜、豆角炒肉絲。
泡菜炒魔芋、米飯。
嗯……我覺得這很四川了，望採納。
一週幾次性生活最好一星期平均性生活幾次最好啊
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